老中医的生活科普

脾胃不好是现代人的通病，脾胃不好的人平时一定要注意保养，那么平时我们该如何调理脾胃呢？中医有哪些秘方能够改善脾胃不好的症状呢，脾胃不好有没有按摩的方法能够治疗的呢？带着这些疑问和小编一起来看本文吧。现在很多人都......

老中医教你观察外形了解气血老中医教你观察外形了解气血看头发：头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发，头发发黄、发白、分叉，都是气血不足的表现。看眼睛：看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说人老珠黄，其实指的就......

荨麻疹的出现会让人十分的痛苦，荨麻疹的症状就是痒而且发病的位置十分的广泛，全身都会出现荨麻疹，特别是头部，有时候会痒的难受甚至是抓破。对于荨麻疹的治疗最好选择中医，这样可以根治。治疗荨麻疹偏方一金银花12克，地肤子......

老中医祛痘，会从纯中药中提取精华成分，软化痘印和黑头，使其自然浮出肌肤表层，不用挤，不用刮。而且，用药一般选用蜂蜜、当归、薰衣草、丹参等，可以润肌白肤、抗炎、平痘印等生物制剂，并通过调节皮脂过量分泌，促进新陈代谢来达到......

耳朵是我们听觉系统的重要组成部分，耳朵一旦出现问题，会影响人们对外界声音的接受。耳鸣是患者在耳部或头内感到的一种声音，这种声音会使人们心烦意乱，难以入眠。中医治疗耳鸣头晕可以通过以下方法进行治疗。一：改变不良习......

刮痧是中医疗法中的一种，有的时候人们出现感冒、身体寒毒入侵等症状，通过刮痧可以将这些毒素排出身体外面，达到治愈的目的。不过有人说刮痧可以减肥，这是真的吗？刮痧瘦腿应该怎么来操作呢？一：刮痧瘦腿法的原理1：刮痧运用手法......

咽喉炎是一种常见的咽喉疾病，很多人都会出现这个问题。咽喉炎最常见的症状就是喉痛肿痛，在喉咙的部位感到的不适，疼痛或刺痒。喉咙痛往往使吞咽很痛苦。那么有什么方法可以治疗喉咙痛的问题呢？一：治咽喉痛小偏方1：用双手提......

长寿是人们十分渴望的事情，但是在生活中想要获得长寿并不简单，不过通过观察长寿的人群我们可以得出一些有趣的结论，如很多老中医都可以活到90岁以上，是不是只要是中医这行业都能或这么长呢？显然这是不可能的，那么老中医有哪......

相信很多人都有过长痘痘的经历，长痘痘可能是由于审题内分泌失调，可能是因为脸部皮脂太多清洁不彻底，还有可能是因为体内有湿热。体内湿热引起的痘痘比较难以解决，需要我们从身体内部调理入手。一：去热毒1：要想使体内的热毒......

神经衰弱，是时下最流行的一种精神疾病。多是因为社会压力的增大和社会节奏的加快，导致越来越多的人面临神经衰弱的问题，那么神经衰弱该如何治疗呢？中医能治好神经衰弱吗/今天，我们就一起来看看有关专家的意见。很多朋友都......

很多人总是会感觉到腰酸背痛，全身无力，总是出汗，其实这些都是肾虚的症状。肾虚的人精神不会好，因此补肾是非常重要的。那么如何补肾呢？吃什么补肾呢？今天小编给大家介绍下老中医的补肾秘籍吧。补肾一直都是人们关注的话题，这......

今天小编给大家带来一件福利，尤其是对于想补肾有喜欢喝酒的朋友来说这是再好不过的，小编特地找来补肾药酒的秘制配方。1、八珍酒【配方】当归(全用，酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黄(酒洗)200克、人参(去芦)......

骄阳似火，烈日当空，白皙的脸蛋陡然变成一张张“小花脸”。上面的斑斑点点让众多美女为之烦恼。严重的会导致皮肤癌，据资料显示，由于男性“不怕”晒，平时不做任何防晒措施，男性患皮肤癌的比率高于女性。如何能和“斑斑”SAYB......

鉴于大家对于传统医学养生的热爱，希望从老中医的点评里给你爱吃的水果找到吃它的理由。下面就跟小编一起享受缤纷水果宴吧！苹果一日一苹果，医生远离我。脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃，含最多果糖、有机酸、果......

蒲公英，在春季里能给你的生命，一股清新的力量，因为她的苦，才有更多的甜可以尝得出来！虽是最不起眼的蒲公英，这和人生的道理是一样的。蒲公英是嗓子疼的救兵。同属草类，蒲公英是“草根”形象，比起“冬虫夏草”相形见绌。后者虽......

最近网上炒的很热的老中医祛斑面膜其实是假的。脸上长斑失去了晶莹光洁的肌肤，让每个人都十分苦恼，严重困扰这爱美人士每一个想要祛斑的女士都想知道最有效的祛斑方法。你脸上是否有斑呢？而你是否又整日为脸上的斑而苦恼......

宿便是很多人的烦恼，由于日常生活习惯的不科学，很多人都出现便秘的情况，宿便长期囤积在肠道中，会导致脸色暗沉、口臭、消化不良、长痘的症状，还会导致脂肪囤积引起小肚腩、水桶腰等。一：蜂蜜香油汤1：原料：蜂蜜30克，香油5克，白开......

牙疼不是病，疼起来要人命，这是民间常说的一句话，可见牙疼对于人们的摧残有多严重。虫牙是引起人们牙疼的主要病症。牙疼怎么止疼呢？其实生活中有很多东西可以快速止牙疼。一：治牙疼的食物1：洋葱生活就像剥洋葱，一层层地剥开，......

当天气非常干燥的时候，人体的唾液分泌减少，人们如果食用了太过辛辣刺激的食物就容易上火，并伴有牙龈肿痛的问题。牙龈肿痛对于人们的进食和口腔健康都有很大的影响。那么有什么方法可以治疗上火引起的牙龈肿痛呢？一：饮食疗......

荨麻疹是常见的皮肤病，而且这个季节发生的还比较多，痒起来真的非常难受，甚至连饮食都受到限制，这该如何是好呢？荨麻疹怎么办呢？我们中医在治疗荨麻疹上有什么好的方法呢？一起来看看吧。很多人会把荨麻疹比作成原野上的草，有一......

肾虚，也可称“肾亏”，是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精亏虚的统称，以肾阴虚、肾阳虚最常见，多与先天不足、精神因素、工作劳累、久病、年老体衰等有关。肾虚的表现有腰膝酸软、神疲乏力、头昏耳鸣、尿频等。肾虚的并发症主......

中医养生，就是以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。下面和小编我一起来看看老中医们推荐的四款养生茶吧。一、养肝茶，枸杞五味茶枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖......

每个人都会有衰老的一天，但是有些人衰老的非常慢，好像衰老在他们的脸色表现的非常不明显，有的人年轻不少大，却长满皱纹、肤色暗黄了，这是为什么呢？今天小编就给大家介绍下一位老中医的美容养颜方。只要年纪大了，脸色难免会不......

男人没有强大的肾，怎能更好的生活？很多男人为此而感慨，后悔当初没能提前做好补肾强肾的工作。其实，现在也为时不晚，只要从此刻开始，学习一些补肾强肾的好方法，也可以让肾脏重新强大起来。下面就来给大家分享几个中医强肾的秘......

一、护好自己的双脚。足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外，足底有许多穴位，如涌......