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![用几分钟换几十年 你肯定不吃亏]()
有时候，健康并不需要大张旗鼓的行动，一个小动作、一件小事情反而能成为意想不到的惊喜，以下这些小事，平均只会花掉你几分钟的时间，而它们对健康的益处，却大大超乎你的想像。午、晚餐，吃够30分钟用“短平快”形容现代人吃饭的......
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![世上最抢手的女人被多个皇帝哄抢几十年之久]()
历史上迷倒君主的MM不计其数，然而，历经多次改朝换代，却还能让美女成群的君主拜倒在石榴裙下的女人，在中国历史上恐怕寥若辰星、屈指可数。萧皇后就是这样一位奇女子，一举摘下了历史上最抢手女人的桂冠。萧皇后天生丽质，娇媚......
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![为何郑庄公憎恨的宋国能左右郑国命运几十年]()
为了让藏獒听话，周桓王想分化郑庄公的权力，免去了郑庄公的卿士职位，并削弱其对周朝王室的控制。这让郑庄公不但很意外，而且很不爽，从此不愿意再朝见周朝天子。为了树立威信，周桓王决定敲打敲打郑国，于公元前707年亲率虢、陈......
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![做到八件事多活几十年]()
一项研究显示，全球人均寿命比20年前延长了约7岁，平均死亡年龄从65岁增加到了72岁。研究人员指出，一个人能活多久，30%取决于基因，70%取决于个人选择。最近，本站总结了8种能够增加寿命的方法。减压：+10年一项针对孩子患病和健......
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![中国军队给美留世纪悬案 美军研究几十年无解]()
这支军队正从容自信，从历史深处，向新的世纪，也向整个世界走来。她曾经走过雪山草地，靠吃草根、嚼皮带，支撑自己的脚步，去丈量两万五千里漫漫征途;她也曾经沐浴八年腥风血雨，靠小米加步枪，支撑自己的信念，去迎击3000多个日夜的......
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![这物竟偷走了我们几十年寿命]()
人活到老了，都会后悔年轻的时候有好多想要做的事情没做。然而你有没有想过为什么人的寿命会这么短暂呢？那么，人的寿命到底能有多长呢？这都是需要我们好好思考一下的。看看到底是什么偷走了我们寿命的吧！>>>用这物竟然会毁......
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![慈禧死后几十年不腐 一副棺木解释了原因！]()
慈禧是满清帝国最后一个实际的掌权者，在她掌权的几十年里，国家每况愈下，饱受列强凌辱。但是慈禧本人生活极尽奢华，即使死后也是如此。慈禧墓内陪葬品价值连成，几乎每一件都是稀世珍宝，因此慈禧墓也成了一些人心中的肥肉。19......
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![让老人多活几十年的秘诀]()
美国网络医学博士网站总结了最新的长寿研究，发现通过以下五个简单的办法，可以延长寿命22年。1.意大利的科学家发现，如果每天至少吃一份生蔬菜，就可以延长寿命2年。2.美国阿拉巴马州大学的科学家发现：如果BMI(身高体重指数)......
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![几十年的钙我们都“白补”了吗？]()
我们还推荐一种预防骨质疏松简单有效的方法：下蹲+太极+骑自行车。下蹲是美国运动协会专家公认最有效的预防骨质疏松的好方法；不适合剧烈运动的老人练太极最好，能增强平衡力；自行车是有氧运动之一，最适宜中年人。几十年的钙......
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![每天天一碗竟能让动脉血管多用几十年]()
人的骨骼大约可用200年，但中国人的心脑血管平均使用年限目前大约为75年，所以国人的平均寿命为75岁。要健康长寿，首要任务是让动脉血管能多用几年。一、这些行为最让血管减寿1.大油大肉，血管容易堵人摄入过多营养，多余的脂......
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![慈禧做的几件事 直接缩短清朝几十年的寿命]()
慈禧太后想必大家都知道她吧！中国史上的一个罪人，但不可否认她是中国史上少有的一个女强人，但这个女强人所做的这几件事直接导致了清朝灭亡时间提前了几十年，不信的话就听小编一一道来。首先第一件：洗澡需要几百条毛巾听到......
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![用几分钟换几十年的长寿]()
睡前泡脚20分钟每天用热水泡脚20分钟，可以使心脏病患者的心脏血管机能得到改善。泡脚还能使血液循环加快，缓解疲劳，促进睡眠。年轻人每天泡15-20分钟，老年人可延长至20-30分钟，水温不要超过40摄氏度。午、晚餐，吃够30分钟用......
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![健康养生 这样养生让你多活几十年]()
现在生活的快节奏让很多人学会了养生，但是你知道吗？养生并不是简单的一件事，必须要讲究很多的原则，这样的养生才是最有效果的，你知道该如何养生吗？养生要注意哪些呢？下面就和小编一起去看看吧！保健养生要有度忌偏补忌乱补，如今......
