常喝的生活科普

在中医学中，人们出现肥胖的症状，其实是分为好多类型的，其中，气虚痰湿型就是其中的一种，那么，气虚痰湿型肥胖喝什么茶好呢？萝卜茶白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁......

豆浆在我们生活中再常见不过的一种食物了，而且很多人都会将豆浆当做早饭来食用。豆浆不仅营养丰富，对人体健康的好处也是有很多的，不过如是制作或是食用豆浆的方法不当，也会反过来影响到人们的健康状况，还是需要提高警惕的......

作为一种具有保健功效的饮品，苹果醋受到人们的喜爱，其口味酸甜，很多女性朋友都喜欢喝苹果醋。女性朋友都清楚经常喝苹果醋具有美容养颜的功效，但是大家是否清楚，其实苹果醋还有别的功效呢？关于喝苹果醋的好处，今天本站就向大......

通常食用新鲜的苹果汁是有一些好处的，且其它的果汁饮品也是有一定的功效的，所以我们通过了解上建议大家可以采集一些果汁的信息，以帮助哪些想多食用一些果汁的朋友，做为了解现介绍以下的几种饮品供大家选择之用，也是我们进......

在各种各样的泡酒方法中，不同的配方所泡制出来的酒饮功效也是不一样的。其中，韭菜子就是人们常用的一种组成配方，那么，韭菜子泡酒的功效是什么呢？1、阳痿遗精，白带白淫本品甘温，补肾助阳，兼有收涩之性而能固精止遗，缩尿止带，以......

粥类作为中国的传统食品，在你们的生活中有着不可撼动的地位。如今随着人们对食材质量的要求越来越高，粥也不仅仅是稀米白面那样简单的组成了。以玉米、红豆、大麦黑米等众多谷类为主要材料制作而成的粗粮粥逐渐走进人们......

中医认为，乳房瘦小、身体消瘦多为脾胃功能低下，气血不足所为。脾为后天之本，气血生化之源，脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体劲强，乳房坚挺，反之，则身体消瘦，肢软力乏，乳房下垂。当以健脾益气、开胃消食为治，除调整脾胃功能，全面摄取营......

女人都希望自己拥有傲人的曲线，可是很多人都没能如愿，做手术吧，现在技术不是很成熟，对身体的伤害非常大，我们只能通过食疗来丰胸，今天小编就教大家自制丰胸汤，保证喝完你的罩杯提升。山药鸡汤功效：山药含有合成雌性素代谢前驱......

我们常见的三种酒无非就是啤酒、白酒、红酒这三种，很多人喜欢喝白酒，尤其是很多中年人士，另外，一些年轻人却又热衷喝啤酒，但是，殊不知红酒的好处是很多的，尤其是对很多女性朋友来说，可以通过喝红酒来美容养颜，那么，红酒里面都有......

肺是我们的呼吸系统，一旦肺出现了问题就大大的危害到了我们的健康，而且随着工作压力的变大，很多上班族开始吸烟，更加加大了我们肺的压力，今天小编就给大家介绍一些润肺养生茶，让我们的肺部好好的洗个澡吧。茶一原料：干桂花5......

胃寒者在平时会有积食和胃脘疼痛的症状出现，而在进行调理的时候，则可以通过饮茶的方式进行，那么，胃寒喝什么茶好呢？1、桂皮红糖饮桂皮15克，水煎去渣取汁，加入红糖10克，调匀热饮。此饮具有温胃散寒的功效，可治疗胃部受寒所致的......

肠胃不舒服是很多人都存在的一种情况，如果不进行及时的调理的话，将会导致更加严重的后果。其实导致肠胃不舒服的原因还是大家长期的不良的生活习惯造成的，所以在日常生活中大家一定都要学会对胃部的护理。那么，常喝什么水......

