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![能眠者可长寿 老人试试“催眠大法”]()
能眠者可长寿老人试试催眠大法能眠者可长寿我国医学历来重视睡眠养生，认为眠食二者为养生之要务，能眠者，能食，能长生。清朝李渔《笠翁文集》中有云：养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精、养气、健脾益胃、壮骨强筋。美国有两位......
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![催眠法能治好失眠吗 中老年人必知]()
到了中老年阶段，身体的各项技能都明显的下降了，睡觉对他们来说也是很奢侈的事情了，很多人都会出现失眠的现象，对中老年人来说治疗失眠最好的方法就是催眠治疗。(1)脑子要空，精神放松：睡了睡了，“一睡了之”，不要带着思想负担......
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![生菜可催眠镇痛 生菜苹果汁的做法]()
生菜含有的纤维素和维生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用，故常吃能减肥。生菜能改善胃肠血液循环，促进脂肪和蛋白质的消化吸收；能保护肝脏，促进胆汁形成，防止胆汁淤积，预防胆结石和胆囊炎。生菜可催眠镇痛-生菜苹果汁的做法......
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![减肥新诀窍 催眠新法躺着就变瘦]()
身为懒人国一员的你，是否不堪忍受节食的煎熬，也不想承受运动的折磨？如果有一种躺着就把肥减了的方法，你或许会觉得是上帝听到了你的祈祷吧？事实上，大部分的肥胖都与负面情绪和不良的生活习惯有关。要想瘦得开心，又不用担心反......
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![老年人必知的催眠法 轻松告别失眠]()
目录第一章：治疗中老年失眠的催眠法第二章：4招助老人治失眠第三章：治疗老人失眠药膳随着中老年人的身体机能的下降，睡觉也变成了一件很奢望的事，老年人失眠的现象很普遍。老人要如何守住睡眠呢？有什么治疗老人失眠的药膳食......
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![6个简单实用的催眠法]()
1.按穴催眠法睡前双手握拳，伸直中指，从左右两腿膝下的足三里穴向下按摩至上巨虚穴，约3寸左右的距离，上下反复按摩100次左右，很快就会有睡意了。2.暗示催眠法以猫睡觉的样子松懈地躺卧，放松肌肉，暗示自己已十分疲劳，再张嘴打几......
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![生菜可镇痛催眠 生菜的营养食谱]()
生菜可镇痛催眠生菜的营养食谱吃生菜的好处生菜含有的纤维素和维生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用，故常吃能减肥。生菜能改善胃肠血液循环，促进脂肪和蛋白质的消化吸收；能保护肝脏，促进胆汁形成，防止胆汁淤积，预防胆结石......
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![不运动不节食 催眠减肥法让你躺着就变瘦]()
身为懒人国一员的你，是否不堪忍受节食的煎熬，也不想承受运动的折磨？如果有一种躺着就把肥减了的方法，你或许会觉得是上帝听到了你的祈祷吧？事实上，大部分的肥胖都与负面情绪和不良的生活习惯有关。要想瘦得开心，又不用担心反......
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![如何进行自我催眠]()
如何进行自我催眠如何进行自我催眠1、找一个舒适的、隐私的地方坐下来或者躺下来，以你认为舒服的姿势就行。2、闭上眼睛，试着去排除心里的焦虑和恐惧。一般来说，当你试着开始这样做的时候，你会发现不让自己去想事情是很困......
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![职场白领要减压试试催眠法]()
在职场上，你是否时常感到闷闷不乐，有时情绪波动以致影响工作和生活，并且长期失眠­小心，也许你正被无形的职场压力困扰。14名都市白领在一心理教育中心内，由专业心理疏导师引导对着镜子扮喜怒哀乐四种表情释发压力。白......
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![睡眠不好怎么办 14个催眠小妙招让你睡的香]()
我们都知道睡眠不好不仅会影响到我们第二天的工作和学习，还对我们的身体有很大的伤害，那么睡眠不好怎么办才好呢？下文是小编为大家整理的应对睡眠不好的一些调理方法，经常容易失眠的朋友可以看一看哦！1.调理自己的生活规律......
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![“饮酒催眠”是误区]()
饮酒驱寒实际上是饮酒散热很多饮酒者在少量饮酒后，会觉得身体发热，这主要是由于酒精引起皮肤毛细血管扩张而引起。也正由于皮肤毛细血管处于扩张状态，在酒精代谢后期，很容易造成皮肤散发的热量增多，造成很多人所谓的酒后寒......
