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![夏季是瓜果满天下 下面这6种水果太适合准妈妈夏季多吃了]()
对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食用，有的甚至用水果来代替正餐就极不可取了。由于水果大多含糖量较高，而其脂肪、蛋白质含量却相对不足，因而过多摄入水果不仅容易造成妊娠糖尿病，也会影响宝宝生长发育......
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![准妈妈怀孕期日常生活应注意什么]()
妊娠通常从末次月经的第一天算起，约为280天（40周）。由于卵子受精日期很难绝对准确，实际分娩日期与推算的预产期可以相差1--2周，临床上将妊娠37周至42周之间，均列为足月妊娠。那么妊娠期间准妈妈有什么事情是不适宜做的呢？&sh......
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![春季准妈妈如何预防紫外线]()
在春季若雨水少，空气比较干燥，这时孕产妇皮肤就容易表现干燥、有脱屑。应注意护理皮肤，对干性皮肤来说尤应注意。据测定，在一年四季中，春季阳光紫外线含量最高，冬季紫外线含量最低。科学家还就人们对紫外线的敏感性作了统计......
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![怀孕的职场准妈妈在外就餐的机会很多 孕妈在外就餐的六大原则]()
孕妈在怀孕期间难免要外出就餐的，不可能每天餐餐在家吃，特别是许多怀孕的职场准妈妈在外就餐的机会就更多了。那么孕妇在外就餐要注意什么呢？想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！孕妇在外就餐的六大原则：1.从食物中取得所需......
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![准妈妈要知道的事（贴士）]()
牙齿：除了妇科检查，还应该做个彻底的牙齿健康检查，因为在整个孕期中，准妈妈都不宜访问齿科，因为Ｘ射线检查、麻醉药都会对胎儿不利。在怀孕期每个准妈妈都应该确保牙齿健康。运动：我有了！并不能成为准妈妈心安理得窝在家中一动......
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![怀孕39周 准妈妈怀孕39周有哪些变化]()
胎儿发育胎宝宝胎长约49cm，胎重3300g。双顶径的平均值为9.21士0.59cm，腹围的平均值为31.34士3.12cm，股骨长为7.34士0.53cm。现在出生的胎宝宝就是足月儿啦。他现在还在继续长肉，这些脂肪储备将会有助于胎儿出生后的体温调......
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![孕妇可以吃四季豆吗 准妈妈们一定要知道]()
孕妇在怀孕期间的饮食是需要十分注意的，因为孕妇吃的东西营养及毒素都是会传输给胎儿的，如果吃的不健康，直接会导致胎儿出现各种各样的问题，所以孕妇在吃东西之前一定要严格注意。那么四季豆作为餐桌上常见的食物，孕妇可以......
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![准妈妈孕期＂亲热行为＂全攻略]()
孩子的降临会给夫妻间性生活带来怎样的变化？在中国，有人把怀孕期戏称为爱情的枯水期，老人们甚至会建议夫妇分床睡。不过近日，来自美国婴儿中心的一份孕期女性性爱调查显示，宝宝的到来，不会让准妈妈的性生活发生较大变化。在......
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![孕期准妈妈们注意 这些食物一点都不要碰！]()
怀孕是作为女性最幸福的一件事，不仅意味着自己将要做妈妈了，而且也意味着又有一个新生命即将来到这个世界，准妈妈们要小心警惕，让宝宝健康成长，在孕期多注意饮食，孕期有些食物是绝对不能吃的，如桂圆、山楂、螃蟹等等，有些是因......
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![准妈妈节后的四大注意事项]()
春天已经随着春节的离去而渐渐走进我们的生活，在这春意盎然的时节，准妈妈可千万别忘了自身的安全保健。例如，春季是各种传染病的高发期，春季又多雨而湿潮，春季的紫外线强度最高……一、防水痘春季是水痘的高发......
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![如何做好孕前营养补充？准妈妈孕前应该补充什么营养]()
生个健康宝宝是所有做父母的一大心愿，应该如何做好孕前准备呢？因此，孕前及时调整营养结构也成为当个好妈妈的必修之课。新生儿的健康状况与母亲的孕前营养状况明显相关。那些孕前营养状况好的孕妇所生的新生儿，不仅体重符......
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![准妈妈的养生方法]()
大家都知道怀孕呢是每一个女人都会经历的一个过程啊，每一个怀孕的女人都会又幸福又着急的，幸福的是就要生孩子了呢，着急的应该就是害怕自己保护的不好对孩子造成什么样子的伤害吧。那么下面就来具体的讲一讲怀孕的女人们......
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![大多数准妈妈都不知道的4件小事]()
怀孕期间有很多的注意事项，其中饮食与健身当属最重要。南加利福尼亚最受欢迎的健身专家EricaZiel提供了给孕妈妈的一些健身技巧、平时缓解疼痛的方法以及生育时如何避免不必要的疼痛，希望孕妈妈们能有所收获。怀孕期间......
