美味的生活科普

进入夏季，天气越来越热，我们的胃肠道也越来越敏感，大多数人会出现厌食，兜兜转转也不知道吃什么。那么今天我给大家推荐一道简单美味又营养的番茄蘑菇汤，特别适合夏季食用，它开胃不油腻，尤其适合胃肠功能差的朋友们食用。下面......

金华火腿、鸡肉、干豆腐。鸡胸脯肉煮熟，用鸡架吊汤，切两片火腿一起吊汤，将火腿放到水里煮五分钟。三种材料分别切丝码放在碗里面，上锅蒸十五分钟，拿出倒扣在盘子里。将吊好的底汤倒入盘中，吃的时候拌匀即可。......

很多女人都被“斑斑”困扰着，尤其是夏季到了，脸上更易长斑，祛斑成了她们首要任务。如何祛斑？接下来小编推荐一些祛斑食疗秘方给大家，和其它一些祛斑的小窍门，一起去学学吧。4美味祛斑食疗方让你开开心心提前“下斑”夏天，烈......

谈到养肝护肝，市面上很多广告纷纷向人民推荐保肝健肝的各位营养品。但营养师认为，要想真正达到保护肝脏的目的，其实应该从饮食方面着手。养肝食物选择正确的话，不但可以维护正常肝功能，还可以提高对肝病的抵抗力。那么，常见......

很多的人都不满意自己的肌肤，尤其是女性朋友都想拥有一张水嫩的肌肤，接下来小编就推荐给大家美容养颜粥、汤以及能美容养颜的食物，让MM们既能美容又不影响身体健康。美容养颜粥今天给MM们推荐一款美容养颜效果很好的粥，味......

夏天的时候看到吃热乎乎的食物，食欲都会减半。在这个时候减肥的人们更加希望找到一些吃进肚子里凉凉，热量又低的菜色。今天要为大家介绍一款会让人食欲大增的减肥菜色--杏仁蔬菜沙拉！杏仁蔬菜沙拉材料：南杏仁20颗、樱桃番......

生蚝是一种在生活中十分常见的海鲜产品，其由于营养丰富且口味鲜美，因此，在日常餐桌上经常被做成各种佳肴供人们享用，那么，生蚝的做法有哪些呢？蛎黄汤主料：鲜牡蛎250g，猪瘦肉100g，姜50g做法：1、猪肉、牡蛎肉、姜切薄片拌少许淀粉......

日本的食物以精致出名，精美的摆盘和漂亮的外观看着就让人食欲大动，而提起日本的美食，我们第一个想到的就会是寿司、生鱼片这一类的食物，可是这两样食物都是生吃，许多习惯吃有烟火气食物的小伙伴都不习惯，那么日本有没有好吃......

实际上，充足的运动以及锻炼、多吃青菜和水果，这些都能够帮助女性朋友达到身材苗条的愿望，但是，与此同时，如果女性朋友在无意识的情况下吃了某些令身体发福的食物，那么，你减肥的愿望一定会落空了，如果你不了解哪些食物会使你发......

有些食物香味袭人，总是让人欲罢不能，特别是对于吃货来说。但是往往这些食物很危险，吃货们需要远离。下面我们来看看哪些食物好吃却很危险。1.腊肉为便于长期保存，腊肉含盐量非常高。高含盐量的食物会对肾脏造成较大负担。......

一盘手撕鱿鱼丝，一瓶啤酒，一场球赛或是一场电影！这是属于很多年轻人夜晚的一点点私人时间！手撕鱿鱼丝是很多人喜欢的零食和下酒菜，比起鱿鱼，它少了一点腥味，取而代之的是鱿鱼丝的香味！市面上手撕鱿鱼丝的品牌繁多，哪些品牌的手......

宝宝都不爱吃药，但美味的粥孩子一定不会拒绝，那么妈妈为什么不赶快露一手呢？既防病又美味，还等什么？有助于宝贝增强免疫力1.羊肉山药粥(适合1岁以上的宝贝)原料：精羊肉100克，鲜山药100克，粳米30克，鲜姜、食盐各少许。做法：羊肉......

