养血的生活科普

古往今来，流传下来很多嵌有中药名字的对联，谐音有趣，对仗工整。我尤其喜欢这一句“当归方寸地，独活人世间”，对联中分别嵌着两味药名，寓意潇洒、大气！还有一个谜语“丈夫出门三年整”，谜底就是——“当归”。每每念及当归，就让......

“家备生姜，小病不慌”等，其实都是讲吃姜防病的功效，生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效，再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料，妙用无穷。要健康，常备姜汤吧。大枣姜汤：大枣姜汤大枣性味甘温，具有补中益气、......

银耳既是药品，也是滋补珍品。始载于清朝《本草再新》。味甘、性平;具有滋阴润肺、益胃生津、和血养荣、补脑强心的功效。对久病不愈，不宜峻补者，尤为适宜。能加速病体康复。现介绍几则屡试不爽的食疗方。银沙百合汤材料：......

产后头痛产科常见。属于中医产后头痛的范畴。中医认为，本病的发病机理主要是产后失血过多，气血不足，脑髓空虚，血不养脑而致头痛。来看看治疗产后头痛养血祛风的中药秘方。临床运用养血祛风法治疗产后头痛100例，取得满意疗......

经、孕、产、乳是女性特殊的生理特点，决定了女性生理“以血为主，以血为用”。女性通过养血，可以达到调经、美容的目的。那么，月经不调，气色不好，如何通过饮食达到养血调经、美容的目的呢？人体由于先天禀赋差异和后天条件的影......

各种中药方剂都有自己独特的功效，在电视上大家应该都看过关于中药方剂的介绍，它能够很好的提高人体的免疫力，而且没有什么副作用，下面我们就来介绍中药方剂安神养血汤的作用。【处方】茯神、枣仁、当归、远志、桔梗、芍药......

三七养血胶囊具有补血的功效，当然，它的用途非常广泛，很多贫血患者朋友可以食用这种药物达到补血的目的，我们的女性朋友们在月经期间也可以服用此药物，来补充大量流失血的目的，从上面介绍的内容所看，三七养血胶囊的功效真是不......

补肾壮阳吃什么才好呢？3大黑色养血补肾的食物。饮食补肾补血不仅效果好也是最健康的方法。我们身边的食物，不同的颜色会有不同的功效，黑色食物才是最好的！黑芝麻黑芝麻在我们日常生活中是非常常见的。它可以配合各种点心，......

养生最好的方式就是靠食疗，通过饮食调理，可达到滋阴养血、补肾调经的效果。那么你知道滋阴补肾的食物有哪些吗？今天小编为大家推荐7款药膳方助你滋阴养血，赶紧来看看吧！阿胶糯米粥做法：阿胶20克，糯米100克，红糖适量。先将阿胶......

气血，对一个人来说很重要，尤其是女人，气血不足，那么女人就会看起来精神状况不好，比方说脸色苍白，没光泽，粗糙，发暗发黄，发红甚至长斑，但是气血好的女人，可谓是红光满面，气色红润，引得很多女人羡慕嫉妒恨。那么，女人气血不足时，如何补......

有的朋友对此不在意脱发这种现象，我们大多在成年之后都出现了脱发这种现象，脱发目前好像已经成了我们最为常见的头发问题，久而久之到了更大的时候就会造成永久性脱发，严重的时候则会出现秃顶的现象，所以建议大家还是及早的......

妇女养血丸不知道大家有没有听说过？可能现在大家服用这种药物的人还比较少，可能是由于它的独特功效的作用也可能是这种药发明的时间还比较短的缘故，很多人对这种药还不太认可，其实这是一种错误的认知，妇女养血丸是一种功效......

血气对于女人来说是非常重要的，因为血气是女性的精气神的一种必须的。如果女人的气血不足的话，那么就很可能出现身体虚弱、身体乏力、头晕、脸色不好、嘴唇苍白等等现象。甚至还可能会引起贫血。所以女性如果血气不足的......

如果女性出现气虚往往会发现脸色苍白，气血不通畅往往还会使你的手脚出现冰凉或者痛经的情况，所以在平时的时候还需要了解一些养气补血的食疗方法，这样不仅能够使你的身体变得更加健康，同时也能够保持女性气血充足，那么，补气......

女性养生会经常食用一些养生药膳，调理一下自己的身体健康和起到防治疾病的目的。很多的时候，医生都会建议女性多吃一些固元膏，可以调理身体、补血养颜，女性朋友也比较愿意吃。平日里买的固元膏功效不是很好，我们自己也可以......

虽然每月经期准时来有助于排除身体的一些废物，也是女性身体健康的一种象征，但是每到经期女性总会流失一部分血液，健康的女性还好，若是平时就贫血的女性则会变恶劣，所以经期女性适当的通过吃一些食物来补血是很有必要的。美......

当归其实已经是被大家所熟知的一味中药，它的补血调经之效也广为流传。首先看看当归四逆汤功效及用法，因为当归不仅是女士用药，据男科专家说，当归同样适用于男人，因为当归能补养全身。让我们一起来瞧瞧吧！当归四逆汤【组成】......

“家备生姜，小病不慌”等，其实都是讲吃姜防病的功效，生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效，再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料，妙用无穷。要健康，常备姜汤吧。大枣姜汤大枣姜汤大枣性味甘温，具有补中益气、......

补气养血是我们养生中重要的环节，一个好的身体离不开气血的调养，在我们平时的生活中，我们可以通过一些食疗的方式进行补充，今天小编就为大家带来2款补气养血的好食谱，快来跟着小编一起学习一下吧！红糖小米粥材料：小米150克，红......

阿胶糯米粥功效：养血上血，滋阴补虚，润肺安胎，尤适于孕妇。材料：阿胶20克，糯米100克，红糖适量。做法：先将阿胶捣碎，放入锅内用火炒至黄色，再研成细末待用，然后将糯米煮粥，待煮至九成熟时，加入阿胶粉和红糖，边煮边搅拌，待粥稠胶化即可......

大家应该都知道，肝脏作为我们人体系统内的重要器官，对于我们人体中的养血排毒起着非常重要的作用，一旦肝脏受损，那后果，真是不堪设想，因此很多现在经常喝酒的人就想找到一个很好的养血平肝的配方，其实养血平肝汤就非常好，那么......

每个人多多少少都会受到疾病的困扰，那么面对疾病我们又应该如何正确看待呢？遇到疾病应该怎么办？又要如何调理？今天就给大家推荐一种中药方剂阿胶养血汤，有兴趣的朋友可以学习下哦。【处方】阿胶珠2钱，泡参3钱，干地黄3钱，麦冬2......

不知道我们大家会不会做补血养血粥，这是一种非常美味的粥，而且非常适合贫血的人吃，可以达到很好的补血的功效，而且这种粥好吃不贵，赢得了我们很多人的一致好评，相信大家对补血养血粥的做法一定非常感兴趣，下面就让我们一起了......

月经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛，有的还放射至背部和大腿上部——痛经是女性常见的一种生理现象，在我国女性中占1/3比例。止“痛”方—养血止痛粥：黄芪、当归补气养血，白芍、糯米、红糖敛阴缓痛，泽兰活血去淤止痛。合用......

随着人们保护自我身体健康的意识越来越强烈，各种保健品也越来越受人们追捧，尤其是老年人，特别喜欢购买保健品用来补气养血，这是一个正确的做法还是一个错误的做法？保健品里含有部分对人的身体有益的化学物质和药材，但也有不......