孕妈的生活科普

孕期是一段特殊的旅程，怀孕后的妈妈不仅身体上会出现孕吐反胃、肚子变大，等状况，心理上更会出现面临未知旅程的忐忑和不安。正是因为孕育着一个新的生命，孕期也有着其他时期不能具备的美。为了让更多孕妈能放松身心，享受到......

有些妈妈怀孕，是不停地吃吃吃。有些妈妈怀孕后，反而脾胃变差了，整天孕吐，连饭也吃不下了……孕妇身子是一人吃俩人补，哪能真不吃饭呢？如果实在吃不下饭，孕妈妈们可以试试用更好消化的面条代替米饭，补充足够的淀粉。希望可以帮......

有些孕妈妈精神状态不太好，想喝咖啡，这里要指出的是每天如果喝超过两杯咖啡，就会增加流产的几率。因为咖啡因中化学成分，使血管收缩到胎盘的血流减少，胎儿没有血液供给，宝宝出生体重过低，甚至畸形。还会刺激胃肠，引起不适感，引......

火锅一直是比较受大众喜爱的一种食物，但是火锅却不是人人都适合的哦！很多的孕妇胃口不好，经常想吃火锅，你们知道孕妇能经常吃火锅吗？孕早期和孕晚期都是非常需要注意的阶段，孕晚期可以吃火锅吗，赶紧来看看详细的介绍吧！很多人......

在身体允许的情况下，很多职场准妈妈们都是坚持到生产前的几个月才停止工作的。殊不知，怀孕后，许多在职场中养成的固有习惯此时看来都对孕育形成了或多或少的冲击，所以，准妈妈一定要格外的注意，以下四大健康守则，准妈妈一定要......

想要生个白富美,孕妈可以这样吃胡萝卜变白功效：胡萝卜被誉为皮肤食品，能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果......

对于怀孕的白领女性来说，办公环境中难免会有来自不同办公设备的辐射，除了穿防辐射服外，有很多食物也会帮助孕妇抵抗辐射。哪些食物有这样的作用呢？1、芝麻、麦芽和黄芪，其次是酵母、蛋类、啤酒，大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪......

上班孕妈吃工作餐5大注意怎样吃出午餐营养来，相信是很多上班族孕妈咪关注的问题。其实，无论是在外就餐还是选择自己带饭，只要注意营养的均衡搭配，工作中的孕妈咪一样可以满足自己和肚中小宝宝的营养需求的。工作餐营养升......

有人说：女人只有生了孩子，才算是一个完整的女人。也许是吧，仔细想想，在为人女，为人妻，为人母，这些人生的环节中，有些是无从选择的，有些虽然可以选择，但如果不选，人生将会留有缺憾。特别是为人母，这真是一个非常奇妙的过程。在这个......

孕期吃鱼对孕妇和胎儿都十分有益，孕妇多吃鱼既能为胎儿补充营养，还能预防早产、愉悦心情。那么准妈妈吃什么鱼最好？孕妇吃鱼，可多吃5种鱼哦！下面跟随本站了解一下吧！孕妈爱吃鱼吃什么鱼对胎儿好？生猛海鲜之中，鱼最为常见，也最......

怀孕是每个女人都要经历的事情，每个女人在怀孕的时候都是非常幸福的，但是孕期也是非常辛苦的哦！孕妇的饮食健康和胎儿的发育是十分密切的，孕妇营养食谱该怎么搭配呢？孕早期是非常关键的，孕早期注意事项你们都了解多少呢，下面......

选择一家干净的休闲吧，大家各自准备一点小零食，因为同为孕妈，大家会有更多的话题，可以在阳光下分享为人母的喜悦，还能互相交流孕期的心得体会。不管是诉苦水，还是求妙招，孕妈咪之间的聚会聊天别具风味，独有一番姿色。全职孕妈......

应季的水果，新鲜美味！但是孕妈妈和常人不同，吃水果也是有讲究的。但是那么多的水果，哪一些吃了对孕妈好？哪一些孕妈吃不得呢？妈妈们一搜索，应该常常会得到不同的答案。比如怀孕能不能吃木瓜的问题，网友们意见不一：石榴石榴中的......

