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![鞋底磨损太厉害？这是腿脚病呀得治]()
医生称看鞋子磨损部位能知身体疾病，穿3个月就被磨掉20%身体肯定有问题。CT扫描出张女士患有髋关节发育不良，长期拖着腿走路，所以鞋子一侧磨损特别严重。林医生表示，如果这位女士早些发现自己鞋子磨损得如此严重，早来就诊，就......
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![10个腿脚锻炼 强身健体又防病]()
每天工作时间占去了我们生活的大半，不少人都感觉到没有时间锻炼。无论你的手多忙，在工作的时候，或者是做家务的时候，你的脚一般是闲着的。不如在忙碌的时候，让脚做一些小锻炼，这样既可以锻炼身体，又能够预防疾病。提踵双脚并......
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![睡觉腿抽筋是怎么回事？引起腿脚抽筋的常见原因]()
抽筋即肌肉痉挛。在医学上被称为腿痛性痉挛，表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主的收缩。抽筋虽然仅持续几分钟，但是发作过后肌肉的不适感或触痛可以持续几个小时。临床上多见的是老年人小腿腓肠肌(小腿肚子)抽......
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![老年人腿脚浮肿的原因]()
人一旦上了岁数，身体就会出现很多的不适的症状，例如腿脚浮肿，这样的现象是很常见的，我们经常会看到一些老年人的腿脚浮肿，很多的时候我们都不知道怎么回事，老年人出现了这样的现象，做儿女的应该多对他们多一些关心，多了解是什......
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![为什么会导致老人腿脚发凉]()
很多老人有腿脚发凉的情况出现，大家往往将其归因为气温太低或是体质虚寒。殊不知腿脚发凉的根源未必一定在腿脚上，可能由腰椎间盘突出症引起。腰椎间盘突出是由于不良的生活习惯和工作习惯造成的，不良的坐姿、站姿以及长......
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![腿脚酸软无力的原因和解决方法]()
工作了一天，伸伸懒腰，想站起来走一走，站起来的时候却突然发现腿脚酸软无力；晚饭过后一家人一起出去散步，突然发现腿脚酸软无力。很多时候，我们突然就觉得腿脚使不上力气，自己会很难过，但是总是找不到原因，那么腿脚酸软无力的原......
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![四肢无力腿脚发软头晕该怎么治疗]()
四肢无力腿脚发软头晕现在这种疾病出现的人数越来越多，让我们很多人都不知道如何是好，这种情况尽快的采取相应的治疗方法才能够帮助我们更快的治愈，避免给我们身体带来不必要的伤害，可能很多人对于四肢无力腿脚发软头晕的......
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![老人家腿脚无力是怎么回事]()
说到老人家腿脚无力，可能很多人并不知道这是怎么回事。其实，导致老人家腿脚无力的原因有很多，也有大家都知道的身体机能的衰退，但是也可能是因为病理行导致的。如果是身体机能的衰退导致，其实是可以缓解的。为此，我们一起来......
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![怎么预防腿脚抽筋方法]()
人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。常见原因主要有寒冷刺激、肌肉连续收缩过快、出汗过多、疲劳过度、缺钙。以下为大家介绍一些预防抽筋的办......
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![人老腿先衰 腿脚养生有三宝]()
俗话说，人老腿先老，为什么这么说呢？因为从中医的角度来看，人体12条经脉有一半经过我们的腿，当我们的进入衰老期时，这些经脉的气血已经不足了，我们的腿早就缺乏气血的滋养，因此比人老的还快。另外，我们的腿脚是我们的“第二心脏......
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![中老年人腿脚无力发软怎么回事 ，当心是肌肉流失]()
近年来，对健康问题进行咨询的大多是都是有肌肉和骨骼问题的中老年人，这些人并不知道自己腿脚无力发软怎么回事，也不知道该如何补充营养。事实上他们往往是腿脚无力发软症状中最多的人群，大部分情况是由于骨质疏松引起的，骨......
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![老年人腿脚部的保健小妙招]()
老人腿脚部的保健小绝招：搓脚将两手掌搓热，然后用两手掌搓两脚各100次。此法具有滋肾水、疏肝明目、降虚火等作用。还可以防治高血压、失眠、足部酸疼、耳鸣和眩晕等。甩腿一手扶树或扶墙，先向前甩动小腿，使脚尖向前上翘......
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![四肢无力腿脚发软的原因以及治疗手段]()
生活中，我们都遇到各种各样的问题，但是呢，身体健康问题才是我们最重要的问题，圣体的健康是我们必须所注意的问题，他是好多问题的根本，一旦人体垮了我们就什么也做不了了，所以有一个好身体是至关重要的，我们需要保护我们的身体......
