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![7章法重塑曲线 挥别烦人水桶腰]()
随着年龄的增长，减肥越来越是一件困难的事情，尤其是腰部的赘肉，更需要制定一套行之有效的减肥方法。下边为你介绍的这套瘦腰策略，可以帮助养成良好的生活习惯，养出一个紧致零赘肉的小腰。1.加快你走路的步伐加快走路的步伐......
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![中国“六大工程”重塑世界 中巴天价走廊居首！]()
报道称，近年来中国企业开启的一轮建设热潮几乎重塑了世界。报道还列举了其中六项最为庞大的工程：187亿英镑--中巴经济走廊这一庞大工程将巴基斯坦南部瓜达尔港和中国西部地区连为一体，其中囊括了公路、铁路和油气管道，中......
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![前列腺日常这样保养 令男人重塑雄风]()
前列腺实际上就是男人的“生命腺”，一旦前列腺出了问题，男人的生活就会变得一团糟。甚至因为前列腺炎的影响，导致男性无法正常性生活，这对于夫妻感情的影响也是很大的。今天，小编来分享一些简单的前列腺保养方法，重塑男人雄......
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![产后如何恢复 产后重塑辣妈的秘诀]()
产后恢复是不少新妈妈关心的话题，怀胎十月，终于诞下宝宝，产后身材走样，让产后妈妈们十分忧心，那么，产后如何恢复呢？产后恢复需要注意什么呢？带着这些疑问，跟着小编到文章中看看，产后如何恢复身材吧！目录1、产后如何恢复身材2、产......
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![只要三步 重塑性感美背]()
Step1：网球消除背部水肿如果背部出现水肿，看起来会虎背熊腰，无法产生漂亮的曲线。要消除背部水肿问题，你可以在背部与墙壁间夹住一颗网球，以双脚弯曲、伸直的方式上下移动身体，让网球滚动按摩肩胛骨周围。高尔夫球由于体积......
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![四个简单动作重塑紧实小翘臀]()
多年来知名健身教练KIT因为她的一句话而声名远扬：翘臀等于快乐生活。尽管听起来有点片面，但是KIT客人们的个人经验告诉她，这是颠扑不破的真理。如果不加注意，你的背影绝对美不起来，你的自信也是。事实上，翘臀可以提高你的自......
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![重塑曲线告别水桶腰]()
戒掉了所有垃圾食品，积极地参加运动都不能减掉肚子上的赘肉？这很让人沮丧，但不一定就永远减不掉。随着年龄的增长，收腹要更有策略性。下面是一些方法可以调整你的良好习惯，使其更有效收腹。1.加快你走路的步伐加快走路的步......
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![专家 中国重塑亚洲秩序并非恢复天朝朝贡体系]()
最近，亚洲是否正在形成“中国秩序”，引起各方关注和争论。外媒将亚洲正在可能形成的“中国秩序”，解读为中国和周边国家历史上“朝贡体系”的恢复，或解读为一种排他性的世界新秩序，尤其是一种针对美国“亚太再平衡”战略的......
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![重塑坚挺美背]()
一个全方位的美女除了脸蛋美，气质佳，还要身材棒，身段好才行。生活压力越来越大的现代人，有不少人有驼背的习惯而不自觉，驼背给人的外观感觉比较没有自信和精神。但若是长期驼背，影响的就不只是美不美观而已了，若长期驼背造成......
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![7招快速隐形毛孔 重塑光滑娇嫩肌肤]()
很多MM会因为毛孔的粗大问题，对自己的脸蛋失去自信。即使是化个美丽的妆，还是会觉得肌肤看起来很粗糙，能看大粗大的毛孔。毛孔粗大的问题成为了MM们经常懊恼的问题，到底怎样才能改善毛孔粗大呢？现在小编就给美丽的MM们介绍......
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![失恋的心理疗法：学习重塑自我]()
失恋的心理疗法：学习重塑自我失恋的心理疗法倾吐沟通失恋最怕自我退缩、封闭，将自己禁锢在悲伤孤单的城堡。找人说、自己写，网上和网友诉诉心声，情绪要有出口，不然会决堤。然而因为怕说了更惹伤心或心丑不可外扬，怕别人笑话......
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![重塑天鹅颈，守住优雅的最后一道防线]()
有一种美叫“天鹅颈”，美丽的脖子要细要长要白，就像白天鹅一样走高贵路线，拥有“天鹅颈”的人，气质自然差不到哪去。就像奥黛丽赫本，她言语间总是头微微上扬，露出美丽的颈部线条，优雅不可方物，美得让人如痴如醉。可能有些妹子......
