孕妈的生活科普
> 列表换种方式按摩 孕妈胎宝安心健康
01-30从怀孕3周开始,孕妈的乳房就会有下坠的感觉。连接子宫和骨盆的韧带也会日渐松弛。到怀孕3个月之后,孕妈的身体甚至会出现浮肿的症状。甚至还有可能会出现腹部肿胀、腰痛、肩臂痛等各种孕期不适现象,在这个时候,孕妈们是非......
胎儿皮肤白嫩 孕妈必吃3种食物
11-14胎儿皮肤白嫩孕妈必吃3种食物一、美白护肤食材--蔬菜、菌类西兰花:西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。胡萝卜:胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减......
孕妈如何科学养胎?这几招一定要知道
11-05想要孕育一个健康的宝宝,科学养胎尤为重要,毕竟孕妈的饮食、情绪都会对胎儿产生很大的影响。那么孕妈该如何科学得养胎呢?以下这几点你有必要知道。保证充足的睡眠相比于怀孕前,怀孕后孕妈会非常容易产生疲惫感,这就需要孕......
孕晚期水果鱼类盘点 孕妈值得注意
01-18很多孕妈感觉度过了难熬的孕早期和孕中期,到了快卸货的孕晚期,就可以放松警惕了。其实并不是这样,孕晚期也是比较敏感和危险的,孕妈不管在饮食还是生活上,都应多加注意。下面就和本站一起来了解一下。水果是孕期必不可少的......
5大招让孕妈远离贫血
12-14不少平时很健康的年轻女性,怀孕后也注重饮食营养。可是怎么也没想到,孕中期居然接到了宣告贫血的化验单。孕妈咪贫血,会影响胎宝贝的生长发育,这让她们既紧张又困惑,其实,孕妈咪贫血很常见。最近,世界卫生组织的资料表明,50%......
孕妇注意事项 孕妈吃水果这些必须要注意
12-10每个孕妇在孕期的时候都会吃水果,因为吃水果对宝宝的肌肤发育特别好!但是孕妇注意事项你们都了解吗,孕妇不能吃哪些食物呢?孕期的饮食和健康非常密切,孕妇食谱该怎么搭配呢,还不知道怎么照顾孕妇的朋友们赶紧来看看下文的介......
孕妈必知怀孕前有些事不能做
10-06我刚吃过药,会影响胎儿吗、我几个月前染过一次头发……在妇产科门诊,这些都是刚查出怀孕的准妈妈们常问的问题。不少孕产妇生怕自己之前的不良行为会影响宝宝的健康发育。那么,怀孕前到底有哪些红灯不能闯?......
孕妇胃痛该怎么缓解 孕妈不要过于紧张多食粥类
11-14孕期胃疼似乎是常见现象,尤其是中晚期,有的时候还会胃酸,胃部泛酸水确实让孕妈咪难受。不过胃疼可不是一点解决办法都没有,主要从饮食上来说,有一些食物是能缓解胃疼的情况的。那么,孕妇胃痛吃什么好呢?和本站一起来看看吧。......
适度伸伸腰 孕妈做家务五注意
05-04怀孕以后,你是享受女王一样的待遇、啥事儿不做呢?还是力所能及地继续做一些家务呢?相信大多数妈咪还是会做一些简单的家务,因为适量的运动队孕妈咪和胎宝宝都有好处。腹中有了小宝宝,所以孕妇在家务中需要更加注意。腹中有......
孕期保健 孕妈洗澡掌握3大原则
02-24今年随着二孩政策的放开,很多的夫妻都准备生二宝了,猴宝宝的数量极速增加!孕期保健对于每个孕妈妈来说都是非常重要的哦,孕期饮食关系着胎儿的发育和成长,那么大家都知道哪些孕期食谱呢?下面就来看看专家都是怎么建议孕妈们......
红枣有哪些营养?孕妈能吃红枣吗?
11-24孕妇会经常出现躁郁、心神不宁等情绪,多食红枣可起到养血安神、舒肝解郁的作用。特别是对于治疗孕妇心神不安、产后抑郁综合征都有所帮助。如果孕妇感到精神紧张和烦乱,甚至心悸失眠和食欲不振,不妨在平日的汤或粥中加点......
生男生女特征 孕妈从这看生男生女
09-13每一个即将做爸爸妈妈的人都非常好奇,这个小生命是男孩还是女孩,可以提前为他做一点准备,那您知道生男生女特征从哪里看出?您知道怎么看生男生女吗?今天小编就为您介绍一下有关孕妇生男生女特征是什么的知识,感兴趣的您赶快......