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![准妈妈意外流产如何急救？]()
妊娠于28周前终止，胎儿体重小于1000克，身长短于35厘米者，称为流产。发生于孕12周前者，称早期流产。发生于12～28周者称为晚期流产。若处理不及时可因大出血而危及生命。流产的主要症状为停经、阴道流血及腹痛，有组织排出，孕卵......
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![顺产后多久可以同房 准妈妈赶紧来看看]()
大家都知道，当妻子怀孕以后，夫妻的性生活就会相应的减少，在孕晚期的时候基本都会采取禁欲的方式。在宝宝健康出生后，一家沉浸在小生命诞生的同时，夫妻生活也重新被“提上日程”。而“顺产后多久可以同房”成为不少夫妻关心......
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![怀孕七个月注意事项 准妈妈们要注意了]()
在怀孕期间，孕妇的生活起居都需要注意很多事项。到怀孕七个月的时候胎儿每个器官都己经形成，孕妇更要多加注意。现在很多年轻的妈妈都不清楚怀孕每个阶段的注意事项，下面的经验里面就和大家分享一下七个月的孕妇应该注意......
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![秋冬换季，准妈妈记得补充孕妇多种维生素！]()
11月正是秋冬换季的时候，这个时候的天气很容易骤然下降，因此为了保证身体健康，准妈妈需要注意提升免疫力。为了维持好正常的免疫功能，准妈妈们需要加注意营养的充足补充，尤其是很容易被忽视的维生素这类微量营养素。孕妇多......
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![8个建议让准妈妈轻松洗头]()
孕期中，准妈妈的腰身越来越沉重，洗个头、冲个凉什么的都不太方便。但孕期准妈妈本身的头部汗液分泌就比普通人大，所以头发的清洁还是需要勤做。那小编现在总结一些小建议给各位准妈妈们，来帮助大家轻松的洗头。孕妈妈一周......
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![孕早期准妈妈须避免的运动]()
运动能改善人的心肺功能以及肌肉和骨骼的机能，并能使人心情愉快。孕早期进行适度的锻炼，能缓解女性怀孕以后出现的呼吸困难、下肢水肿、腰腿疼痛和便秘等症状，有利于胎儿的生长。另外，孕妇经过运动体温上升时，会通过胎盘对......
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![准妈妈怀孕期间要拥有光滑细致好皮肤 要重视孕期美容护肤方法]()
根据调查，女性怀孕期间，激素的分泌会使皮肤变得湿润亮泽，柔软光滑。但孕期激素的分泌也会对某些部位的皮肤造成不良的影响。如雌激素会抑制油脂分泌，使皮肤发干，加重色斑沉着。所以准妈妈在怀孕期间要拥有光滑细致的好皮肤......
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![职场准妈妈们 该如何“带球”工作]()
一面怀孕、一面工作已成为大部分成熟女性的一段难忘经历，公众人物所做出的榜样也在勉励她们，杨澜、吴小莉，都有身穿孕妇装笑对镜头的经历。媒体精英尚且如此，何况我等无需“出镜”的等闲人物呢？在豆豆妈看来，一名健康的准妈......
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![孕妇怎么增加免疫力 准妈妈提升抵抗力的方法]()
许多准妈妈在得知自己怀孕的时候非常的高兴，但是事后发现自己要面对的事情有很对。最重要的一点就是如何保证自身的免疫力从而不受到病菌病毒的干扰能够让宝宝在自己的肚子里面健康的成长。那么，今天小编就来告诉大家孕......
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![孕妇吃什么干果好？准妈妈要记牢]()
女人在怀孕的时候是最需要补充营养的时候，因为此时不仅仅要保持母体的体力，还要提供胎儿在母体中发育所需的各种营养元素。所以孕妇吃什么干果好这个问题一直在困扰着准妈妈们，其实核桃、瓜籽、松籽、榛子等坚果都是孕妈......
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![6大营养素 准妈妈们必备]()
目录第一章：孕期必备6大营养素第二章：准妈妈营养补充要分期第三章：孕妈妈饮食禁忌这11种食品饮食是人们生存的关键，尤其是对于准妈妈来说，更应该具备良好的饮食习惯才能拥有足够的营养利于宝宝发育。那么，孕期必备哪些营养......
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![＂准妈妈＂边怀孕边工作好处多]()
一面怀孕、一面工作已成为大部分成熟女性的一段难忘经历，公众人物所做出的榜样也在勉励她们，杨澜、吴小莉都有身穿孕妇装笑对镜头的经历。媒体精英尚且如此，何况我等无须出镜的等闲人物呢？减少孕妇独自闷在家中产生的致畸......
