年末的生活科普

每一个职场员工都盼望着年终岁尾的时候老板给包一份大红包，发一个年终奖。你知道吗？在中国古代，年终奖就兴盛起来了，各种各样的名义看得人眼花缭乱。汉代的腊赐汉代有“腊赐”之说。东汉的时候，一进腊月皇帝就会给文武百官......

上班族年末压力山大九大妙招来释放压力推荐9个缓解压力的养生方法1、深呼吸用深呼吸来缓解压力，可以说是最便捷的养生方法，适合每个人、随时、随地进行。基本方法：坐或站在一个放松的位置；缓慢地从鼻子吸气，默数5下，每秒1下......

临近年末，工作上的负担也会变得愈加沉重，每天拖着疲惫的身躯回到家对于护肤保养也会有所松懈。其实越是这个时期，就应该为肌肤做放松的解除疲劳的按摩操。通过简单的按摩手法让疲劳的肌肤休息片刻，立刻焕发迷人的光泽。其......

目录：第一章：年关打扫清洁家居的八个绝佳方法第二章：新年衣柜大清理洁净如新巧清洗第三章：保持室内卫生养成5大好习惯年关了，各家各户都在给自己的房子大扫除。那么有哪些妙招可以帮助大家快速并有效地打扫房间呢？接下来小......

绝大多数人相信压力是工作世界中无法避免的一部分，但是你知道吗？其实他们错了。你所承受的压力的多少在很大程度上是受你自己控制的，关键在于找到活在当下的方法。那么，你知道该如何应对亚历山大的年底吗？改变你思考未来的......

NO.1惬意中长卷发型最大的亮点在于抢眼却不张扬的明朗金属发色上，还没接近，就给人一种如阳光般的暖意和舒服。然后是慵懒、惬意的卷发，整齐地拨向一边的齐刘海，把眼睛衬托得灵动、乖巧，第一眼就抓住对方的好感！编辑点评：这款......

1。形体美臀提收松挺美臀不是单列出来的动作，而是需要先调整体态，进行形体梳理。因为有时候由于颈椎错位引起胸椎、腰椎错位，胸部下垂，尾椎往前顶，脂肪堆积，影响臀形。而提收松挺，是形体梳理中一个最重要的基本手段。特别推......

减肥瘦身其实有很多减肥方法，只要合理利用是可以在短期内起到瘦身减肥的作用的，下面要跟大家分享几个瘦身减肥方法，帮助大家快速减肥成功，一起来看看在瘦身减肥的时候应该怎么做才能达到快速减肥瘦身，轻松恢复身材。1、最......

年末，回顾这一年发生的事情，我们总是会想起那些让我们印象深刻的事情，但是对一些人来说，越到年底，就越觉得心情十分焦虑，感觉工作压力特别大，在这样的情况下，常会有失眠的现象出现，那种躺在床上辗转反侧的滋味十分痛苦。其实这......

在年底除了玩命加班以外，应酬聚餐也是逐渐变得多了起来。几乎天天晚饭应酬，下馆子的节奏，白天还要久宅办公室伏案工作，在这样的生活状态下，身体毒素越积越多。下面和编辑一起看看年末饭局，多吃点以下这8种食物，帮你护肠排毒，......

年末加班必知五种健康办公方式年末加班必知五种健康办公方式情况一：无节制的加班会导致身心疲惫，容易脑残。解决对策：能不加班、少加班最好，尽快尽早把工作做完做好。但遇到不得不加班又精神不济、脑子不太灵光的时候，切忌......

年末派对季快速祛痘的小妙招年末派对季快速祛痘的小妙招。在生活当中，作息时间不规律，饮食的不恰当是或者皮肤爱出油都容易长痘痘，痘痘是非常让人苦恼的，下面跟着小编一起看看年末派对季快速祛痘的小妙招。年末派对季快速......

年末了，想在过年的时候，变身一个瘦美人吗？如果你2011年的计划之一是减肥，希望你在1号的时候没有满脑子想着从明天开始减肥没有捷径，但是可以有jumpstart，就是一个见效快的开始。那些常年减肥的女性朋友们，都应当知道减肥最难......

