百岁的生活科普

袁晓园是我国第一位女性外交官，她平时很注重养生，所以活了102岁高寿，想知道他是如何养生长寿的吗？看看下文你就知道啦！三觉五餐外交官袁晓园长寿秘诀袁晓园自幼在父母的教育下熟读四书五经，后留学法国攻读国际外交和经济学，......

据国外媒体报道，一项最新研究发现，更好的饮食和医疗条件意味着我们中至少六分之一的人可以活到100岁。关于如何才能长寿的问题，科学界一直在进行研究，而且有了重大发现，找到了许多与长寿有关的因素，下面是让你有可能活到百......

枸杞配红枣，常喝不显老，这两者搭配在一起可以滋补肝肾，能够有效改善肤质。男性喝了可以润心肺、生津液。那么问题来了，红枣枸杞汤应该怎么做呢？枸杞红枣汤材料：枸杞30克、红枣8克、蜂蜜20毫升。做法：先将枸杞洗净，浸泡10分钟......

郑集生于1900年，四川南溪县人。先后获得中央大学学士、美国俄亥俄州立大学硕士、美国印第安那大学博士学位。1956年被定为国家一级教授，他是我国营养学、生物化学、衰老生物学等领域的资深专家。1990年他在90高龄时还亲......

长命百岁是我们每个人都想拥有的，但因为生活、饮食习惯的不同，每个人的寿命都不一样，而现在人对长寿的定义是八十岁！而对于那些百岁老人我们可以称为人瑞，今天小编就给大家介绍十位人瑞级夫妻，看看他们的生活好习惯都有哪些......

活到一百岁是很多人都渴望的事情，不过我们会发现，现在人们的平均寿命普遍很短，这和大家平时的生活习惯有着很大的关系。一般情况下，疾病会让人短命，那么为何有一些疾病却能让人过百岁呢？下面我们就来看一下！在过去50年中，瑞典......

目录：第一章：跨越百岁门槛告诉你何因决定了寿命第二章：长寿秘诀15种按摩法第三章：人类寿命超300岁不是梦盘点多种长寿秘诀每个人都想长寿，那么你知道什么决定人的寿命呢？人的长寿秘诀是什么？如何长寿？下面小编告诉你答案，一起......

很多人都非常的向往长寿，对老人最好的祝福就是长命百岁。今天为大家介绍几种非常长寿的鸟，据说世界上寿命最长的鸟能活一百多岁。要知道，鸟类的寿命都是很短暂的，能活一百多岁的鸟，算得上非常稀奇了。下面来和大家说说这些......

很少有人能够经历一整个世纪。年龄达到三位数非常困难，而如何做到这点，其中又有不少相互矛盾的观点。大多数活到100岁的老人都同意其中一条秘诀：保持忙碌。就像美国著名演员鲍勃·霍普说的，你永远不会感到疲惫，除非......

根据解放军出版社出版的《开国将帅名录》记载：自1955年中国人民解放军实行军衔制后，在1955至1965年间被授予或晋升军衔的共有10名元帅、10名大将、57名上将、177名中将和1360名少将，这1614名将帅合称“开国将帅”。令人......

在清晨，我们总是在困乏当中醒来，尤其是现在天气越来越冷，身体越来越怕冷，所以我们感觉越来越不爱起床，磨蹭时间，等到时间实在磨蹭到不能再磨蹭的时候，便以迅雷不及掩耳之势爬起来刷牙洗脸上班，早餐和正确的洗漱顺序全部都忽略......

纵观各国现代化的过程，随着观念发生变化，人口数量与结构也总是会随之发生很大改变。生育观念正在悄然转变在过去的农业社会当中，无论中外都普遍认为孩子是“资产”，多子多福的想法与观念无论在什么社会阶层，也无论在什么国......

