坐姿的生活科普

错误坐姿让你变的又丑又胖错误坐姿(1)背部垂靠骨盘重心后倾，坐骨前移型。在家看电视或工作的时候，全力倚靠在椅子的靠背上的人会坐骨前移，骨盘的重心会后倾。结果，臀部就会下垂成无起伏型，肚子也会圆滚起来。身体的曲线也......

现在的女性更加注重自己的美丽，更加注重自己的健康，但是生活中很多时候我们都不知道坐姿会影响我们，会造成女性的乳房发育不良，每一个女人都比较自身的身体健康，也有很多女人比较注重自己的胸部发育，所以下面我们一起看看哪......

夏天来领，一展诱人美背风采的时候到了。各位美眉调整下平时的坐姿，就能轻轻松松拥有如此美背！穿高跟鞋：穿适当高度的高跟鞋，人会不由自主的缩小腹，挺胸。但鞋跟不宜太高，以免脚趾变形。背靠墙壁：由后脑勺起，双肩，臀，脚后跟这四个......

一位美国行为分析学家玛仙露西·菲尔指出，女人坐着时，有意无意间，双腿会摆出各种不同的姿态来，从中可以解读出她的性格和心理状态。以下是菲尔列举的女人九种腿部姿态，每一种均透露不同的意义。双腿外张型：摆出此种腿部姿势......

孕妇的身体健康是家人最为关心的一个问题了，我们知道孕妇在生活中每一个环节都是需要非常注意的，如果孕妇出现了异常的情况，不但会伤害到自己的身体而且还容易危害到胎儿的发育，所以我们建议孕妇需要重视自己的衣食住行，下......

艾女士长期受颈背痛的困扰，医生观察其X光片发现，她的脊柱从第二胸椎开始向右侧弯，在脊柱整体侧弯的同时，她的胸椎锥体还有向右旋转的倾向。她说：“我现在除了颈、背一直疼外，右手的手指和手臂也有麻痹的现象，为什么会这样？能......

对于长期面对电脑的女性来说，要防止胸下垂，最主要是注意谨防三大错误坐姿，并相应配合一些运动。错误坐姿1：靠在桌前有些女孩为了更清楚地看到电脑屏幕，喜欢往前靠在办公桌上，觉得这样省力。但这个姿势正好压迫到胸部，会把脂......

《健康心理学》杂志最新一篇文章说，坐姿反过来可以影响情绪。新西兰奥克兰大学研究人员把74名实验对象用带子固定在椅子上，随机让一些人保持笔直坐姿，让另一些人缩肩塌背，不告诉他们实验的真正目的，仅让他们想象自己正在求......

现在越来越多的健康问题在困扰着白领，大多数白领整天会处于面对一台电脑，保持一个姿势，做一个工作的状态，在这种状态下，如果不注意一些细节问题会很容易影响身体健康的。白领女性不良坐姿易损伤乳房白领在工作的时候如果不......

轻坐于椅子前端者有坚忍的毅力，重实践而不安于静态的人，与人商谈，或销售物品，采取这种坐姿最为适宜。若要诱使对方急下断语时，要深坐椅子，不如采用浅坐来得恰当。深坐大开两脚者这种坐法者，喜欢社交，乐于助人。虽然很容易亲近......

不管一种姿势如何正确，也不要呆板不变。久坐的你，需要不时地变换一下坐姿，如向前弯身，挺身坐直，以及向后倚靠，在2-3种安全的坐姿中不断变换。最重要的是，每当你坐够了40分钟，就要起身休息一下，倒一杯水，去趟洗手间，站起来和同事......

开车对于现在的我们来说都是再熟悉不过的了，随着社会的发展时代的进步开车已经普及到了女人，现在女人开车比比皆是，现在每家每户都有车，然而身为女人也不甘示弱，考驾驶证，学车之前教练都会教我们正确的驾驶坐姿，只要驾驶坐姿......