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![83岁老人坚持几十年的三大运动]()
看似不起眼，却可以起到非常好的作用，有这样的运动吗？是的，一位83岁的老人用自己的行动诠释了，生命在于运动。父亲今年已83岁了，尽管年岁已高，但依然身体硬朗，精神矍铄。有人常常问他健身的秘诀是什么？他自嘲道：是三大运动确保了......
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![她入宫为后几十年 到死时竟然还是处子之身！]()
刘邦去世后，新帝刘盈软弱，母亲吕后有吕氏一族和诸多大臣的用户，权势滔天！吕后为了维护自己的权益，于公元前192年，让自己的亲外孙女，才11岁张嫣，嫁给了她的亲舅舅，也就汉惠帝刘盈。吕后之所以让张嫣进宫为后，意思很明确，就是让她......
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![当代小花都不如她 被多个皇帝争抢几十年之久]()
历史上迷倒君主女子不计其数，然而历经多次改朝换代，依旧被皇帝宠爱，萧皇后就是这样一位奇女子。现在流传的都是后人想象其美貌，做的画。萧皇后天生丽质，娇媚迷人，她年近五十仍让李世民看得丢了三魂六魄。她13岁就作了晋王妃......
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![做了几十年的红烧肉配方 健康好吃不加一滴油]()
做了几十年的红烧肉，唯独这个配方最好吃，不加一滴油，味道超美。这样做的红烧肉太香了，不用一滴油，不用炒糖色，只需一个电饭锅！酸甜苦辣咸，各有各的滋味，小编本人比较喜欢吃甜，红烧鱼糖醋肉等等都是我的最爱，酸酸甜甜的非常下饭，尤......
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![日常做到八件事多活几十年]()
发表在着名医学杂志《柳叶刀》上的一项研究显示，全球人均寿命比20年前延长了约7岁，平均死亡年龄从65岁增加到了72岁。研究人员指出，一个人能活多久，30%取决于基因，70%取决于个人选择。最近，美国罗代尔生活网总结了8种能够增......
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![李未央的一生 14岁做皇后23岁守寡辅政几十年]()
最近正在热播的《锦绣未央》可谓情节跌宕、扣人心弦。这个故事发生在魏晋南北朝时期，围绕李未央为家族复仇和她与拓跋浚的感情纠葛展开。那么，李未央和拓跋浚，历史上是否确有其人呢？“天津往事”第一次破例跳脱天津，为大家......
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![胡适“对头”吴宓：几十年间与新文学派做对头]()
吴宓和胡适都以文学为职志，不同之处在于，吴宓是彻底的保守主义，是反对新文学革命的“国粹派”，胡适却是渐进的自由主义，是新文学革命的主帅。因此，二人在几十年间便处于思想的对立之中。胡适比吴宓大三岁，两人都是从清华学校......
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![杨度不仅是孙中山的密友 还让中国落后几十年]()
袁世凯本体格健硕，结果得了尿毒症。开始时，袁世凯得了膀胱结石，后来因久治不愈引发尿毒症。袁世凯这人不信西医，不肯动手术，结果把病耽误了。等到病情急剧恶化、小便不畅后才看西医，但为时已晚。1916年6月6日凌晨6点，袁世凯......
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![芈月这么强 秦国怎么只有几十年就短命了？]()
公元前210年的9月10日，一代雄才大略的皇帝秦始皇去世。中国历史上有好几位有雄才大略的皇帝，毛主席有诗曰“秦皇汉武、唐宗宋祖”，秦始皇是排第一的，那确实是雄才大略。秦始皇当时灭了六国，结束了春秋以来诸侯割据混战的局......
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![吃荞麦能长寿？长寿食物让你多活几十年]()
在中医看来，白菜可以退烧解热、止咳化痰。现代科学发现，白菜的营养价值高，种类多，一年四季都能吃到，是最热门的抗癌明星。白菜丰富的纤维和维生素C，可以补足冬天蔬果摄取的不足。吃荞麦能长寿？长寿食物让你多活几十年长寿食......
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![历史上的李未央 14岁做皇后23岁守寡辅政几十年]()
最近正在热播的《锦绣未央》可谓情节跌宕、扣人心弦。这个故事发生在魏晋南北朝时期，围绕李未央为家族复仇和她与拓跋浚的感情纠葛展开。那么，李未央和拓跋浚，历史上是否确有其人呢？“天津往事”第一次破例跳脱天津，为大家......
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![颈肩腰腿痛跟你几十年 白酒赔它两次搞定]()
艾草又叫：艾蒿、灸草、医草；纯阳之物，全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制成艾条供艾灸用。祛除：颈肩腰腿痛春天到了，湿气较重，很多艾友的老毛病：颈椎病、肩......