很多人现在的生活水平好了，吃饭也开始有了大吃大喝的习惯，每天夜不归宿，常常喝酒到半夜，这样就很容易造成肠道的不适，还会加重肠道的负担，从而引发肠道疾病，而肠道不好的时候吃点食物就会出现消化不良的现象，那么这个时候我们......

除乳腺癌之外，大豆异黄酮对胃癌、前列腺癌、结肠癌和卵巢癌也有降低危险度的作用。因此，那种一听是植物雌激素，就认为会与雌激素一样能增加患乳腺癌危险的观点，其实是一个认识误区。常喝豆浆会致癌？喝豆浆的好处喝豆浆的好......

小米有健脾暖胃、补肾益气、清热解毒等功效，因此用小米和一些药材熬成粥，可以预防疾病。不太了解的朋友就来看看小编的介绍吧！1.“红糖小米粥”防产后血虚做法：小米200克，红枣10枚，红衣花生15克，红糖15克。小米淘洗干净，红枣......

对于女性朋友来说，气血是否充足直接关乎着整个人的精神状态，所以补气养血是很重要的，一般会通过食疗的方式来补充气血，但是生活中哪些汤可以补气又补血呢？1.山药紫荆皮汤材料：山药30克，紫荆皮9克，红枣20克。做法：先将山药、紫......

补肾是如今人们最为关心的一件事情，因为生活中不但男人容易肾虚，女人也是如此。想要避免肾虚，除了要养成良好的生活习惯之外，通过饮食调理也可以实现这一目标。接下来，小编就分享三款补肾粥配方，做法简单功效多。1、百合粥......

人每天要喝足量的水，这对于许多人来说挺不容易。很多专家有自己独特的“花样茶”喝法，补水、保健一举两得，让我们来看看。降血压山楂配决明医院专家：老祖宗给我们留下了很多好的“水伴侣”，我的办公桌上是少不了枸杞、胖大......

老人饮食要注意五点基本吃素常喝淡茶老年人养生要特别注意饮食，要注意饮食禁忌，不能吃的东西要少吃，下面我们来看看老人饮食的注意事项。1、基本吃素老人是三高高危人群，要少吃动物性脂肪类食物，因为这类食物含胆固醇和脂......

红枣牛奶比纯牛奶的口味要好很多，因此被很多人喜欢。而且红枣营养价值丰富，不论男女吃红枣对身体都是有好处的。那么红枣牛奶的做法是什么，又有哪些好处呢？红枣牛奶的做法1红枣去核2把去核的红枣和牛奶放进搅拌机里搅拌3......

在夏季里喝上一杯酸甜且冰镇的西红柿汁是非常清凉的，心里也能静下来，平时经常喝西红柿汁还能美容、对淡化斑点也有好处，同时还能达到减肥的效果，由此能看到常喝西红柿汁的好处多，我们应该经常常喝西红柿汁，对身体及皮肤等都......

减肥方法固然是越来越多，然而怎样才能快速减肥呢？其实想要快速瘦下来并不需要很复杂，给大家推荐三种快速减肥的饮食方法，让你边吃边瘦，轻松拥有好身材。1、酸奶减肥吃法一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。......

上火是生活中非常常见的现象，而人们缓解这种症状的方式多是通过食疗的方法，比如喝茶什么的，那么问题来了，生活中哪些茶可以起到降火的功效呢？金银花露操作：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用......

要说到常喝黑芝麻糊的好处有哪些，我们不得不先说说黑芝麻糊中都含有哪些物质。黑芝麻糊黑营养大家都知道，它含有最多的物质就是醋类。经常喝黑芝麻糊能使头发乌黑柔顺，因为头发中所需要的物质就是醋。除此之外，黑芝麻糊中......

西柚凭借其柔嫩多汁的果肉和如柑橘般清新的香气一直深受食客宠爱。西柚除了美味可口之外还含有多种营养成分，西柚汁的减肥效果怎么样呢？西柚富含多种有益健康的成分西柚中富含维生素C、维生素B1、柠檬酸、叶酸、烟酸、......