良方的生活科普

上火是一种常见的症状，人们由于饮食不加节制，或是天气干燥、炎热等原因，很多人都会出现上火的问题，上火常常会引起牙龈肿痛、口腔溃疡、尿黄等。那么如果上火引起的尿黄应该怎么治疗呢？一：清热解毒类1：如菊花、黄瓜、板蓝根......

如何衡量头发是否健康？衡量一个人的头发是否健康，一般要从头发的卫生、颜色、光泽、质地、发型等几个方面判断：清洁、整齐、没有头垢、头皮屑，发黑柔润、有自然光泽、具有弹性;色泽统一、不夹杂斑白、黄、棕等颜色;不粗不......

汉景帝时期的吴楚之乱给汉朝的诸侯王制度敲响了警钟，拥兵自重的诸侯王无时不刻威胁着中央政权，梁孝王甚至借着窦太后的宠幸差点成为继承人，这时的统治者该怎么样解决这一问题。第一，汉武帝颁布推恩令。主父偃给汉武帝建议......

抗痘有良方7种天然方法教你健康祛痘1、蜂蜜及柠檬最有效及最天然的修复品就是蜂蜜及柠檬。蜂蜜能够排毒去火，柠檬含有丰富的维生素C，可以促进皮肤修复。蜂蜜及柠檬都是天然产品，易于被人体吸收。因此，这种修复方法非常受......

人生活在社会里，总会遇到各种各样的矛盾，这些矛盾会给人的心理上造成一定的压力，如表现为情绪变化、精神紧张、生理上发生某些变化等。一个人如果长期承受巨大的心理压力，就会产生各种疾病，那么如何减轻心理压力呢？一。自我......

越来越多的老年人患有骨质疏松，这正是因为老年人体内的钙质大量的流失，及时的补钙才是对老年人最好的帮助，老年人补钙食物有哪些呢？老年人如何补钙呢？下面，我们一起到文章中看看老年人补钙吃什么好吧！钙在人体中存在的形式主......

你是否每天都会不厌其烦地且下意识地问出一些问题，例如今天要吃什么呢？这的确是个大问题。不过，每个人都偶尔会受到坏心情的影响，这就会产生另一个心理大问题，那就是：你如何整理你的坏心情呢？事实应该是这样的：如果我们不对我......

1.好词激起斗志一份心理学报告显示，阅读激励性文本，能下意识激发人的干劲，使你比现在更努力。所以只要在便签上写下让你奋发的词语，贴在目光所及之处，就能随时鼓舞你向前。2.多交流，更聪明交谈可以开拓社交圈、增强社交意识......

想要顺产你必须知道的良方。想要顺产你必须知道的良方首先，我们必须了解影响产程有哪些因素。子宫收缩子宫收缩强度越好，生产进程就会越快，而收缩强度又是受准妈妈的年龄、肌肉张力和弹性、胎儿体重等多方面条件想要顺产......

夏天天气炎热，人们肝火比较旺盛，容易出现上火问题。上火就是人体阴阳失衡后出现的内热症。上火常常会引起便秘、嘴巴起泡、咽干咽痛等问题。那么有什么方法可以去火治疗便秘呢？一：夏天上火便秘怎么办1：首先要保持科学的生......

固齿明目乌发黑发良方大家吃过吗？固齿明目乌发黑发良方其实是一味很好的中药方剂，应用也非常广泛，那么固齿明目乌发黑发良方的功效与作用大家知道吗？不知道的话，赶紧来了解一下吧。【处方】何首乌（黑豆拌蒸1次，牛膝拌蒸1次）4......

宝宝由于身体发育还不完全，自身的抵抗力比较差，只要外界气温环境出现变化，就容易患上伤风感冒。宝宝伤风感冒后往往会出现流鼻涕的症状，鼻涕会使得宝宝呼吸不顺畅，宝宝会感觉很难受。那么有什么方法可以缓解这个问题呢？一：自......