又到了岁末年初的时刻，除了欢喜之余，亲爱的星座宝贝们多少有些忧郁，你们是不是因为工资不满意，工作环境不满意，还是因为人际关系很让人苦恼呢，看看12星宝贝的表现吧。★白羊座★症状：物欲泛滥，看到中意的东东就忍不住流口水一......

每每到了年末总是几多欢喜几多忧，在职场上打拼了一年的白领们，到了年末被各种各样的总结和绩效压力陷入了年末焦虑症，如果你发现自己最近常失眠或情绪不好，当心这些就是焦虑症的症状，患了焦虑症怎么办？小编教你焦虑症的自我......

随着生活节奏的提高，白领们的压力变得越来越大，特别是到了年底，很多白领都会出现年末焦虑症。你想要知道该如何减压吗？今天小编就为大家推荐几种减压方法，马上跟着小编去看看吧！一、年末焦虑症定义理解：年底焦虑症是指在年底......

现在减肥方法实在是太多太多了，到底哪种减肥方法最有用？哪种方法最浪费时间还没有效果呢？别急别急，下面搜罗了10种最常用减肥法，年底减肥胜利冲刺！最快速的减肥法：比华利瘦身法采用2个星期的比华利瘦身法可减少4kg左右的体重......

扫货之前，得先问自己两个问题。对于每种护肤功效相对应的明星成分，了解吗？入港或出国购化妆品的标识都搞得清吗？如果对此一头雾水，赶紧补下课。买护肤品也得知己知彼，才找得准适合的。保湿Moisturize1.玻尿酸：这是护肤品中最......

目录第一章：白领年末要护好心脏警惕疾病危害第二章：白领保护心脏10个建议第三章：推荐给白领保护心脏的食物年末需白领不停的加班，做年度总结和下一嫉妒的计划，忙的不可开交。不断的加班忙碌心脏的发病率也在不断的上升。那......

随着人们生活水平的不断提高，日常生活中高热量饮食的摄入普遍增加，加上现在年轻白领工作压力大、缺乏运动，快节奏生活，脂肪肝发病率逐年升高，且日趋年轻化。什么是酒精肝？简单说来酒精肝是肝细胞内异常蓄积增多的脂质，主要为......

你每天都在享受着朝九晚无的生活吗？太阳升起时走出家门忙碌工作，月亮高悬时才刚刚到家，并且你家灯光总是最后一个熄灭？这样的生活让你经常头晕脑胀，精力总是无法达到顶点。而今，又到年末，做不完的年终总结，总也无法满意的新年......

没到年底的时候，因为聚会饭局，很多人都因吃喝有肠胃不好的症状，大鱼大肉造成肠胃功能紊乱，如何调理肠胃？你会测试自己的肠胃健康吗？一起来了解下吧！1、常没有食欲、想吐囤积许多粪便的肠会压迫到胃，让蠕动变慢，容易食欲降低、......

年末朋友上司的邀约一个接一个，满足了嘴巴，却苦了肠胃。大餐晃花了眼，但健康意识却不能被蒙蔽。在吃前吃后给肠胃一些保养，即使不能完全零伤害，至少也能将伤害程度降到最低，即使肠胃没假期放，也要让肠胃跟人一样，不用背着太多......

元旦临近，新的一年又将开始，那么新的工作呢？很多人对于自己目前的工作有所迷茫，在跳不跳槽之间来不徘徊，从而导致失眠。那么失眠该怎么办呢？今天小编就带你了解一下年末综合征导致失眠该怎么办。现在元旦还有春节越来越临近......

现在的年轻人都会很怕中国的“逢年过节”，每谓每逢佳节倍思亲，而现在广大的年轻人还更加担心每逢佳节的红包礼。因此造成了许多在外工作的人们不打算回家的情况，而这种情况、表现也称为“年末焦虑症”。每次到了年末，工作......