速成的生活科普

齐刘海是mm们首选的瘦脸发型，过眉的长度刚刚好，遮挡宽额头，并让眼睛更加迷人，但如果过长就起到反效果了。这款中长款的梨花头也是很流行的发型，不少mm都尝试过，两侧头发自然垂下，发尾处做出向内扣的弧度，让脸更显小。V脸速成......

手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动；脸颊部位，则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式，从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩；下颚至锁骨部位，也可在涂抹保养品后，利用手掌从上至下地轻拍滑动，加强下巴和颈部肌肤的......

在南昌地区，啤酒烧鸭算是一道餐桌上常见的菜肴，鸭肉不仅柔软无比，口感良好，而且还带着一丝啤酒的清香。相信很多人都和小编一样，想吃却不会做。没关系，今天各位吃货就跟小编一起来学习啤酒烧鸭的做法。制作材料鸭半只(1000......

白头黑头通通去光光平滑零毛孔速成美肌白头黑头通通去光光平滑零毛孔速成美肌一、白头毛孔，即是堵塞型毛孔，毛孔表面被白色点点堵塞的情况，因为毛孔扩大，肌理紊乱，肌肤表面看上去干燥粗糙，鼻子以外、额头、下巴等皮脂分泌较......

直斜坐的软骨头：像软骨头似地斜坐在椅子上会使压力集中在脊椎尾端，造成血液循环不良，氧气供给不足。而只坐椅子前端三分之一处，则会造成身体重量集中在臀部这一小方块处，长时间下来臀部就会疲惫变形。只坐椅子2/3处是良好......

土鸡别看它身体瘦小，就是因为散养，自己觅食，肉结实健壮多了。那些肥肥壮壮的洋鸡，一个个耸拉着脑袋，整天不是萎靡不振就是躺地瞌睡，这样的鸡千万不能用来炖补，你浪费了时间和感情，它却连一点鸡味儿都没有。所以煲鸡汤一定要选......

现在的天气越来越热，太阳也一天毒辣过一天，街上的美女们穿的也越来越少，露脐装、热裤、超短裙，纷纷上阵。姑娘们，大热天的这么暴晒自己，你们家里人造么？照这个势头晒下去，夏天还没过可能就晒到你妈都不认识你了。不过就算晒成......

夏季到了，想要把时髦的高腰裤、露肚装穿出性感的效果吗？肚子上的赘肉总是让你很烦恼吧！今天小编给你推荐8个瘦腰的最快方法，教你怎样减掉肚子上的赘肉。你的腰部线条是否符合标准？正常情况下，腰围与臀围之比率应约为0.72。......

其一，腿粗的原因是肥，特征是肉软软白白的，小腿肚并不结实，特别是大腿后侧，皮肤看起来松松垮垮的，就像人家常说的橘皮组织。继续发展下去，就连臀部看起来也会垮垮的。其二，腿粗的原因是壮，特征就是肉其实还蛮结实的，看起来没那么......

万家岭大捷最近很为果粉所热血沸腾，全歼敌一个师团，事实真的是这样吗，且看这一场万家岭传说的传说之处。首先问题出自106师团本身。熟悉日军军史的人知道，106师团虽然番号靠后，但实力并不弱。101-106师团是在1-6师团在日本......

一、拱桥式1、仰躺地面，双手与双腿往外张开2、双手曲折往后伸，手掌贴地，指尖朝向腿部3、利用腰腹与手臂力气把臀部抬起，直至身体与大腿呈不断线4、持续往上抬起，让全部身体呈拱桥姿势，头部往后仰。功效：有效锻炼腰腹以及臀部......

益生菌可是帮助肠胃的好助手益生菌可是帮助肠胃的好助手，其在酸奶中含有量最丰富。事实上，女性每天都坚持喝酸奶的话，坚持4周就可以看见小肚子变小的效果了。购买酸奶的时候记得检查食物标签，尽量选择低脂酸奶。不要一边......