“韩国林产品试点商店”主要销售韩国进口森林食品，如果你还没听说过，看下去就对了！韩国饮食以清淡、少油为主，多种食品皆添加蔬菜水果以此来增加营养，可谓是味蕾和营养的双重福利！同时也因为其制作理念符合现代都市人追求的......

豆瓣酱是调味料中的一种，日常生活中烹饪时候豆瓣酱在很多菜式上起了很大的作用！那么豆瓣酱有什么品牌呢？下面，就快和本站一起了解十大好吃的豆瓣酱品牌排名吧！十大好吃的豆瓣酱品牌排名一、福临门，二、欣和，三、鹃城牌，四、李......

猪肝在我们的生活中十分常见，而用猪肝制作的各色美食也在生活中赢得人们的高度赞扬，那么，猪肝炒什么更好吃呢？酱爆猪肝原料：猪肝、茭白、青椒、葱姜蒜、料酒、酱油、甜面酱、糖、水淀粉。做法：1、猪肝用水清洗后，放在盐水中......

薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。孕期需特别小心，千万别在饮食方面因吃错东西而导致流产。1.螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛......

如何让米饭变得美味又营养美国科学家在研究中发现，糙米在煮饭前用温水浸泡，可以促进其芽化，刺激大米中多种酶的产生，这些活性物质对人体健康和营养的吸收非常有益。研究表明，多吃芽化糙米饭，可提高认知能力，对糖尿病有预防作......

心脏病是人们生活中最常见的病，往往给人们带来很多不便。冬季是心脏病复发的高端季节，那么我们怎么样才能预防心脏病的发生呢？心脏病又有哪些治疗方法与食疗方法呢？接下来就让小编为你一一解答吧。心脏病相关知识以及治疗......

人体当中血液的作用非常重要，但是因为身体的原因或者其他因素的影响，人们经常出现身体缺血的情况，所以这时候可以通过食疗方法来补充血液。中医专家推荐的补血食物就是猪肝，那么，猪肝土豆条的做法是什么呢？主料土豆1个猪肝3......

提到宁夏的美食大部分人第一时间都会想到面食和清真类的，可能就会觉得不是很好吃，如果你有这种想法完全就是错的了，下面，就快和本站一起了解宁夏十大金牌小吃排名吧！宁夏十大金牌小吃排名一、羊肉臊子面，二、莜面土豆鱼，三、......

上班族早餐吃什么好？4款营养美味早餐推荐今天就为大家推荐4款上班族粥的美味早餐，轻松便利解决你的难题！香菇滑鸡粥营养材料：大米50克，鸡肉100克，油菜心2颗，香菇5朵，食盐、生姜适量。健康做法：米泡好，香菇放少许水泡发，鸡块斩好，......

所谓拌汤其实也就是北方人经常食用疙瘩汤，如果是搭配上一些食材做成咸疙瘩汤的话就是拌汤了，也因为拌汤需要添加不同的食材，所以拌汤的营养价值要比简单的疙瘩汤高出很多，尤其是在冬天的时候喝上一碗拌汤，不但让您全身缓和......

新妈妈奶水不足七道美味助催乳一臂之力由于种种原因，新妈妈们的奶水出现了不足。有的人求助于药物，但专家告诫，药物或许会通过乳汁间接影响宝宝健康。最恰当的方法，是先用饮食来催乳，助新妈妈奶水充足一臂之力。首先让我们......

汉堡包是现代西式快餐中的主要食物。现代汉堡中除夹传统的牛肉饼外，还在圆面包的第二层中涂以黄油、芥末、番茄酱、沙拉酱等，再夹入番茄片、洋葱、蔬菜、酸黄瓜等食物，就可以同时吃到主副食，现在已经成为畅销世界的方便主......

据专家介绍，猪肝当中含有大量的铁与磷，这两种营养素可以帮助人体造血，因此对于有补血需求的人来说，猪肝无疑是最佳食物。此外，儿童也可以适量吃一些猪肝，可以促进身体与智力的双重发育。洋葱猪肝的做法是什么？材料猪肝，洋葱做......