招教的生活科普

什么是心理烦躁症呢？其实，总的来说，就是很容易心烦气躁，一点小事就想要发火。而且，总是不明原因地发火，怎么努力也控制不了。烦着呢、别惹我……似乎烦躁已经成了生活工作的一部分，有人把这种情况形象地称作习惯......

2014年10月19日，北京国际马拉松比赛拉开了帷幕。这场堪称是体育界盛事的比赛，却让各位参赛选手在第一天便遭受到了雾霾的侵袭，有不少选手都是戴着口罩完成赛程的。事实上，自2013年起，人们对于雾霾一词已经是耳熟能详。据有......

腹部减肥肥大的小肚子一直困扰着女人，小肚子让女人看上去身材臃肿，缺少线条。但是想尽一切腹部减肥方法的你是否掌握了正确的腹部减肥法？小编教你3招教你轻松甩掉小肚子。想知道你为什么会有可恶的小肚子吗？首先来看看你......

春季正是养肝的好时节，春季人体的生理的变化是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐渐加强，人的精神活动也开始变得活跃起来。所以，立春后，养生就得养肝。中医认为，肝与胆相为表里，开窍于目，肝主藏血，肝主疏泄，有贮藏和调节血液、排毒的......

任何一个女孩都希望自己可以拥有一条美丽的双腿，但是往往水肿会爬上你的双腿，导致自己变成萝卜腿。怎么瘦腿呢？水肿该怎么办？水肿应如何预防呢？不要怕，小编今天教大家水肿怎么消除和预防，让你轻松变回傲人大长腿。四个步骤1......

1、保持距离。专家指出，如果确实无法回避以电脑为主的各类电磁辐射源，起码应该与它们保持&ldquo适当距离&rdquo。由于电磁辐射的传播是随距离、按指数有规律地衰减，距离越长，衰减指数越多。因此在使用电器时，拉开......

结婚不仅是两个人的事，而是四个人的事——你的妈妈和你的婆婆。结了婚，就意味着要开始进入一场有形无形的战争，要和婆婆过招。做好准备去开始和婆婆过招了吗？没有的话，就先学习怎么处理好这段关系吧。一、婆婆的......

人们都说春困秋乏夏打盹，那么过两天就要小满了，小满节气属于进入夏季后的第二个节气，天气将逐渐变热。许多人都开始出现夏打盹现象。所以夏季养生我们应该注重如何摆脱夏困的烦恼。那么夏天犯困怎么办呢？下面就让我们具体......

男人之间的应酬时难免的，无论是同事之间的感情交流，还是朋友之间的你来我往都得喝，当然了，如果你未婚拜见丈母娘，一顿酒水也是少不了的，可能媳妇心疼你不让你喝，朋友可就没那么客气了。那在外面如何饮酒才能不伤身呢？1、尽可......

好气色万人迷，女人拥有一个好脸色才能散发出迷人的健康美丽，那么怎么样养出好脸色呢？下面给大家介绍几个可以调理出好气色的方法。1.喝水最养好脸色不让自己成为咖啡因容器科学研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问......

1、让身体喝花草茶由于不良的饮食、生活习惯，让身体逐渐偏于寒性。需要在这个7月，定期泡花草浴，令身体各个器官放松下来，代谢也会更加顺畅，令身体发汗的能力逐渐恢复，并有效改变寒性体质。你需要这样做：玫瑰花、伊兰、茶叶各......

虽然进入了秋天，早晚的天气也开始变凉，但是，中午时间依旧像夏天一样炎热。因此，短袖衣服仍然是MM们的当宠。但麒麟臂却是不少MM的硬伤。怎样才能甩走手臂的赘肉呢？怎样才能拥有纤纤玉手呢？不用苦恼，今天小编介绍的快速瘦手臂......

“鸡皮肤”实际上是一种遗传性皮肤病，主要是由于毛囊口角化所致，与脂肪代谢有很大的关系。一般较胖的人更容易出现这种情况。毛周角化症除了影响美观外，对生活没有任何影响。据统计，80%的人患有此病，只不过是一般的人只有......

