年底的生活科普

年底聚会喝啤酒挑选适合自己的啤酒如何挑选适合自己的啤酒？1、生啤酒比较适于瘦人饮用，生啤酒（即鲜啤酒）是没有经过巴氏杀菌的啤酒。生啤酒中的鲜酵母可以促进胃液分解，增进食欲，加强消化，增加营养，对瘦人增强体质、增加体重......

近期到年底，不少人加班不断，操劳不止。有的是年底目标徘徊在及格线上，还在奋力一搏；有的是完成预算本来满心欢喜，结果忽然又被加量。这样要死不活的工作强度再配上强颜欢笑的应酬聚餐，黑色年末，健康状况大打折扣。年底冲刺季......

天气渐寒，所以很多人都格外的在意在这样的季节当中的养生，比如说，我们出门会穿厚重的衣物，又或者是通过吃各种各样的滋补品来保证自己能够拥有充足的精力去抵御寒冷，可是小编今天想要教给大家一些简单方便的小动作，只要我们......

转眼一年即将过去，年底公司朋友各种聚餐频繁，但“酒池肉林”的聚餐吃法常常给胃带来很多负担，怎样才能尽情嗨，又能食得健康呢？聚餐饮食误区1、偏爱辛辣、重口味干锅、水煮、干煸等辛辣油炸的食物，虽然口味很好，却含有大量油......

很多人都会出现这种现象人不大这总是会忘性不小，总会忘了这个忘了那个，健忘症正在向年轻人袭来。年底正式加班季，很多上班族都为了加班而导致神志恍惚，记忆力衰退。今天小编就带你介绍提高记忆力的方法。记忆力不好怎么办......

年底心理动荡？要会调整自己心态面对升职需调整心态据了解，近段心理咨询中因纠结升职而造成心理困扰前来咨询的白领不在少数。不少人在纠结年末何去何从和未来职业发展的同时，一些升了职的白领也应为种种压力寻求心理帮助......

随着生活节奏的加快，白领的压力变得越来越大，特别是到了年底，白领可谓是压力山大呀！那么该怎样缓解白领们的压力呢？马上跟着小编去看看吧！年尾到来，许多白领一族面临的心理负担越来越大，严重者甚至患上了轻微的年关心理恐慌症......

主动请示型娟子在一家外企做销售工作。尽管业绩平平，但到了年底，几个大客户还是要请出来吃吃饭的。作为女销售，娟子明白应酬上有些不便，何况和自己一起住的婆婆是中学退休的政治老师，平常就不苟言笑，对于媳妇要去应酬更是无......

如何预防年综合症春节未到，你是否已为年会表现而恐惧？为赶业绩、年终奖而焦虑？为终身大事没解决而烦躁？眼下，到医院就诊的上班族不少，其中有患呼吸道感染、消化道出血等疾病，多数人有失眠的问题，从精神状态上表现为焦虑、烦躁......

年底对于现在的人们来说，是可以和家人团聚的时候，也是巨大压力来袭的时候，及早的为自己减压，能让我们更好的面对年关的诸多事情，如何来知道自己的压力超标了？如何为自己做好年关的减压工作呢？年底另类减压法你必须get食物减......

经常处于空虚的状态容易使人否定自身价值、失去对生活的信心。女性尤其容易出现空虚的心理，这对女性心理健康十分不利。下面，小编为你介绍摆脱空虚寂寞心理的5个方法，助你重新踏上生活的奇妙旅程。什么是空虚空虚是指百......

没到年底，就有一些人会得了一种病。说白了这也不是病，就是一些人体面对年底心里做出的一些不自然动作。这不仅会让我们的生活变得繁忙，无趣。也会对我们的工作变得一塌糊涂，所以当我们面对这种综合症的时候，我们应该怎么做......

