十六的生活科普

女性怀孕过程中，对自身各方面都是要进行注意，怀孕期间女性饮食不当中，对胎儿发育会造成影响，而且情绪不稳定，会让胎儿活跃过度，使得胎儿身体有异常情况出现，那怀孕十六周的时候，胎儿发育情况如何呢，是很多女性不清楚的，下面就详......

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姚泓（388年－417年），字符子，后秦文桓帝姚兴长子，五胡十六国时期后秦政权的最后一位君主。义熙十二年（416年）即位，改元永和。义熙十三年（417年），后秦被东晋所灭，姚泓投降，后被押送到东晋都城建康，在建康闹市中斩首，时年三十岁。后秦三代......

宋朝之亡，可嗟可叹，后人常云“崖山之后无中国”来表达叹息之意。然北宋之弱，在整个中国王朝中也是屈指可数的，究其原因，燕云十六州的丢失频频被提出，没有燕云之地，使得大宋失去养马地，无法建立骑兵与北方抗衡。其实历史上宋朝......

李雄（274年―334年），字仲俊，李特第三子，母罗氏，十六国时期成汉开国皇帝，306年―334年在位。李特在四川起兵时，被封为前将军。303年李特丧身沙场，秦文王李流收拾残兵败将，接管其部，自称大将军、大都督、益州牧。李雄带兵打败晋建......

段业(？—401年)，京兆(今陕西西安)人，十六国时期北凉建立者(一说北凉建立者为沮渠蒙逊)。段业初为后凉建康太守。公元397年，段业被沮渠男成等人推举为主，改元神玺，建立北凉。公元399年，段业自称凉王，改元天玺。公元401年，沮渠蒙......

慕容垂是战争历史上少有的名将杀手，他一生征战沙场，立下了不朽的战功，在年轻的时候就曾大败东晋军队，后来更是屡战屡胜，打下来偌大的疆土，一手光复了燕国基业，建立了后燕，后来在征讨魏国的时候病重身亡，只有无奈的叹息和参合陂......

五代十国，天下大动乱，乱慌慌你方唱罢我登场，君王就如走马灯似的走过，无法带给台下观众丝毫印象，即使是一国之君也仅仅是换得比旁人稍稍多一点的目光，喝令天下，能让后人记住的又有几人？但是，五代中却有一个人，他的名气比和平时代......

慕容恪(？-366)字玄恭。昌黎棘城(今辽宁义县西)人。十六国时期杰出的政治家、军事家、统帅。民族：鲜卑族。出身：前燕主慕容皝第四子(慕容皝六个儿子里出了三个皇帝，一个绝世名将)。官至：辅国将军、大司马、侍中、大都督、录......

乞伏国仁（？—388年），陇西鲜卑人，鲜卑乞伏部首领乞伏司繁之子，十六国时期西秦建立者，385年―388年在位。太元元年（376年），乞伏司繁去世，乞伏国仁接替其父镇守勇士川。太元八年（383年），前秦苻坚任命乞伏国仁为前将军、先锋骑。太元十......

苻生(335年-357年)，字长生，略阳临渭(今甘肃秦安)人，氐族，前秦景明帝苻健三子，十六国时期前秦君主，355年-357年在位。自幼独眼，曾狂言触忤苻洪，苻洪命苻健杀之，为苻雄谏止。成年后可力举千斤，手格猛兽，走及奔马，击刺骑射，冠绝一时。......

养生经典十六法，也叫养生十六宜，是我国民间流传的一套养生方法，源于古代修昆仑法五宜、祛病延年一十六句之述及左洞真经按摩导引诀等古人的养生着述。十六法首先见于明代冷谦所撰的《修龄要旨》。这套养生法，动作轻缓，简便......

金庸小说《天龙八部》里有个人物叫慕容复，他和乔峰齐名，称为“南慕容”。因为慕容世家生活在江南姑苏燕子坞，又称为“姑苏慕容”。他整天想的就是复国，那么，他想复的是什么国呢？他的祖籍是不是姑苏呢？“慕容”原指一种帽子西......

石勒，羯族，上党武乡（今山西武乡县）人。羯族，为古代民族，是匈奴族中羌渠部的后裔，东汉时迁徙定居在上党地区，石勒的祖父与父亲曾为部落头领。《晋书》记载，石勒少有壮志，好骑射且胆略超人，常代父督摄部众，深为部众信服。西晋太安二......

公元932年，后唐明宗李嗣源(沙陀人)派遣他的女婿石敬瑭(沙陀人)出任北京留守、河东节度使，晋阳城迎来了它的新主人。虽然富贵后的石敬瑭自称春秋卫国石大夫和汉丞相石奋是他的先祖，但却改变不了自己世代沙陀族的血统，他的......

慕容垂是战争历史上少有的名将杀手，他一生征战沙场，立下了不朽的战功，在年轻的时候就曾大败东晋军队，后来更是屡战屡胜，打下来偌大的疆土，一手光复了燕国基业，建立了后燕，后来在征讨魏国的时候病重身亡，只有无奈的叹息和参合陂......

西晋末年，皇室之间为争夺皇位爆发大规模内战，迁徙至内地的胡族纷纷趁机起兵，中国北方陷入最为动荡的十六国时期。“梦里依稀慈母泪，城头变幻大王旗”，十六国时期战乱频繁，但有一个人一生历经大小百余战，但从未败北，被后世誉为......

1、邓羌邓羌(？―约379年)，安定人，十六国时期前秦将领、官员。邓羌有勇有谋，升平元年(357年)，进击羌族首领姚襄，献计激怒敌军，自己诈败，诱敌深入，击斩姚襄。之后随苻坚平定并州张平，与猛将张蚝交锋，以计擒之。受任御史中丞，与王猛......

人活着都是有追求的，皇帝也不例外。北宋王朝自960年赵匡胤陈桥兵变，黄袍加身建国，到1127年靖康之变灭亡，历经九位皇帝，长达167年的统治。有宋一代甚至宋朝之前的皇帝们的愿望就是收复北方的燕云十六州，完成统一。但遗憾的是......

现在很多人都非常注意养生，养生慢慢进入了我们的生活，每个人都有自己的养生方法，都希望自己能健康长寿，养生的方法是非常重要的，坚持下来才会有效果，养生十六宜，是先人帮我们总结出来的十六种养生方法，对很多人来说都非常有效......

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柴荣是继郭威之后后周第二任君王，他在郭威的基础上再次推动了后周全面的发展，称为历史上非常着名的第一名君。柴荣取得的成就是一般人都无法赶上的，可是有些人就要问了，郭威和柴荣姓都不是同一个，两个人的关系也不过是妻侄......

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赵匡胤能开创百年宋朝基业，完全是踏着这位老上司的肩膀上位的。他叫柴荣，一个原本可以结束唐末乱世的皇帝，其在位期间，他大刀阔斧地进行改革，扫除唐未以来的政治弊端，使国力迅速增强，奠定了宋朝能够建立的根基。宋神宗赵顼说......

明朝(1368年-1683年)是中国历史上最后一个由汉族建立的封建王朝元朝末年，政治腐败，元顺帝统治时期，爆发了红巾军起义。朱元璋参加了红巾军，他南征北战。1368年，朱元璋以应天府(南京)为京师，国号大明，年号洪武，建立了明朝。朱......