受益的生活科普

现代许多女性在生育后，大都急切希望能恢复昔日苗条的身材，有不少新妈咪甚至因此在生育后拒绝给宝宝哺乳，理由是怕出现乳房下垂、身材走样等问题。关于母乳喂养的利与弊？很多人都持着一种疑惑的态度。前段时间，罗太太剖腹顺......

在春秋时期近300年的历史中，诸侯并起，群雄纷争。到了战国时代又经历了200多年，七国逐鹿天下。这500多年间，中国社会发生了巨大的变化，最终由秦始皇一统中国，开创了后世中国的新局面。但是，很少有人知道，在群雄争霸列国的前期，......

现在人们的生活水平提高了，都在想着怎么保养身体，每个人在小的时候都学过九九乘法表，但很少有人能把这个道理用到养生中来，今天小编就为大家介绍一下九多九少，一起来学习一下吧。养生九九乘法表一、少肉多豆少吃肉多食豆相......

有很多的穴位，在关键的时刻可以起到很好的作用，我们看看都有哪些？1、治休克掐压人中穴刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当中风、中暑、中毒、过敏时突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖......

大明王朝闪耀得灿烂的将星，正是抗倭英雄戚继光。别人都是给点阳光才灿烂，他却是属启明星的，纵然黑漆长夜，也要华丽喷薄。当时的明朝军事，正黑成一片。在北方常被鞑靼骑兵追着打。南方更被倭寇撵着砍，所谓南倭北掳之患，民间俗......

一般只有外国人才会注意避孕套的型号大小，中国人在购买避孕套的时候一般都是在网上选购的，很少在实体店进行购买，买的时候也是比较着急，生怕被别人看见了，也不管尺寸的大小，厚薄程度到底如何，其实这是非常错误的做法，那么什么......

早上起床的四个好习惯会让你终身受益，还不赶快来看看。一、晨起后喝一杯温开水经过一夜的睡眠，身体没有水分摄入，很容易有脱水现象，而一杯温开水则能补充身体水分，对肠胃也有清理的作用。二、起床是要慢慢起醒后，猛起会使血......

枸杞相信大家都不会陌生，毕竟现在人们的养生意识越来越强，于是，枸杞成了很多人用来养生的主要保健食物！网上甚至还流传出一句话，人到中年不得已，保温杯里泡枸杞~虽然说这句话感觉像是段子，但是也是表明了枸杞的功效之强！下面......

人这一生做的事情真的太多太多了，无论是大事小事，都会在我们的人生中留下印记。当我们老了，回想这些做过的事，仿佛昨天刚刚发生过一样，让人感叹青春岁月。除了每天的吃饭睡觉上厕所这些必须要做的事情外，其实有一件事情小编......

从北京市卫生局了解到，从4月28日起，本市的千名贫困精神病患者将得到社区精神科医生的康复治疗。北京精神卫生所所长、北京安定医院院长马辛介绍，康复内容主要是教患者如何购物、炒菜、与人沟通，带他们去逛公园、参观博物......

2021年12月3日，国家医疗保障局召开新闻发布会公布2021年国家医保药品目录调整结果。共计74种药品新增进入目录，其中，正大天晴安跃泊马度胺胶囊顺利进入国家医保目录，将于2022年1月1日执行。安跃泊马度胺胶囊进入医保目录......

有句俗语叫三岁定一生，这虽然有点太过武断，但是也说明孩子在小时候的表现就能说明他未来的生活，如果您是明智的父母就应该在孩子年幼时培养他良好的习惯，这样形成的意识将使孩子受益一生，以下九个习惯是孩子成功所不可少的......

经常锻炼和不锻炼的人会有明显的差别，尤其是上了年纪以后。大家爱都知道张钧甯是一个健身达人，平时每天都会坚持做运动，已经是35岁以上的女性，看起来身材纤细，肌肤状态非常的年轻。其实这就是锻炼的好处。若想成为健身达人......