1940年初，八路军一二九师和晋察冀军区负责人在河北涉县。左起：李达、聂荣臻、邓小平、刘伯承、吕正操、蔡树藩。（资料图）吕正操是享年最长的开国上将，也是最后一位逝世的开国上将。在抗日战争时期，吕正操曾担任冀中军区第一......

美国研究指出，若每周固定快走2.5小时，延长3年以上的寿命。中新网4月27日电美国是当前世上人瑞最多的国家，根据美国人口普查局最新统计，目前大约有7万名美国人已跨越百岁门坎，且预计将在2050年增加到60万人。而另一项研究发......

朱元璋一生勤奋：勤学不辍，勤政不怠。下面，我们就来说说朱元璋的事儿。朱元璋出身穷苦，读书少。但是，他能于戎马倥偬之中，日理万机之暇，勤学不怠。从渡江之始到建国之初的十几年间，经常与宋濂诸人朝夕相处，讲经论道，不但能懂得经......

生活当中很多人会经常生气，殊不知生气对身体的伤害是十分大的，那么生气的危害有哪些呢？消气的穴位有哪些呢？今天就为大家介绍一下具体有哪些吧！经常按身体这些消气穴长命活百岁哦！常按这些“消气穴”长命活百岁中医有一套快......

国外一项医学统计表明，以下的习惯可以让你越来越长寿。1.多走路运动是永葆年轻的唯一方式。大量研究发现，锻炼可以改善心情、提高智力、促进平衡和骨质健康。你不必非去健身馆，每天在小区附近或购物中心散步大约30分钟就......

养生的最终目标是什么?《黄帝内经》说，尽终其天年，度百岁乃去。换句话说，就是不因得病而亡，是因衰老而终。这应该是一个人终身的追求，也是可以做到的。下面跟随本站了解一下吧！顺四时，春生冬藏春天万物生发，应早睡早起。晨练......

长寿是我们毕生都追寻的事情，俗话说得好细节决定成败，那么长寿肯定也是不能例外的。我们只需要改变日常中的小习惯，便可以使我们长寿呢！那么你想知道生活中哪些健康的小习惯可以让我们活过百吗？接下来花几分钟的时间跟着小......

中国最后一位压寨夫人是谁？杨炳莲中国最后一位压寨夫人，但是和别的压寨夫人不一样的是，杨炳莲是被上门提亲，明媒正娶的，而不是跟别的压寨夫人那般是抢过去的，而且虽然是压寨夫人，但是心地善良，为人忠厚的大美人，虽然如今近百岁......

着名企业家邵逸夫在2010年元旦宣布退休，这位102岁的富豪，比一般人的退休年龄整整晚了40年。这位百岁高龄富豪，多年来身壮体健，鲜有大病入院，其精力与魄力令人惊叹，他的养生秘方很多人都想知道。有人问他养生秘诀何在？邵逸夫......

随着社会的发展，生活水平的提高，越来越多的人都想自己可以长命百岁。可以看着自己的亲人健康成长。那您知道清晨起床做9件事活到百岁不用愁吗？今天小编就为您介绍一下有关养生健康小常识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。健......

第六名忽必烈(1215年——1294年)80岁，元朝开国皇帝，1271年建立元朝。在位期间攻灭南宋，可惜了一个繁华的朝代。第五名五代十国吴越国王钱镠(852-932)八十岁.在位二十五年(907-932).第四名南宋开国皇帝赵构(1107年——118......

干祖望，临床60多年，执教40多年，从事医疗专业写作50多年，现仍拼搏于临床、教学、写作第一线上。著有《名医名方录》、《尤氏喉科》、《孙思邈评传》、《干祖望医话》等9部专著。他说自己高寿秘诀是：“童心、蚁食、龟欲、猴......

抗衰老是人类永恒的话题和追求，从古代帝王对长生不老的执着，到现今生命科学的探索，抗衰老对我们来说既神秘又熟悉。随着科学发展脚步的迈进，抗衰老的探索也有了不少成果，比如近年来NMN就是在抗衰老领域的全新发现。面对这......