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![冬季养生保健知识 六款药膳专治冬季高发病]()
冬季天气寒冷，抵抗力的人就很容易生病。在冬季可能生的病有很多，所以大家要多多注意和预防。那么你知道冬季保健吃什么好吗？你知道冬季饮食如何搭配吗？今天小编推荐大家六款药膳专治冬季高发病，赶紧来看看吧。风热型感冒药......
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![秋季儿童保健知识介绍]()
进入秋季，早晚温差较大，加上气候干燥，幼儿容易感冒和喉咙不适，因此幼儿的衣、食、住、行需要家长注意。当孩子出现口干舌燥、便秘等一系列"阴虚内热"的征象时，您一定要注意，要做好各项保健措施，对维护幼儿健康十分重要。1......
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![开车族必备的保健知识 感冒后别开车]()
开车族必备的保健知识感冒后别开车今天就给大家介绍7个开车族必备的保健宝典。1、驾驶姿势要正确在调整座椅时，要保证右脚把刹车、离合和油门踏板踩到底的时候，腿还能自然弯曲；双手握住方向盘两端时，手臂微弯；安全带要高于......
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![更年期的保健知识]()
对于更年期很多女性朋友们都是比较迷茫的，因为就算是自己努力控制住情绪都是没有用的，总是会没有办法去控制住自己情绪的爆发，而且常常还会感觉到自己的身体出现一些不舒服的情况，比如说经常会感觉到自己的腰部有些疼痛的......
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![养生保健知识 防癌的15个日常习惯]()
养生在当今的社会中已经是一个被社会各界所高度关注的话题，也是舆论媒体的共同话题。那么在日常生活当中怎样才能做到养生保健呢？别担心，小编这就来给大家介绍一些养生保健的知识，教大家如何在日常生活当中做好防癌的准备......
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![冬季养生 保健知识推荐]()
冬天天气寒冷，昼夜气温变化也比较大，很容易感冒生病，同时，冬天也是养生的季节，大家在做好防寒保暖的同时也要注意养生，今天，小编给大家介绍一些冬季养生方面的知识。冬季养生保健知识中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以......
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![春季养生保健知识 用好2招调理肾虚]()
都说春天属木宜养肝，但是老中医师们却强调春天也是调理肾虚的好时机。春季养生保健知识里面很重要的一章就是养肾，那么春季养生如何养肾呢？春季养生保健知识肾虚怎么办？按照中医的说法，春季适宜养肝、夏季宜养心、秋季宜养......
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![中医养生 需了解的养肾保健知识]()
肾是一个男人的健康之本，肾不好会影响身体很多的其他功能。肾亏或肾气过早衰退的人，可呈现内分泌功能率乱，免疫功能低下，并可影向其它脏腑器官的生理机能，导致早衰。那么应当如何养肾呢？肾虚特点肾气虚最大的特点，就是腰酸腿......
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![老年人冬季保健知识介绍]()
有句话说“家有一老，如有一宝”，所以，老人在家里是很重要的，但是，随着天气的转冷，就会容易生病，所以要对老年人应给予更多的关照，特别是应对他们采取保健措施，以使老年人平安度冬，老年人在冬季衣食住行各方面都要注意，那么，下面就......
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![女性健康 女孩进入青春期的保健知识]()
女孩子青春期是由月经初潮开始，此时性心理和性生理变化较大。为了使青少年适应这些变化，健康地成长，需要做好青春期的自我保健。每个发育正常的少女都会经历月经初潮。如果少女缺乏月经方面的基本知识，就会对月经初潮产生......
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![秋季儿童保健知识 五招保证宝宝健康]()
秋季是养生的好时节，对于宝宝的保健也是一样的，宝宝正处于生长的关键时候，宝宝的健康是全家人都关心的问题。秋季儿童保健知识有哪些呢，各位父母平时怎么照顾宝宝的呢？儿童的饮食是决定儿童健康的关键，和小编一起来看看那儿......
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![春季养生保健知识 中医4大秘籍]()
到了春天以后，人体的阳气就是上升的趋势，从中医的角度来看，春季养生保健知识应该着重气候变化，一起来看看中医专家的春季养生建议是什么吧！春季养生保健古人认为养生之法莫如养性，养性之法莫如养精;精充可以化气，气盛可以全......
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![茶叶保健知识：推荐电脑族必备明目有益眼睛的茶叶]()
随着现代社会信息化的发展，电脑已成为日常生活中必不可少的工作娱乐等工具，而电脑一族经常性的面对电脑则对眼睛的伤害是非常大的。而对于电脑族而言，每日的面对电脑是必须的，而这样的生活方式必定会导致眼睛得不到休息，从......