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![产后重塑辣妈好身材需要这么做]()
很多女性产后会出现了身体严重走形的现象，尤其是肚子上会出现大量赘肉，因此进行产后的身体瘦身和保健很有必要，这样才能够保证产后女性的身体健康。那么，女性产后应该采取哪些方法，来减掉肚子上的赘肉呢？下面就跟小编一起来......
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![初夏3大实用方案重塑小蛮腰]()
方案一：瘦身运动篇1、单腿抬臀仰卧，屈右腿，左腿架在右腿上。两手手心向下置于体侧。慢慢向上抬臀，尽量收紧臀肌，直到腰背挺直。还原后重复。每侧做3组，每组20次左右。2、坚持仰卧起坐平躺在铺有地毯的地板或运动垫上，将手放......
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![全方位瘦臂攻略 重塑纤细玉臂]()
运动瘦臂1、基本体操动作把毛巾折成一字后双手用力握住两端。然后挺直腰杆用力伸向上方。2、打开上身肌肉在基本动作状态下身体左右运动兑领是双臂伸直独动腰部肌肉。3、打开后侧手臂肌肉双手放置身后，一只手把毛巾向......
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![绿蛙“植物乳胶漆”，重塑无毒且抗菌的家装环境]()
在基础家装领域，产品有两个衡量标准，一个是性价比，一个是安全性。随着互联网经济的发展，装修材料开始通过网络渠道进入消费者视野，这让一些低廉、有害的产品，也打着无甲醛、无污染的旗号，渗入了千家万户的家装生活。而事实上......
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![帮你重塑纤细玉臂]()
对于女人们来说，柔滑圆润的臂膀无疑会散发出光彩照人的魅力。然而，吊带衫、无袖裙、迷你小背心，这一切却需要足够的资本。倘若你的玉臂不尽如人意，那么从现在开始，迅速夺回玉臂美人的封号吧！瘦臂之饮食疗法瘦臂食物洋葱：含前......
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![食疗让光泽秀发重塑]()
食疗让光泽秀发重塑食疗让光泽秀发重塑1号护发大餐：坚果坚果中富含油酸、维生素E、蛋白质等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，同时对改善头发枯黄分叉有显著作用。2号护发大餐：海鱼海鱼中富......
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![巧用彩妆重塑直挺鼻梁]()
巧用彩妆重塑直挺鼻梁曾有权威机构做过研究，脸部对称的女性更容易获得男人们的好感。而在生活中，MM们会发现，不对称的脸型其实是很常见的，再完美的脸也会有细微的差别。所以只要运用正确的化妆技巧，也能使你拥有一张完美标......
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![3个方面击破粉刺困扰 重塑无瑕蛋肌]()
3个方面击破粉刺困扰重塑无瑕蛋肌预防是关键1、注重皮肤清洁对于容易长粉刺的肌肤，皮肤的正确清洁格外重要。选择与皮肤酸碱度接近的温和洁面乳，如果有适量祛粉刺作用的水杨酸成分就更好了。洁面的时候不能只注重脸颊部......
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![哺乳后乳房松弛下垂？产后重塑性感拥有完美胸型]()
不少妈妈在生下宝宝之后，发现自己的乳房出现了不同程度的变形。这时候感到非常无奈，因为乳房下垂非常难看，甚至还会影响家庭和谐。于是很多妈妈就开始寻找可以丰胸的方法。哺乳后乳房松弛下垂？(一对一丰胸咨询+V:lovebo23......
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戒掉了所有垃圾食品，积极地参加运动都不能减掉肚子上的赘肉？这很让人沮丧，但不一定就永远减不掉。随着年龄的增长，收腹要更有策略性。下面是一些方法可以调整你的良好习惯，使其更有效收腹。加快你走路的步伐1、加快你走路......
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![4运动专减腰部脂肪 重塑腰部曲线]()
简单小运动就能轻松改善你的腰部曲线，让你轻松拥有性感蛮腰与平坦小腹，如果你还在为大肚腩感到烦恼，那不妨过来看看小编为大家推荐的几个简单的瘦腰运动吧。4运动专减腰部脂肪重塑腰部曲线瘦腰运动：徒手提拉目标肌肉：腹直......
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![穆宝安教授技术怎么样，V美减龄重塑青春面容]()
随着时光流逝，面部“从外向内”地衰老，肤色暗沉、假/真性皱纹、纤维/胶原流失、组织移位下垂,青春时光，含泪再见！传统抗衰方式以注射和填充为主，反复操作可能会影响表情肌，造成“僵硬脸”、“塑料脸”等。加减美独创的V美减......
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1、身体放松躺在地面上，双手在身体两侧脚尖绷直，吸气双手在引领着你的上半身向前，双脚也想上抬起，身体形成V字的船式。保持自然呼吸，动作坚持10~20个呼吸左右，可以多次重复这个动作。2、然后身体恢复仰躺在地面上，双手抱住后......
