助消化的生活科普
> 列表当下流行的酸奶粽子 好消化并不代表助消化
10-29白白嫩嫩的糯米粽子,浇上一勺酸奶……实在是解暑消夏之佳品。营养专家认为,酸奶与粽子同食,不但口味更佳,而且还可以减轻肠胃负担,消除因多吃粽子引发的消化不良、胃胀等。加了酸奶的粽子真的有如此奇效吗?酸奶......
萝卜的做法 8款萝卜食疗方助消化防感冒
01-01萝卜是人们日常生活当中非常常见的一种蔬菜,萝卜的品种有很多,每一种都有很好的养生功效。那么你知道萝卜的做法有哪些吗?你知道萝卜的功效吗?今天小编为大家推荐8款萝卜食疗方助消化防感冒,赶紧来看看吧!萝卜茶取白萝卜100......
助消化药 服用不当反致腹胀
03-23目录:第一章:助消化药为何难治消化不良第二章:专家解密助消化药内幕第三章:助消化6大食物推荐消化不良怎么办?吃点助消化的药吗?但是很多情况下并不是所有的消化不良都是同一类型的。那么如何选择助消化药呢?下面小编就给大......
控糖美容助消化 盘点吃饭细嚼慢咽的好处
12-05控糖美容助消化盘点吃饭细嚼慢咽的好处吃饭时细嚼慢咽的好处1、可减慢血糖上升的速度人的血糖值从开始吃饭15分钟后上升,30分钟达到峰值。当血糖达到峰值的时候,大脑相应的神经中枢就会反馈出吃饱的信号给肠胃,使食欲降......
蜂蜜什么时候喝最好 上班族餐后来一杯有助消化
10-27蜂蜜什么时候喝最好上班族餐后来一杯有助消化白领放松:午后一杯蜂蜜水补充能量做法:每天早晨起来后,空腹喝一杯凉开水或一点温的开水冲泡一勺即可。健康提示:空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,本身肠胃不好的人最好是用30度......
什么水果助消化
11-08水果是很多人最爱,这样的食物营养价值很高,它含有丰富的维生素、氨基酸和其他微量元素,对水果的选择完全是可以放心进行,而且吃水果对提高身体免疫力有着很好的效果,不过在吃水果的时候,也是要注意要适量的进行,那什么水果助......
肠胃不好怎么调理 四穴位可促食欲助消化
05-08如果你总是出现打嗝、饱腹感强、胃不舒服,那你就要小心了,可能是你的肠胃在闹别扭,平日里肠胃不好怎么调理效果最好呢?肠胃不好口臭怎么办?现在就随小编一起看文章来具体了解下。肠胃不好怎么调理1、按足三里穴治食欲不振......
薏米山药粥的功效 可健脾益胃助消化
05-18在人们平时最爱喝的粥饮中,薏米山药粥由于有着滋补肺肾的作用,因此,在平时经常被人们食用,下面本文就将其具体的功效介绍给大家。1、健脾益胃、助消化山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,这些物质有利于脾胃消化吸收,是一种......
芫荽的功效与作用 可祛寒助消化
03-08芫荽其实就是我们常吃的香菜,其在平时一般会被用来做调味品,对于感冒患者来说,其常吃芫荽,就可以起到治疗感冒的作用,那么,芫荽的功效与作用有哪些呢?1.发汗清热透疹香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能,其特殊香味能刺激......
孕妈胃口不好 吃点面条助消化
11-12有些妈妈怀孕,是不停地吃吃吃。有些妈妈怀孕后,反而脾胃变差了,整天孕吐,连饭也吃不下了……孕妇身子是一人吃俩人补,哪能真不吃饭呢?如果实在吃不下饭,孕妈妈们可以试试用更好消化的面条代替米饭,补充足够的淀粉。希望可以帮......
一般吃什么助消化呢
03-28消化不良问题,当然是不可忽视的一个问题,因为除了一些饮食会导致你消化不良之外,有时候存在一些肠胃疾病,也会引发这种症状,所以为了更加快速度有效的解决,大家当然就需要注意了解最科学有效的助消化方法,下面为大家介绍的是......
饭后吃什么食物助消化?哪些食物有助于饭后消化不良
09-14很多人吃饭的时候遇到好吃的,就会多吃一点,饭后就会感觉发胀,那么,饭后吃些什么食物能助消化呢?烧烤后吃一只梨韩国科学家调查发现,进食煎烤食品后吃一个梨,不失为一种健康的饮食方式。煎烤类食品经过烟熏火燎,产生较多的苯并......