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![白领必知的秋季养生保健知识]()
秋季虽短，但从养生保健的角度来说却很关键，因为安然过冬的能量全靠秋季来储备。下面，就请专家为您讲解秋季养生保健知识。秋季虽短，但从养生保健的角度来说却很关键，因为安然过冬的能量全靠秋季来储备。下面，就请养生专家林......
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![十二时辰养生保健知识您了解吗？]()
怎样才能让我们的身体越来越棒，怎样才能让我们减少疾病的发生，很多的人都会选择服用保健品。保健品虽然能够对身体健康起到一定的作用，但是保健品里毕竟有药物的成份，所以长期的服用对身体也是有一定的危害。其实如果想让......
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![保健知识 4招帮你改变“现代病”]()
现代生活越来越科技发达，一些现代化的用品虽然很是方便了我们的生活，同时也给我们带来了一些现代病。这是长期用现代化设备具备的疾病，今天小编就带你了解一下现代病，看怎么能够治愈现代病。保健知识一、屏幕脸典型症状：皮......
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![老年人饮食保健知识有哪些]()
在今天人们的饮食生活水平提高了，对吃的方面也是非常的，不注意而经常会吃一些大荤大肉的东西，这些是非常不利于我们健康的，特别是一些老年人如果经常吃过于油腻的食物是会引起很多的疾病的，那么我们今天就为大家简单的介绍......
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![春季养生保健知识 防治过敏绕开10大误区]()
春光灿烂的季节，到处都是飞扬的柳絮花粉，春季过敏就成了很多人头痛的问题，小编教给您春季养生保健知识，让您防患于未然，一起来学习下这些春季养生小常识吧！错误1：忽视空气清洁使用空气清洁器和过滤器是去除室内花粉、动物毛......
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![孕妇保健知识大全]()
孕妇是一个家庭关注的焦点，因为孕妇承载了一个家庭的希望。在孕期，需要注意的事项有很多。尤其的第一次怀孕的女性，大多手足无措，不知该注意什么，该如何保护自己和自己腹中的孩子。今天就为大家介绍一些实用的孕妇保健知识......
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![养生保健知识 人类10大短命相该怎么办]()
想要健康长寿是每个人的愿望，但是往往不能忽视自己的身体状况，科学家发现人体的10个短命相特征，如果我们有这些特征该怎么办呢？接下来就跟随小编一起去看一看。养生保健知识1、食指短。美国《关节炎与风湿病》杂志刊登研......
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![养生保健知识 长时间不换卫生棉条要人命]()
养生保健对我们每个人来说都是很重要的，我们在平时的生活中一定要多注重养生。其实养生也是要讲究科学方法的，并且养生保健也是有很多禁忌的。那么你知道养生保健知识有哪些吗？春季养生保健常识又是什么呢？赶紧来了解下吧......
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![老年人保健知识 预防老花眼小常识]()
1、经常眨眼，通过眼睛一开一闭来锻炼及维护眼肌，再用双手轻轻揉眼部，这样能使眼肌得到有效锻炼，延缓疲劳。2、经常转动眼睛，因为眼睛经常向上、下、左、右等方向转动，可锻炼眼肌。3、掌握正常的阅读习惯，读书时应人坐着，全身......
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![春季养生保健知识 卸掉毒素让身体超轻松]()
我们每天吃着五谷杂粮，再加上新城代谢，身体内部有很多的毒素积聚，平时的排汗以及排泄等都是排毒的表现，春季我们该如何排毒？来和小编学习关于排毒的春季养生保健知识！春季养生小常识人体的自然运作机制会藉由各种排毒管道：皮......
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![8点夏季养生保健知识让你过好今夏]()
做好夏季养生保健可不是一件容易的事情，人们在享受凉风习习的畅感同时，病菌也会随之而至，要做好夏季养生保健微微健康小编有以下几点建议希望对你有所帮助：1.吃大蒜大蒜具强的杀菌力，特别是对细菌引起的感冒、腹泻、肠胃炎......
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![养生保健知识 长寿的六个科学要素]()
长寿是每个人都想的事情，大家都想有一副不老身体，但是也并非人人都能长命百岁啊，接下来小编就将给大家介绍一下关于长寿的科学知识，为大家解密长寿的奥妙，下面就跟随小编一起来看看吧。养生保健知识下面小编来给大家解密关......
