时该的生活科普

当地震还在持续时，将你的活动范围限制在周围某个安全地点几步以内，在晃动停止、确认安全后再离开室内。1.如果你在室内蹲下，寻找掩护，抓牢——利用写字台、桌子或者长凳下的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护......

因长期暴露于任何温度，人体散热大于产热时，可引起体温过低。体温过低最常见于寒冷季节或浸泡在水中，但若代谢性或活动性产热（发抖）不能维持核心体温时，也可发生于夏天或温暖季节，严重外伤后也可发生体温过低。固定不动，穿湿衣......

当遭遇对方疑神疑鬼，该怎么办？俗话说不做亏心事，不怕鬼敲门，俏皮话说，解释就是掩饰，所以越是在疑心的人面前，越是要避免解释，以免越描越黑。你应该拿出行动来。假如你知道Ta怀疑的是你和谁，那么，最好的办法就是恰好有一个社交场......

因为某些原因，当父母不能呆在孩子身边时，我们会通过电话跟孩子沟通、联系，但很多家长发现，跟孩子打电话时总是存在很多问题。家长在电话里该怎么跟孩子说话？浩浩暑假去外婆家了，妈妈会隔一天给浩浩打个电话，电话时一般会问一......

工作时该如何缓解疲劳1、适当补充糖分和碳水化合物作为最基本的营养成分，糖分和碳水化合物是体能的主要来源。人们所有器官的运行，尤其是大脑，都需要消耗糖分。每天。50%—55%的体能补充都要依靠糖分。最为有利的是......

自己情绪低落时该如何调理1、与人交谈。将心中的害怕、担忧坦率地跟朋友说出来，能使自己慢慢地感到踏实。向那些愿意倾听并且真心实意帮助我们的人吐露心中的秘密，是行之有效的方法。2、改变思维努力对别人，其他事物感兴......

基本上每一个人在平时的时候都会出现打嗝的现象，一般偶尔的打嗝，它属于一种正常反应，可能是由于吃饭过快，喝水的时候没有注意而引起的，经过一段时间，都会自然好转。而也有一些打嗝，在平时是很难自己消失的，需要采取一些缓解的......

当皮肤接触到非常冷的空气或物品，引起血管痉挛、淤血、肿胀，这便是冻伤。冻伤严重的可能起水泡，甚至溃烂。另外，手摸到冰箱的冷冻室也能引起冻伤。全身冻伤非常危险，要多方面注意。全身冻伤时，几乎所有的病人都会出现发呆、......

通常人们遇到的电击多数是２２０伏的民用电或３８０伏的工业用电，而不是高压电。如果是自己触电，附近又无人救援，此时需要触电者镇定地进行自救。因为在触电后的最初几秒钟内，处于轻度触电状态，人的意识并未丧失，理智有序地判断处置是成......

①高层建筑一旦发生火灾，首先要镇静，不要惊慌失措，要迅速找到着火的部位，若是初起火灾，要设法扑救。如是电器起火，先关上电源，如是天然气、煤气、液化气起火先关上气，然后用灭火器将火扑灭。确实无能力扑救时，尽快设法打火警电......

每个人都会有心烦的时候，如何调节自己的情绪就变得很重要了。情商高的人能够很好的把烦躁的心情快速的改变过来，从而在短时间让自己从不利的负面情绪走出来，这对人的健康和心理梳导是非常重要的，下面向大家简单介绍几个缓......

1、有多少遗憾因为错过，有多少错过因为误解，有多少误解因为隔阂，有多少隔阂源于距离，不想再有距离，只愿和你永远相伴不分离，嫁给我！此生相依。2、你的幸福是我今生最大的追求，你的微笑是我今生最大的满足，你的满意是我今生最大......

脑血管意外又称中风、卒中。起病急，病死和病残率高，为老年人三大死因之一。抢救方法很关键，若不得法，则会加重病情。中风可分脑溢血和脑血栓形成两种。脑溢血多发生在情绪激动、过量饮酒、过度劳累后，因血压突然升高导致脑......