夕阳无限好，只是近黄昏。面对已逝的年华，不少老年人都常常发出这样的感慨。岁月流逝，时光荏苒，无论老人的精力还是体力，都大不如前。受传统思想的束缚，长期以来，不少老人都谈性色变。加之很多人受老人过夫妻生活是老不正经的......

女人最害怕衰老，比较担心自己的肌肤会长皱纹。皱纹其实是衰老的正常现象，但我们该如何赶走皱纹？其实生活中有很多去皱小方子，还是挺有效的。下面我们就一起来看：多吃核酸食物核酸，是一种生命信息物质，有人称它为“葆春物质”......

如果一个家庭，隔三差五都都处于一种高度紧张的状态，稍微的一交流就会产生巨大的波浪。那么这样的婚姻是不幸福也是不稳定的。稳定婚姻有助抵抗压力幸福婚姻减压良方忘记按摩、热水澡和轻音乐这些陈旧的减压方法吧。英国......

秋冬季节，天气干燥水分流失快，人们容易出现皮肤干燥的问题。皮肤干燥对于人们的肌肤保养是一个巨大的问题，因为皮肤干燥还可能引起长痘痘等问题。那么皮肤干燥长痘痘怎么办呢？一：做好基础的保养工作1：肌肤出现干燥的现象，就......

我相信许许多多的上班族都会受到过职业倦怠症的困扰。这是一种常见的职场现象。当这种症状出现后，会影响正常的工作状态。而且，还有影响心理健康的可能，因此要谨慎对待。职业倦怠症出现后，通常又下列三大症状：1、对工作丧......

蒹葭苍苍，白露为霜。伴着连日的阴雨，白露即到天气转凉。秋燥、过敏等问题也随之而来，那么，白露时节如何养生？◎食疗方：生地、枸杞、菊花、大枣、制首乌、冰糖用开水冲泡。郑州大学第一附属医院营养科副科长陈改云说，立秋过后......

血液是生命的根本，它承担着为全身细胞输送营养的重任。如果血液不清洁，就会变得黏稠，流动不畅。而一旦血液处于不健康状态，形成血栓，最终会引起心脑血管疾病，发病也会往往让你猝不及防。其实生活中很多食物都能帮助大家清除......

脑炎多是由病毒侵袭引起的，因为儿童自身抵抗力较差，所以常发于儿童身上。脑炎发作时患者常常有发烧、头疼、身体不适等症状，因此，很多家长会误以为孩子是感冒了。家长们如果发现孩子出现了类似症状，应该要及时去医院检查，以......

目录第一章：老人食欲不佳改善良方等着你第二章：老人食欲不佳试试这五种方法第三章：可以让老年人开胃的方法老年人是弱势群体，因为他们的身体机能在慢慢的下降，就连味觉也在衰退，老年人食欲不佳一直是他们的困扰。那么，老年人......

天气干燥，忽冷忽热，人们很容易受到感冒的侵袭。其实，不论任何疾病，都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果，如果机体抵抗力强于致病因素的作用，那么机体就会非常健康，反之，则会发病。感冒更是如此，过度疲劳、睡眠不足、心......

预付在孕期因为身体内部的变化，容易出现脾胃不好的问题。而脾胃不好影响孕妇营养的吸收，也影响胎儿养分的输送。中医认为调理脾胃虚弱，应饮食清淡，要讲卫生，不要暴饮暴食、过饥过饱等。一：八宝粥1：莲子、芡实、薏苡仁、山药......

我们的肌肤也慢慢裸露在外面的越多，所以想要让自己展现出更加美的一面，那么没错了，现在正是你瘦脸减肥的最佳时机，现在再不对自己狠点，那就来不及啦！胖脸的三大因素1.脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易......

冷热交替的季节最易引起咳嗽。但，咳嗽医好了之后，经常伴随有痰咳不出咽不下的痛苦病症。如果不及时治疗，可能会引起慢性咽炎。想要改善这种情况我们平常的时候就要休息保证生活作息规律化，用药的话要在医生的指导下进行。......