十条的生活科普

想要预防宝宝出生缺陷，孕前务必要做到以下10点：1、婚前医学检查：通过检查发现的一些疾病，如乙肝、性病等，这些疾病都是会影响后代的健康，引发胎儿畸形，只有治愈后才能怀孕。2、做好怀孕前的准备工作：做到有准备，有计划的怀孕，进......

目录：第一章：夏日十条养心术养好身体生活更好第二章：夏季养心食疗进食红色食物补血补阳第三章：夏季养生先养心睡觉不宜俯卧炎炎夏季，要想身体健康，夏季养生重点在于养心，那么夏季养心该怎么做呢？夏季如何养生？夏季养生保健有哪......

1、对父母讲话态度恭敬，语气亲切。礼貌的对待每一个人。见到人要主动问好，接受帮助时要道谢，给人添麻烦了要道歉。2、尊重长辈，任何时候，都要尊重长辈，不能对长辈大呼小叫，不能对长辈颐指气使，长辈叫你，要立刻答应，不要当成耳旁......

办公室美白杀手，个个击破——我们大部分的时间是在办公室里度过的，不妨好好运用办公时间，做好美白大计！现在，对照你的办公室，以下10种描述中，符合的情形越多，说明办公室里潜藏越多的美白杀手—●每天面对电脑工作超过4小时●......

品牌型号：vivoY73s系统：FuntouchOS_10.5软件版本:微信8.0.11以微信8.0.11为例，开启了允许陌生人查看十条朋友圈只能看到最近的十条朋友圈内容。分为3步，具体步骤如下：1进入微信设置打开微信APP，点击右下角的我，选择设置。2选......

美丽没有捷径，因此，牢记一些让你变美的定律格言，遵循这些有用的方法去做，就是最有效的美容秘密。1、懂得取舍你是情愿多睡10分钟，带妆睡上一晚，还是愿意花个10分钟来彻底清洁皮肤;是贪图方便吃顿没营养的垃圾食品，还是花个15......

究竟什么是心理成熟？心理成熟的确切标准是什么？每个心理专家都有自己的解释。其中美国心理学家赫威斯特列举了10项发展任务，可视为青年人心理成熟的标准。不妨对照一下枣你的心理成熟吗？1.能在日常生活中与同龄人建立和谐......

写字楼里工作节奏快，所以锻炼也要简单易学且有效，以下介绍一套适合写字楼工作的健身操，试一试能不能坚持？一、叩头。每天早晨或晚上睡前轻叩头部——刺激头部穴位，能够调整人体健康状况。全身直立，放松。双手握空......

健康的身体素质一方面源自遗传，另一方面来自于后期的爱护。有研究表明，年老时体质的健康状况主要由你自己的行为决定。只要你肯改变，无论何时，都有可能过上更健康更长寿的生活。美国老年病协会基金会6月15日发布服务手册，......

人们对癌症可以说是谈虎色变，对癌症患者都要对其敬而远之。事实上，只要能运用现代的知识和科学技术，建立以合理饮食为基础的良好生活方式，许多癌症是可以预防的。如何预防癌症？十条良好的饮食习惯能让你远离癌症癌症的发生......

女孩在结婚前，都应该尽可能多的接触些男人，这样就知道什么样的男人更值得去爱，下面是女孩子的十条婚前物语，大家都要了解下。1.不怕嫁老，就怕嫁小。如果你的男友只有二十几岁或十几岁，你可以失身，但不能嫁。男人三十三岁左右......

腰痛这个问题说大不大，说小不小，在每个年龄段，几乎都会有发生，生活中一般的腰酸腰疼，我们应该怎么办呢？1.注意座椅坐姿开车时，座位与方向盘的高度不协调将会引起腰背痛。正确的开车坐姿应该把座位前提，坐垫适当地移向方向盘，使......

女德十条简短守则如下：1、守则一：自信自爱，不自负强硬。心态平和，不斤斤计较。2、守则二：宽容大度，不饶舌抱怨；关心理解，不喋喋不休。3、守则三：充实自己，不高谈阔论；善于倾听，不指手画脚。4、守则四：低调行事，不锋芒毕露；温和开朗，不......

1、远山可见，天晴;近山模糊，天雨。因为空气干燥，天气晴朗，远山才可看清楚。2、可以很清楚地听到列车的声响，会下雨。天气阴沉时，白天与晚上的温差变小，声音容易传远。3、看到猫洗脸，可能会下雨。猫用前脚洗脸的动作，是因为将下......

1.别老想着过去。不论现在正在经历着什么，你要铭记，风雨过后就能看到彩虹。只要尽力去做，掌控你所能掌控的，剩下的就让老天决定吧。只有学会放手，才能成长。2.尽全力做好眼前的事。生活应该越简单越好，你不必什么事都亲力亲......

早睡早起，当然是值得提倡的美容必修课！可若是遇上过春节守岁、拜年、聚会、玩乐这样的非常欢乐时期，不说午夜休息，恐怕需要通宵熬夜欢庆哦。肌肤保养如何加强，才能让你新年假期每天都有好气色呢？分享十条夜晚美容秘籍，多晚睡......

如何维系好的职场关系？做一个德才兼备的人，先做人后做事，有才有德，破格录用；有德无才，培养使用；有才无德，限制使用；无才无德，坚决不用！以下十条职场潜规则可能让你受用终生。职场关系：十条职场潜规则可能让你受用终生十条职场潜规......

成熟男人十大标准一、勇于承认错误成熟男人不顽固，能接受不同意见，善于采纳好的建议。对于自己的不当决策，他们勇于承担后果，从不找借口搪塞推诿。二、有业余爱好他们不是只知道工作的机器人，懂得用业余爱好来调节自己紧绷......

波兰诗人鲁达基说，情人亲吻，如同盐水；喝得越疯狂，渴得也就越强烈。但若是遇到一个糟糕的吻，高昂的激情也许会在瞬间跌到谷底。3月29日，《印度时报》就总结了完美接吻的十个戒律，指导人们如何成为亲吻高手。1.口气清新最重要......

1、用布袋代替塑料袋。2、重复使用塑料袋。3、提高塑料袋的使用价格。4、加大宣传力度，提高人们自觉遵守减少使用塑料袋的意识。5、买菜时提菜篮子。6、在菜蓝放个保鲜盒用来盛放肉类。7、买到有包装的物品可以多件放......

求职者无论多聪明多有资历都得为面试做准备。你会问，为什么？因为面试是门学问，而且给人留下一个好的第一印象的机会不会有第二次。所以，学习这十条策略和告诫吧，它们可以提高你的面试智商。使用好非语言交流的方式这是有关......

很多恋人最开始的亲密动作就是牵手，到了一定的相爱程度就会不自觉的接吻。那您知道男女接吻的十条戒律都有哪些吗？您知道接吻的方法都有哪些吗？今天小编就为您介绍一下有关接吻的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。来自波......

1、不要私自下水游泳，家长时刻看护。2、如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼救。3、当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。4、如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人......

生活中很多人都遇到这样的事--落枕。落枕于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。那么针对落枕我......

霉菌感染犹如妇科感冒，世界上75%的女性会遭到霉菌侵袭。霉菌感染容易反复发作，可达一年4次的复发频率。孕妇、糖尿病患者更是霉菌感染高发人群。孕妇霉菌感染还会影响到腹中的宝宝。健康女性必备十条妇科常识女性是细菌......