老人癫痫发作时该怎么急救老人癫痫发作时该怎么办老年癫痫患者抽搐时，旁人不能用力按压或屈曲其身体。不要试图在患者口中放任何东西，如放置木筷、勺子等，癫痫惊厥停止后，将癫痫患者头部旋向一侧，让口腔内分泌液流出，避免发......

随着社会的不断进步，人们的生活水平不断的提高，身体却江河日下，一个很重要的原因就是不好好吃饭，不好好吃饭会导致多方面的问题，比如胃疼等，那么胃疼时该怎么办？有的是急性，有的是胃病而引起的，不同的疾病有不同的方法，所以我们......

宝宝发火时该如何正确熄火宝宝发火时怎么办？生活中我们会发现家里的小皇帝小公主脾气不小，经常爱发火，还爱摔东西。那么，一旦宝宝出现这种情况，家长该如何正确帮其熄火呢？下面，就让本站带你走进成长教育中心，一起了解一下如何......

在我们的生活中，很多人都喜欢跑步，因为跑步不仅能够增强我们的体格，同时还可以帮助我们减肥。但是在跑步的过程中大家也能够发现，很多人会出现上气不接下气甚至是岔气的现象。其实之所以会出现这一现象是因为大家不会在跑......

一般外出航海时遇有大风、暗礁、炮火轰击、撞船、海盗、船机失灵等原因，使船上人员溺水、创伤、烧伤等，如为单纯或复杂的复合伤应迅速组织抢救，否则会造成更大伤亡。翻船的原因、情况不一样，因之人员伤情也各异需及时视察......

凡事不要操之过急即便你想明天就结婚，相亲过程中也不要过多暴漏自己急于结婚的心态，这样容易让对方产生被胁迫的感觉，尤其假如你的男士，容易让对方产生被牵着鼻子走的感觉，女生更注重的永远都是感觉。许多人说凭感觉恋爱的......

煤气泄漏时，先让其他人员撤离到安全区域，及时关闭阀门，将室内的门窗打开自然通风，降低室内的煤气浓度，重要的是千万不要使用明火，以免发生爆炸。如果煤气泄露不严重，可以在关闭阀门后，用肥皂水检查各个管道的连接处，一般发生泄......

地震一旦发生，一定要保持头脑清醒，冷静及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼。1、在震中区：从地震发生到房屋倒塌，来不及跑时可迅速躲到桌下、床下及紧挨墙根下和坚固的家俱旁等三角安全区。并趴在地下，闭上眼睛，用毛巾或......

为避免悲剧发生，在这里综合了几种逃生自救的常识，仅供参考：冷静报警发生火灾，报警和救火要同时进行。如果住宅内发生燃气泄漏，应立即关闭燃气阀门，随即打开门窗通风换气，此时千万不要在该室内打电话报警，一定要赶快跑到室外呼......

一是要选纯棉质地的。纯棉材料柔软、吸汗，穿起来感觉舒适。二是袜子的弹性要好。弹性好的袜子伏贴，不容易打滑。劣质的袜子会在水洗之后变形，纤维结团，导致各部位不均匀，人在运动中会感觉磨脚。选购袜子的时候，要看袜子罗口......

在生活中经常会出现这样的状况，很多产妇在还没到预产期的时候宝宝就提前到来了，这就导致了产妇不能第一时间赶到医院分娩，所以不得不得在家里接生，当出现这种情况的时候应该怎么做呢？当产妇在家里紧急分娩的时候应该怎么办......

男人腰酸背痛会让人感觉很难受，严重时睡觉也难以入眠，男人出现腰酸背痛很可能是身体出现疾病了。一定要多注意休息。那么，男人腰酸吃什么好呢？一、男人腰酸吃什么好？1、淡菜淡菜有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》......