家里年底大扫除又脏又累！保姆：教你4个办法，巧用它就搞定在家里唯一麻烦的事情就是打扫卫生，但是想要保持舒适的生活环境，又不得不对房间进行清扫。马上就要过年了，家家户户又开始最艰巨的任务，那就是大扫除。说实话大扫除的......

缓解压力：多摄维C首先，每天喝足够的水或凉茶水，这会帮助人体更好地吸收营养。尤其是在疲劳的时候，凉茶水是最好的选择。如果喝热茶或咖啡，最多也不要超过三杯，而且在中午12点以前饮用较好。这样咖啡因就不会阻碍人体对铁、......

目录第一章：职场年底综合征怎么解决第二章：如何摆脱职场年底综合征第三章：忙里偷闲对抗年底综合征又到年底，没完没了的工作，使得白领会出现这样那样的症状，属于亚健康的一种状态，那么，如何缓解白领年底综征呢？下面就来和小编一......

很多美妆控都有囤货的爱好，如在商场打折期、在去国外购物时，买一堆爱用的产品，拿回家慢慢用。岂不知，美妆品都是有保质期的，彩妆囤点到无妨，可对高滋养保养品来说，保质期内的产品只能保证产品在未开封时不会滋生细菌，却不能保......

年底哪些生肖竟会时来运转呢？在十二生肖中，每个生肖的运势都会随着时间的变化而变化，那么，哪些生肖财运好吗？哪些生肖好运呢？通过生肖运势分析，我们可以知道这些吗？下面我们一起来看看吧！冬季来临时，哪些生肖会时来运转生肖看运......

每次一到年关的时候我就感到特别的苦恼，因为年关的时候不仅工作总结比较多，而且应酬也比较多，回家的时候家里人还老是问有么有结婚呀什么情况，感觉特别的烦恼。同事说我这是年底综合症，我想知道这是怎么一回事呢？临近年关，工......

上班族如何应对年底综合症？最近大家有么有一种感觉：干什么都没力气没心情，什么工作都想放到年后做！这就是年底综合症的症状啦！那么上班族如何应对年底综合症呢？上班族为什么会有年底综合症？新的一年马上来临，此时此刻，想必很多......

年底是上班族们最忙碌的时刻，从而产生巨大的压力让上班族们无法承受。然而在面对巨大压力的时候我们该怎么办呢？今天小编就带你了解一下5个靠谱减压方法帮助你舒缓身心，下面就跟随小编一起来看看吧。1、洗个泡泡浴把灯关......

财运是每个人都有的，有的时候你会发现同样努力了，但是还没有赚到钱。不用怕，到年底的时候这三个生肖可谓是咸鱼翻身，能够接二连三的遇到能够帮助自己的贵人，一起来看看吧。生肖鼠属鼠的人，下个月对于他们简直太好运了，能够接......

饮食始终是决定减肥是否成功的关键，那么在瘦身减肥期间如何快速的达到瘦身减肥的目的呢？下面小编就要介绍给大家几种苦味减肥食谱，帮助大家在冬季可以轻松排毒，严格控制体重。搭配一：苦菜+甘蓝苦味指数：★★★燃脂效率：★★......

伴随着年底的到来，真是让你喜忧参半的时节啊，喜的是可以拿年终奖，愁的是年底忙碌带来的巨大压力。那么今天小编就为你介绍忙绿年底如何击退压力，下面就跟随小编一起来看看吧。压力大怎么办什么都不做每天给自己10分钟的时......

年底压力突然增多怎么办年底压力突然增多怎么办年底，很多白领抱怨压力过大，对工作生活造成了很大的影响。为什么年底之际压力陡增？业绩考核、年终奖的发放让白领应接不暇，为此感到压力山大。特别是销售、财务或行政岗位人......

年底是忙碌的季节各大公司都在忙碌，作为员工的我们也跟着忙碌，面对突然而来的压力，我们该如何排解呢？今天小编就带你了解一下忙碌年底减压10妙招，下面就跟随小编一起来看看吧。如何减压什么都不做每天给自己10分钟的时间，放......