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![睡觉时腿抽筋是怎么回事？引起腿脚抽筋的常见原因]()
抽筋即肌肉痉挛。在医学上被称为腿痛性痉挛，表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主的收缩。抽筋虽然仅持续几分钟，但是发作过后肌肉的不适感或触痛可以持续几个小时。临床上多见的是老年人小腿腓肠肌(小腿肚子)抽......
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![活动腿脚 有效抗击开车族下肢未老先衰]()
活动腿脚有效抗击开车族下肢未老先衰六步腿部保健操有效防止驾车腿未老先衰1、干洗腿：用双手先抱紧一侧大腿根，稍用力从大腿根向下按摩，一直到足踝。然后，再从足踝往回摩擦到大腿根。用同样方法再摩擦另一条腿，重复数遍。......
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![引起腿脚抽筋的原因有哪些]()
引起腿脚抽筋的原因有哪些抽筋即肌肉痉挛。在医学上被称为腿痛性痉挛，表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主的收缩。抽筋虽然仅持续几分钟，但是发作过后肌肉的不适感或触痛可以持续几个小时。临床上多见的是老年......
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![人老先老脚 老人要警惕腿脚衰老]()
俗话说人老先老脚，而我们的确也可以从不同的脚部症状，判断出身体哪些地方开始出现老化问题，以及时提醒中老年人采取预防措施。症状一：手脚冰冷原因：通常是由于中老年人血液循环不畅通、运动量太少造成的。如果同时指甲变成......
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![5招缓解孕妇腿脚水肿]()
5招缓解孕妇腿脚水肿80%的孕妇在怀孕第8～9个月时会出现水肿这种生理现象，有些孕妇则会提早一点出现，轻者仅局限在小腿，先是足踝部，随之慢慢向上蔓延，严重的可引起大腿、腹壁或全身浮肿，甚至还会出现腹水及胸水。腿、脚水肿一......
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![老人腿脚无力怎么办]()
现在社会，由于社会生活压力大增大，老年人也容易出现各种各样的健康问题。大多数老人都有过腿脚无力的情况，这时该怎么办？为什么会出现老人腿脚无力的现象？面对该现象解决方法有哪些？今天就为大家介绍老人腿脚无力的治疗方法......
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![冬天在睡前喝杯淡盐水 可以防止腿脚抽筋]()
随着天气转凉，越来越多人夜里会因突如其来的腿部抽筋而惊醒。腿抽筋的确是人们日常生活中的一大困扰，其实不仅仅在睡觉中会发生，冷天室外活动、游泳时也常会发生。特别是后两种，突然发生甚至有让机体受伤或是危及生命的可......
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![老人锻炼腿脚的最佳七大方法]()
双腿是支撑我们站立的重要部位，而人们对它也没有过多的重视，不过俗话说：“人老腿先老”，所以我们在防老抗衰时也应该从腿脚锻炼开始，尤其是对于老年人来说更次如此，下面本站为大家推荐一套锻炼腿脚的保健动作：卧位运动仰卧床......
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![腿脚抽筋的原因，腿脚抽筋怎么办？如何缓解腿脚抽筋]()
腿抽筋的确是人们日常生活中的一大困扰，其实不仅仅在睡觉中会发生，冷天室外活动、游泳时也常会发生。特别是后两种，突然发生甚至有让机体受伤或是危及生命的可能，不要掉以轻心。腿脚抽筋的原因，腿脚抽筋怎么办？如何缓解腿脚......
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![老年人腿脚抽筋的原因有哪些]()
老年人腿脚抽筋的原因有哪些通常人们总是把腿抽筋和缺钙联系在一起，因为缺钙确实会引起腿抽筋，但是引起老人腿抽筋的原因很多，并非都是由缺钙引起的，有相当一部分老年人发生腿抽筋是与腿部血液循环不良有关。原来，老人多有......
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![冬天腿脚冰凉如何改善]()
有些人只要一到冬天，就会觉得腿脚冰冷得厉害，一整天都暖和不了，出现这些问题的时候就需要注意考虑一下是不是阳虚问题了，因为阳气不足，就会有这种现象发生，所以为了更好地帮助自己解决这种问题，那么下面就为大家详细分析介绍......
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![睡前喝杯淡盐水防止腿脚抽筋]()
随着天气转凉，越来越多人夜里会因突如其来的腿部抽筋而惊醒。中国中医科学院望京中医院骨科副主任医师张兴平说：腿抽筋的确是人们日常生活中的一大困扰，其实不仅仅在睡觉中会发生，冷天室外活动、游泳时也常会发生。特别是......