在秋季中气温逐渐的下降，怀孕的女性都有什么需要注意的呢？有那些好的办法可以帮助孕妇益气安胎呢。下面小编就总结了一些适合秋季孕妇的食疗方。秋季：滋阴益气助胎膏，滋阴凉血，益气安胎。滋阴益气助胎膏1、水煎药：太子参100......

爱美是每个女人的天性，相信每个女人每天都会照镜子，对于怀孕的女性来说，在爱美的同时要注意五官的以下变化，因为这些变化很可能影响你的怀孕。1.眼角膜水肿正常人眼角膜含有70%的水分，但孕妇因黄体素分泌量增加及电解质的......

对免疫力较低的孕妈妈来说，容易受天气变化影响，产生疾病。那么，如何正确选择水果来防治孕期身体的不适呢？下面就和本站一起来了解一下。孕妈妈宜吃的4种水果1、秋梨。秋梨被誉为百果之宗，它质脆多汁，清甜爽口，性甘寒微酸，有清......

怀孕了，在日常生活中就要格外小心，千万不要因为疏忽大意或一时逞能而做出危险的动作，伤害了自己和腹中的小宝宝。★危险动作1、垫脚尖拿不到高处的东西时，多数人都习惯垫脚尖伸长手去拿，但垫脚尖易让身体失去平衡，加上怕高......

激素因素在妊娠、分娩的过程中，体内内分泌环境会发生很大变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。怀孕期间雌激素和孕激素水平逐渐增高到峰值，分娩后的3～5天内逐渐降至基础水平。研......

孕妇情绪波动对胎儿影响大有数据显示，当孕妇情绪不安时，胎动次数会比平常多几倍，如胎儿长期不安、体力消耗过多，出生时往往体重较轻。假如孕妇在怀孕期间情绪长期受到压抑，婴儿出生后往往会出现身体功能失调，特别是消化系统......

孕妈孕期要如何补充营养妇女怀孕之后，生理上会发生很大的变化，要保证孕妇及肚子里的宝宝都能健康，孕妇在怀孕的不同阶段需要补充不同的营养来适应宝宝的成长。孕一月宜在均衡营养，均衡饮食的基础上补充钙、铁、铜、维生素......

冬季的饮食对准妈妈来说是个不小的测试，吃太好了营养会过剩，导致肥胖，吃的不好营养会不良，对胎儿健康不利，孕妇冬季饮食注意事项有哪些呢？怎样做个合格的冬季孕妈呢？下面本站专家将对此进行解析。孕妇冬季饮食原则1、选择时......

孕妇在怀孕期间是非常关键的，因为这个时候摄入的营养不仅要提供给自己，还要提供给胎儿，所以吃什么食物、什么时候食用都是有限制的，有些女性在怀孕后仍然改不了饮食不规律的坏习惯，是非常不好的，那么孕妇饮食不规律的危害有......

众所周知，女性在怀孕的时候，需要给身体补充大量的营养，给腹中的胎儿提供养分，补充营养的方法有很多，其中最便捷也是最安全的一个途径是通过吃水果来补充。那么孕妇吃什么好呢？这6种必吃水果你知道吗？下面跟随本站了解一下吧！......

怀孕是一件非常辛苦的事情，同时也是非常幸福的，怀孕期间每个孕妇都是非常紧张的！尤其是饮食和生活习惯和孕妇的健康是息息相关的哦，怀孕初期不能吃什么呢，怀孕前三个月是非常危险的，一切事情都需要小心谨慎的！孕早期注意事项......

孕妈勿盲目做胎镜检查操作不当可引发胎儿死亡一位名为小敏的孕妇请教专家说：听说妇幼医院新近配备了一台胎儿镜，能检查出胎儿的健康情况，我就找到这家医院的妇产科大夫，要求对我肚子中的胎儿进行彻底而仔细的检查，最好拍张......