目录第一章：优雅坐姿会伤到你的脊椎第二章：白领坐姿也有潜规则安全坐姿需变幻花样第三章：白领正确坐姿为健康加分白领的很大部分是时间是坐在办公桌前盯着电脑或伏案工作，长时间坐着已经让白领身体很受伤，如果在没有良好的......

最近一项调查发现，每五个失眠者中就有一个人患有肩背疼痛，女性较男性更容易发生这类情况。专家指出：许多办公一族在日常生活中都有坐姿不当的问题，造成肩背部肌肉劳损，结果产生肩背疼痛或僵硬等不适症状，躺下睡觉时身体也不......

坐姿手姿不注意，鼠标也会咬你手，都市女性要特别当心腕管综合征。戴小姐是公司资料管理员，每天工作离不开电脑，查资料要用，打文件要用，回到家里面，有些事情也要用。长期对牢电脑，右手握着鼠标东点西点，这段时间感觉不对劲了，整只......

不良坐姿伤乳房,女白领如何坐出健康现在越来越多的健康问题在困扰着白领，作为一个城市中的主力军，大多数白领整天会处于面对一台电脑，保持一个姿势，做一个工作的状态，在这种状态下，如果不注意一些细节问题会很容易影响身体......

男人坐姿很重要！男人坐姿很重要！男人的前列腺和睾丸对温度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛，诱发前列腺炎。而且男人的睾丸也怕热，一旦温度高于35度时，会降低精子质量，进而影响人的生殖功能。因此，男性冬天在户外散步、锻炼......

好坐姿带来的益处1、提升情绪。试验发现，向上摆双臂走过大厅的参试者感觉更有活力、更加快乐和积极。而无精打采地走过大厅的参试者则感觉更悲伤、孤独、孤立、昏昏欲睡，仿佛僵尸一般。2、提高记忆力。试验发现，坐姿懒散......

长时间采用不正确坐姿症状：颈、肩、腰部疼痛致病原因：如果使用电脑时高高地架着胳膊，低着头，并且在桌子下艰难地跷着二郎腿，那么，工作一小时你就会感到腰背酸痛，脖子和肩膀麻木，手臂也不灵活。这样的坐姿保持一年至一年半，你就......

女性的乳房是比较脆弱的部位，长期的不良坐姿会对胸部的健康造成影响。尤其是经常使用电脑，伏案工作的白领女性要格外注意保养胸部。乳房保健：办公室七种坐姿影响胸部健康办公室七种不良坐姿影响胸部健康坐在办公室一整天......

其实很多前列腺疾病是因为不良坐姿引起并加重的。前列腺位于盆腔最底部，正常端坐，重心居中，男性几乎就是坐在前列腺上，长时间不动必会压迫它，导致血液循环不畅，有害物质难以排出体外，进而引起炎症，诱发前列腺疾病。因此，应有意......

坐姿不好能带来哪些麻烦？不就是颈椎病和鼠标手吗，还能怎么样？你太小看办公桌前的8小时了！错误的坐姿还会让你跌入胸下垂、偏头痛、大象腿等6大深渊。是不是有点儿坐不住了？正确坐姿马上学起来。一、胸下垂前倾+驼背，整个人......

一个人的内心是隐蔽的，你不是他肚子里的蛔虫所以不知道他所想，尤其是最为隐私的问题，但是从生活的小习惯可以判断一个人的性欲。心理测试题帮你通过坐姿窥探他的性心理。从坐姿偷窥你的性格坐着的时候，双脚会碰撞或者抖动......

头和脖子的话就应该保持直立的，最好的就是能是和身体是保持平行的。头、脖子和身体的话，就是需要的是尽量的是朝正前方，注意是不要扭曲的。身体的就应该的是和地面的话是垂直的，可以向后靠在靠背椅上面，但是需要注意的就是......

不良坐姿影响深远，学习桌为何得到广泛认可?行如风，站如松，坐如钟，卧如弓，良好的身体姿态，不仅是形体美的重要因素之一，也是身体健康的保障。而对于处在生长发育期的幼儿来说，正确的姿势关乎身体发育，也成为妈妈们的关注焦点。......