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![简易催眠法 助老年人告别失眠]()
目录第一章：中老年治疗失眠的法宝第二章：简易的非药物催眠疗法第三章：中老年睡眠的注意事项失眠是中老年人常见的现象，人们常说中老年人的睡眠短又浅，这似乎已经成了习惯。其实中老年失眠的问题要及时得到解决。那么，你知道......
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![催眠治疗失眠 心理学家来教你怎么做]()
当今社会的人经常会面临巨大的压力，所以失眠的情况非常严重，治疗失眠的办法有很多，导致失眠的原因也非常复杂，有的人会通过催眠的方式来治疗失眠，这种方法具体该怎么做呢？1、人们之所以会失眠，主要是因为脑神经过度紧张或者......
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![玛雅水晶头骨是真是假？神秘力量可催眠]()
玛雅文明自从被挖掘出来就引起了很大的轰动，人们折服于它那先进的技术和丰富的天文数学知识。当然玛雅的预言也十分受到人们的重视。据说玛雅有水晶头骨，头骨有神奇的力量，这究竟是真是假呢？水晶头骨具有催眠作用，真是这样......
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![详解催眠减肥法]()
爱美是女人的天性，减肥也是女性最关心的话题。你听过断食减肥、按摩减肥、排毒减肥，但你听说过催眠减肥吗？曾经有一部《盗梦空间》讲述一个人在做梦时若被植入想法，就会在现实生活中接受这种看法。虽然这只是一部电影作品......
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![被催眠是什么样的感觉]()
相信很多朋友朋友都是看过催眠有关的电影的，在电影中有关的人士是会被催眠的，但是被催眠究竟是个什么样的感觉呢？相信大部分人还是不清楚的，毕竟在我们日常的生活中一般是不会被催眠的。但是现在社会中的犯罪分子是非常多......
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![睡不好怎么办？营养素来“催眠”！]()
随着现在社会压力越来越大，很多人却饱受睡不好的困扰，导致常常睡眠不足。但影响睡眠质量不高的原因还有很多因素。其中的一条也许被大家忽视很久了。那就是你身体可能缺乏某种元素吧！那么是哪些元素导致失眠？吃什么又能够......
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![催眠其实没那么神]()
前段时间一部由徐峥和莫文蔚主演悬疑电影《催眠大师》正在各大影城热映，这也引起了很多人对于催眠师行业的关注。虽然说电影里面把催眠术介绍的神乎其神，但是那毕竟是电影。这时就会有很多朋友不禁要问现实中真的又催眠......
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![催眠治疗抑郁症效果如何]()
现在的科技水平越来越高，不仅是医学越来越发展，在其他方面的发展也越来越快。催眠治疗就是其中的一种，这种方法还可以治疗很多种病，所以选择的人也就多了起来。虽然社会科技不断发达，但是也就因为这样，人们的压力就不断增多......
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![催眠治疗焦虑症好吗]()
在现在的社会环境当中，想要走向成功，必须要付出非常大的代价，同时还要承受巨大的压力，一旦身体倍压力压垮，那么必定失败。很多人受到工作或者是生活的压力影响会变得特别焦虑，久而久之焦虑就会转变成焦虑症。焦虑症是一种心......
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![生菜可催眠镇痛-生菜苹果汁的做法]()
生菜含有的纤维素和维生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用，故常吃能减肥。生菜能改善胃肠血液循环，促进脂肪和蛋白质的消化吸收；能保护肝脏，促进胆汁形成，防止胆汁淤积，预防胆结石和胆囊炎。生菜可催眠镇痛-生菜苹果汁的做法......
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![饮酒催眠不好 睡不着怎么办？]()
很多人工作压力大，晚上睡不着就习惯“饮翻两杯”，好让自己睡个好觉。然而，这是一个糟糕的主意，研究发现酒精兼具提神和镇静作用，在上床之前几个小时饮酒，只会让失眠加重。医学专家提出，对于轻度失眠，可以进行避免日间小睡、控......
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![抑郁症的表现 催眠治疗抑郁的科学依据]()
在生活中人们背负着很多的压力，一旦这些压力长久的无法排泄出来，就会让人抑郁。抑郁症给人们带来的危害很大，严重影响人们的身体健康，今天小编就来给大家介绍一些抑郁症的一些表象，解开催眠疗法是否能治愈抑郁症的谜底。大......
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![揭秘“数羊”催眠法]()
相信很多人都会有在夜晚睡不着的时候吧，现在由于人们的工作压力变大，很多热都会患上失眠的症状，那么对于患有失眠症状的人老说，在我们的生活中有这样的一种说法可以帮助我们快速的进入睡眠状态就是数羊，那么数羊催眠法真的......