易致怀孕早期流产的9大食物 孕妈碰不得
10-03怀孕初期是导致流产的“高峰”时期,孕妈妈除了要注意生活上的一些小细节,预防撞击或摔跤之外,在饮食上也要多下功夫才是。除了要多吃有利于胎儿健康成长的营养食物之外,更要远离那些将害致孕妇产的食物哦。下面这9种食物,......
备孕前孕妈的心理准备及备孕前生活禁忌
08-12备孕前孕妈的心理准备1、了解生育保险和生育费用各个地区的生育保险政策有所不同,以北京市为例,北京市人力资源和社会保障局规定。社保中心从2005年7月1日起正式实施生育保险政策,只要是持有《北京市工作居住证》的在职人员,就可......
孕妈顺产需做好准备 这些事儿孕期应做好
05-13现如今只要符合顺产的条件,那么产科医生都会让孕妈妈选择顺产。不过虽然顺产对妈妈和宝宝是非常有好处的,但是,很多妈妈也会对其有恐惧感,害怕分娩过程中出现的各种意外。那么有什么小方法可以让顺产的时间缩短一些呢?一、......
别做人见人怕的口臭孕妈
02-20别做人见人怕的口臭孕妈当怀孕火气较大时,舌苔常较厚而腻,加上孕妇一般刷牙时又不敢太用力,也怕清洁舌根部而引发恶心加重呕吐不适,在这些因素的综合作用下,孕妇一般口气较重,舌头对味觉的感受也会较迟钝。味觉变化异常与年......
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在5月20日这个特殊的日子,麦迪娜在社交平台宣布升级为二胎准妈妈的好消息,而这天还是大儿子丹尼尔两岁的生日,双喜临门的喜悦简直羡煞旁人,她扎着元气十足的丸子头搭配印花公主款式孕妇裙,举手投足都是满满的少女感。晚些......
想要生个白富美 孕妈可以这样吃
11-13想要生个白富美,孕妈可以这样吃胡萝卜变白功效:胡萝卜被誉为皮肤食品,能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,还可以清除肌肤的多余角质,对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效,蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果......
孕妇可以吃火锅么 孕妈吃火锅要注意这些
09-13火锅是生活当中常见的东西,有很多人特别喜欢吃火锅,尤其是怀孕的人更是想吃重口味的东西,那么孕妇可不可以吃火锅呢?孕妇吃火锅有哪些注意事项呢?今天就为大家介绍一下!下面就一起来看看吧!孕妇要当心哦!孕妇能吃火锅吗很多孕......
孕期饮食 孕妈必须谨记的营养规则
02-23孕妇的健康是家人们最关心的事情,每个家庭都希望能够生出健康的宝宝,孕期饮食和宝宝的发育成长非常密切!孕期营养全面胎儿的发育才会比较好,那么大家对于孕期食谱该怎么搭配都了解多少呢,下面就一起来看看究竟该怎么照顾孕......
孕妈保胎6大食物千万不能碰
05-19孕期饮食很关键,如果在孕期吃了不该吃的东西,很容易影响胎儿健康,所以孕妈们,一定要多认识一些孕期的饮食禁忌,这样才可避免意外发生。下面的这些食物都是孕期忌食的,想要保胎的朋友可千万别碰这些食物!山楂山楂可以活血化淤......
职场孕妈午餐吃什么好?营养师推荐3方案
10-21职场孕妈午餐吃什么好?营养师推荐3方案每一位孕妈妈都希望自己生一个健康漂亮的宝宝,这就需要孕妈们在怀孕期间保持一个最佳的营养状况。三餐营养均衡、合理不仅有利于孕妈的身体健康,也是促进胎儿生长发育的前提条件。......
孕期运动 孕妈这样动胎儿更健康
09-12每个妈妈都希望宝宝能够健康的出生,很多的孕妇在怀孕的时候会非常的小心,认为孕期就要呆在家好好养胎。其实孕期适当的运动能够帮助孕妇更顺利的生产哦,孕期运动有哪些呢,孕期运动保健需要注意些什么呢?下面就和小编一起来......
孕妈饮食很关键 孕期吃哪些食物会伤害胎儿
02-24孕期对胎儿具有危害性的食物有哪些­1、热性作料主要有:八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉,会大量的消耗女性肠道的水分,降低女性分泌物的生成,易使女性出现便秘的情况,对胎儿极为不利。2、味精因为味精中还有大量的谷氨......
耻骨痛 孕妈缓解耻骨痛的简单小方法
11-20耻骨痛是很多孕妈在十月怀胎期间都会遇到的一种现象。这种疼痛会随着孕期的增长,而不断的增强。在日常生活中,如果孕妇们耻骨痛怎么办呢?女人得了耻骨痛如何缓解才比较好呢?耻骨痛耻骨位于大腿根部和小腹的交界处。耻骨痛......