久坐、久站、运动量减少…都会造成各种类型的腿部水肿，怎么瘦腿呢？都会造成各种类型的腿部水肿，下面就教你怎样消除水肿，瘦腿消水肿的小窍门。为什么我不胖但是小腿却非常粗壮？这可能是很多女生的烦恼，一般的小腿粗壮都和水......

在现在以瘦为美的时代，是个女生都喜欢自己有个瘦瘦的身材，现在可不是以肥为美的唐朝，哪怕是只有微胖的女生都希望自己是瘦的，不允许胖这个字在自己身上出现。可想而知，微胖也是需要减肥的，接下来叫大家几个微胖的减肥小办法......

7招教你区分虚胖和实胖想减肥的人士，在没有弄清自己是虚胖还是真胖千万不要盲目减肥哦，这样反而会适得其反，那虚胖和真胖的区别有哪些呢?下面就教大家虚胖体质怎么减肥!虚胖和真胖的区别虚胖的特征1、食量不大，东西吃得并......

4招教你如何选购糖炒栗子1.尝味道买栗子之前不妨先尝尝味道，如果是用食用糖炒出来的栗子甜味会很自然，基本没有什么苦味。而用糖精炒的栗子开始很甜，却没有什么回味，仔细尝还能尝到苦味。2.擦外壳可以用纸巾擦一擦栗子的......

既然炒菜时产生的油烟害处不小，就应该想办法尽量减少，这需要您做到以下几点：1、用新油炒菜，不要用煎炸过或曾经加热过的油脂炒菜。煎炸过的油脂，或者使用过一次已混有杂质的油脂，烟点会明显下降，这就意味着炒菜时油烟更多，对......

常言道：家家有本难念的经，其中一本就叫婆媳经。婆媳关系自古以来就很复杂。现在80后小青年们一般都不和公婆同住，在生活中就逃过了很多和婆婆之间的磕磕碰碰。然而俗话说丑媳妇总得见公婆，对于现在的80后小青年们，留给婆婆......

6招教你如何缓解肌肤衰老6招教你如何缓解肌肤衰老谁都不想变老，可却没有人能阻止时间的前进。那怎么办呢？可以通过一些方法延缓我们身体和皮肤的衰老，让我们的变得更年轻。一、不要扮鬼脸扮鬼脸或做出特殊的面部表情，会导......

汽车的出现给我们的生活带来了很多的好处，让我们的生活更加的便利，但是对于一些长期开车的人来说，这是一个很痛苦的事情，因为长期的开车就会出现一些腰酸背痛的情况，下面就和小编一起看看腰酸背痛主要是从哪里来的，如何缓解......

如果因膳食不合理造成体内积聚大量毒素，那么即使你坚持节食、运动，减重效果还是不尽人意。所以，想要瘦得神清气爽，请先清理一下体内垃圾。要点1：维生素A、C、E要身体变得轻盈，首先要找到能让身体顺利排毒的营养物质，维生素A......

很多人会认为下雨不会对肌肤带来任何伤害，但实际上都市里空气污染严重，PM2.5含量时而超标，雨水一般都是夹杂着各类污染物质从天而降，像硫化物等有腐蚀性的物质也会夹杂其中，再有虽然是阴天，但是阴天时紫外线很强，云层对UVA紫......

在生活中，我们吃进去的食物，喝下去的水，在体内经过消化之后，会留下些肺气废渣等垃圾。如果这些东西没能够及时排出去的话，就会影响到我们的容颜，甚至身体健康，因此我们一定要及时将体内的这些垃圾排出去。那么，冬天来了代谢变......

婆媳关系一向是最难化解的家庭话题，而作为现代社会新型的媳妇，你是否也为婆媳关系头痛？哈秀小编教你5招，轻松化解婆媳矛盾，让你与家婆建立融洽的婆媳关系。1、不要明辩是非婆媳相处，想要关系融洽，太过于明辨是非绝对不是好事......