又到了与赘肉斗争的时节，尝试了各种手方法，赘肉却依旧没有减去。此时更需要有针对性的瘦身方法，以下简单易学的几套瘦身操，让你想减哪里就减哪里，轻松练就惹火身材。改善腿部曲线侧躺后双脚并拢，左手叉腰，右手臂支撑地面，收缩......

每当我们翻开杂志，看到麻豆们美好的身段，总是羡慕不已。其实，爱美网小编告诉你，麻豆们的S曲线也是经过努力锤炼，不断改变自己的饮食与生活习惯，加以运动，矫正自我的体态才能练就而成的！正在减肥的你还犹豫不前吗？赶紧来跟麻豆......

速成诗，曹植的七步诗算其中的典范名作了，但其实历史上还有另外三人，比他还要厉害，最快的只需三步便成诗，下面我们一起来瞻仰下各位的风采吧。第四位：曹植七步成诗，嘲讽骨肉相残这个我们大家都比较熟悉，说的是演义中的故事，正史......

想要在春天来临之际穿上短裙秀出你的玲珑小腿吗？以下这些功课你不能落下。美腿秘技1：简单美腿运动，效果看得见运动一：大腿使劲夹紧折叠好的毛巾，这能有效消除大腿内侧脂肪。运动二：双腿平举(脚下不可垫东西)，脚尖往上翘再打......

年轻的肌肤，每28天就会完成一次周期性更新。皮肤的更新速度，会因为年龄增长或环境的变化而大大减缓，如此一来，皮肤开始变得粗糙、暗淡无光。一般22岁以后，我们就需要定期清除皮肤的老化角质。不过，最近有读者打来电话说，去除......

一、精子成熟需要90个工作日与体内的各种细胞不同，精子由睾丸里的精原细胞变化而来，1个精原细胞经过多次分裂后发育为256个精子，从排出到成熟需要三个月时间。是不是感觉时间太长了呢？很多人对于精子的印象，应该就是指精子......

十个女孩，九个说自己小腿胖，其实小腿可算是身体中最不容易减的部位之一，因为小腿是全身体重的重要支撑，所以必须有一定分量。同时，许多OL运动少，站得多或坐得太多，令脚部血液和淋巴腺系统活动减慢，新陈代谢不佳，容易造成小腿浮......

完美女友速成记：呵护男人的自尊心完美女友速成记亲爱的你知道怎么做一个完美女友吗？快来我们一起看看吧！（在家）可以大声打饱嗝。你必须降低标准。放下防御警惕心态，不用事事都最注重礼节。就是说（有时）可以狼吞虎咽，打打嗝等。......

一、超级简单的提臀运动1、捡东西的时候不要弯腰，可以改成蹲马步的方式去捡，虽然这个动作会有些搞笑，但是这个动作确实能够改善臀部及大腿的线条，还可以在家里练习这种动作。2、遇上红绿灯的时候，可以做缩肝又放松的动作，不......

近日微博上很流行以下的这张图片。这张图片的焦点在于两位女性均拥有完美女性的一部分特质。魔鬼身材的左边MM却无奈没有天使般的面孔。娇俏小萝莉的右边MM却有着大妈般的身材。据网上的评论等各方面的统计，大部分男性......

大脸变小脸小脸妆容速成秘诀大脸变小脸小脸妆容速成秘诀，每个人的脸型和骨架的形状位置各不相同，因此长相也就千差万别，很多女生因为最佳脸大而自卑，下面由小编给大家分享下大脸变小脸小脸妆容速成秘诀，大家一起来学习吧。......

现在的人越来越在意自己的身材，不光是女性朋友希望自己身材性感。男性现在也是希望自己拥有一些肌肉，其中大家最多关注的就是腹肌这块了。一个男性拥有腹肌不仅是身材看起来健硕了，整个人都是那种精神抖擞。还能很好的保......

其实女人最该在意的就是腰围，当你的腰线渐渐消失时，女人味也就荡然无存，而研究发现，没有腰臀比的女人寿命也会缩短。看看日渐增厚的“游泳圈”，应该觉醒了，不能再这样放任自流。细腰按摩手法速成按摩腹部不仅能消除脂肪，还可......