老人常抬高双腿全身受益中老年人每天进行两三次抬高双脚的练习，每次5—10分钟，对心脏、头部大有裨益。取坐、卧姿式都可，将两脚抬高于心脏，就会使全身受益。睡眠时可以适当头高脚低，减少回心血量，减轻心脏负荷，有利于心......

平时的生活当中，经常泡泡脚对身体是很有好处的，那么经常泡脚对于身体有哪些好处呢？泡脚禁忌有哪些呢？另外泡脚的注意事项有哪些呢？下面大家就跟着小编一起来看看泡脚有哪些好处吧！“老寒腿”带一个“老”字，让许多人误认为这......

现在这社会，在奶粉广告的铺天盖地的宣传攻势下，社会上对母乳喂养的重视程度越来越低。据统计，中国有一半新生婴儿没有足够的母乳吃，不少人对母乳喂养的认识不够全面和重视，许多新妈妈因各种原因过早地放弃了哺乳。尤其在广......

大明王朝闪耀得灿烂的将星，正是抗倭英雄戚继光。别人都是给点阳光才灿烂，他却是属启明星的，纵然黑漆长夜，也要华丽喷薄。当时的明朝军事，正黑成一片。在北方常被鞑靼骑兵追着打。南方更被倭寇撵着砍，所谓南倭北掳之患，民间俗......

转眼间春节假期就已经结束了，很多人还沉浸在轻松的假日生活中无法自拔，不过一旦开始上班，那么就意味着一觉睡到太阳晒屁股的日子一去不复返了。很多人往往无法适应这种变化，经常直到闹钟响了好几遍快要迟到了才急匆匆的起......

教会孩子灵机一动在回家的路上，孩子委屈地向你诉说他被别的孩子欺负的经历。为了让他高兴起来，你允许他晚上多看一会儿电视，或是做了很多他喜欢的好吃的来讨好他，顺便帮他想对付那个坏孩子的方式。不如换个方式来帮助孩子......

俗话说一年之计在于春，一日之计在于晨，早晨刚醒的时候，身体里各个器官经过一夜的休整也全部苏醒，相对而言，这也是一个很好的锻炼时机。当你醒后，你是愿意在床上多赖几分钟呢，还是说想锻炼下呢？大家可以在起床前在床上慢慢做这......

育儿的路还很漫长，只有在一次次的实战中不断总结经验，不断学习进步，才是对孩子和自己最好的方式，所以每天我都会反思一下我当天的行为，争取明天比今天做一个更称职的妈妈。有的妈妈发现，孩子的脾气大了不少。亲戚也多，还有爷......

对于紫外线过敏，很多朋友可能认识不足，总觉得这种皮肤问题算不上什么大问题，简单擦点止痒消炎的药膏就可以了!而事实上，紫外线过敏对我们身体健康危害很大，如果不采取有效控制，很容易出现反复，甚至引发其他疾病，另外紫外线过......

《好妈妈胜过好老师》一书里提到替孩子写作业，即在老师布置体力抄写作业时，在确认孩子掌握了以后，帮孩子完成作业。我觉得这个妈妈很有智慧，首先她能观察孩子，发现她情绪上的变化，由情绪上的变化找出引发变化的原因，也就知道......

一些人减肥的热情非常高，每天也都坚持运动，但是却没有看到效果，这是怎么回事呢？运动减肥效果怎么样呢？小编提醒大家，如果你存在一些不良的运动习惯，那么是很难达到瘦身效果的，所以一定要改掉那些运动坏习惯，下面就跟随本站赶快......

从幼儿园开始，老师就会告诉我们，一定要养成良好的生活习惯，为什么老师会如此强调呢？因为好的生活习惯对我们的一辈子都是有好处的，接下来小编就带大家去看看一天中的24个好习惯。夏季养生早晨1.早起。在床上做套热身操再起......