控糖美容助消化 盘点吃饭细嚼慢咽的好处!
02-21有些人一到饭桌,吃起饭来就狼吞虎咽,而长辈或专家则会建议吃饭时要细嚼慢咽。那么,吃饭时细嚼慢咽有什么好处呢?吃饭时细嚼慢咽的好处1.可减慢血糖上升的速度人的血糖值从开始吃饭15分钟后上升,30分钟达到峰值。当血糖达到......
肠胃消化不良多吃山楂助消化 消化不良患者饮食禁忌
11-20有时候我们东西吃多了就会不消化,这个时候该怎么办呢?其实肠胃消化不良可以通过吃一些助消化的食物来改善。肠胃消化不良是日常生活中常常遇到的,有时候是因为吃的太多,有的时候是因为肠胃感冒。那么肠胃消化不良吃什么助......
百合枇杷羹怎么做?枇杷能生津止渴助消化
12-29枇杷具有助消化、生津止渴、化痰止咳、预防感冒、润肤减肥等功效。枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有一定的功效;枇杷中含有苦杏仁苷,能够止咳化痰,治疗各种咳嗽。百合枇杷羹怎么......
饭后不发胖 7大助消化秘籍
05-21减肥的同时保证不反弹是最重要的。怎样才能吃得饱还能吃得好?下面的7个秘籍教你饭后不发胖,保护肠胃,舒缓胃部不适,帮助消化,让你吸收得更好。烧烤后吃根香蕉烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。军事医学科学院食品与......
助消化的穴位
08-13经常给一些穴位按摩的话,可以起到健胃消食、化积滞等功效,是养成非常重要的一个项目,而且还是绿色的养生方法。在我们的生活中胃口不好的人群非常多,建议这样的人群可以经常对我们的一些穴位进行按摩,每天只需要做一到两次......
助消化的食物有哪些呢?
11-10有的人肠胃不好,吃了食物后,往往就会出现上腹部胀满,嗳气等消化不良的症状。现在天气一天天的变凉了,消化不良的症状就会更加的严重,稍微多吃一点食物,或者稍微多吃一些油腻的食物,就会出现胃难受的厉害。那么,这样的病人应该......
西红柿越红越防癌 饭后吃水果并不助消化
11-02西红柿越红越防癌饭后吃水果并不助消化随着经济条件的提高,人们在饮食方面预防各种疾病的观念也越来越强烈。就目前了解的情况,在众多世界性组织推荐的防癌或保健食品中,西红柿总是位居前列。在大量的流行病调查和动物实......
孕妇助消化食物有哪些呢?
11-10女人一旦坏了孕,不管是身体上还是心理上都会有一定的变化。身体上的变化是原本平平的小腹渐渐隆起来,身材也逐渐走样了。心理上母爱开始滋生,盼望着肚子里的小宝宝快点出生。然而孕妇在饮食上也不如以往那般随意了,不但要......
儿童助消化食物有什么?
04-17现在很多的小孩子都会有一些消化不良的问题出现,本来小孩子的肠胃消化就比较差,而且肠胃系统都没有发育得特别成熟,所以如果饮食不注意的话,就很容易出现一些肠胃消化不好的情况,很多家长都不知道,如果孩子肠胃消化不好的话......
菠萝这能助消化吗 8种水果瘦身偏方大骗局
02-19水果的好处,似乎说都说不完:可以美容养颜,帮助消化,补充身体所需营养。许多人更是借着吃水果来减肥,认为它好吃、会饱,却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗-为你揭开水果减肥美容的“八......
助消化减肥的水果有哪些
12-01既帮助消化又有助于减肥的水果是很多的,其实在我们减肥的时候,有的人往往需要节食,在这个时候其他饮食收入比较少,所以吃一些水果不但能够帮助消化,还能够积极为身体补充营养,避免因为过度节食而导致头晕疲惫等现象。既帮助......
宝宝喝什么粥助消化呢?
05-22现今社会,独生子女越来越多,所以孩子的宝贝程度不亚于国宝了,对于孩子吃什么,用什么都是要最好的,甚至有的人会为了孩子去国外购买一些有名的产品,但是,真的是国外的东西都是最好的吗?难道自己动手做的东西都没有国外的东西好......
大麦茶可以助消化吗?喝大麦茶有什么禁忌
11-23其实大麦茶帮助消化并不是一个崭新的话题的,这个是由来已久的,只不过随着现在人们饮茶的潮流出现才重新受到人们的重视的,大麦茶风味独特,清香宜人,在中国古典医学中都有着很多的辅佐消化的记载的,效果很好的。大麦茶可以助......