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![薏米水敷脸的绝佳美容功效]()
对于很多女性朋友们来说，薏米是非常常见的，而且薏米煮粥也受到了很多人的欢迎，而且薏米也是女性美容养颜的圣品。其实，大家不知道的是，薏米水也是非常好的美容良方。很多喜欢美容的女性大家都非常喜欢用薏米水洗脸。薏米水......
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![绝佳瘦腰良方，快速甩掉游泳圈]()
靠墙站立晚饭后半个小时，夹紧臀部，把整个背部紧贴在墙壁上，臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面。几分钟后腰就会很很累，坚持15分钟。每天都做一次，一周就开始见到效果，不仅瘦腰，而且腿部、脖子、脸部也能变瘦......
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![面对绝佳良机！看孟浩然如何自毁长城]()
唐朝时期，只要是吟诗作赋拥有些许名气的，基本上都是混的如鱼得水，不是在朝中任职，就是在地方做个官，只有一人除外，那便就是山水田园诗派的两大代表之一孟浩然。要说孟浩然在年轻之时恪守着孔老夫子“父母在，不远游”的训示，基......
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![运动减肥的方法：跳绳减肥法是绝佳]()
游泳是所有运动减肥法中最理想的减肥方法。游泳是一项有氧运动，消耗的热量非常多，水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同，所以它有更好的瘦身效果。运动减肥......
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![洗澡时的绝佳美容护肤法]()
洗澡时的绝佳美容护肤法洗澡时的绝佳美容护肤法，护肤工作做得好就可以凸显一个人整体的气质，脸上的水分是需要我们日常保持住的，定期去角质有利于保持皮肤的健康，做到这些之后美白不再是难题，掌握洗澡时的绝佳美容护肤法，美......
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![七种抵抗衰老的绝佳保养方法]()
锻炼能让人体保持年轻状态并不是什么秘密，它能让人保持充沛的体力，完成自己喜欢做的事情。加拿大健身专家和理疗师莫琳·黑根说：“锻炼如同一个年轻人体内的血清素，它能影响到一个人外表的年轻程度、行动方式和能完成的一......
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![8个绝佳瘦臂技巧 打造纤纤玉臂]()
1、让手臂先松弛下来如果你的手臂是壮壮的，硬硬的那一类，你必须先帮自己手臂的肌肉松弛一段时间。轻拍，揉捏都可以，什么时候都可以做，只要你有空就可以帮自己手臂揉捏一下。这样可以帮助促进手臂血液循环，让自己的肌肉变软，......
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![滋阴补血 5道绝佳美食很值得一试！]()
补气血，但凡是在中医中的方法，都会常提到滋阴补气的技巧。那么，女人怎么补身体或者补血气？那么食物具有补气血的功效呢？1、当归红枣排骨滋阴润燥，养颜护肤。适合皮肤转季干燥粗糙，皮肤瘙痒人群。原料：排骨一根，枸杞适量，红枣10......
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![珍珠粉是女人绝佳护肤品 长期使用可以皱纹祛斑抗衰老]()
大家都知道珍珠粉是一种珍贵的药材，它对于女人美容护肤是有非常好的疗效，常见于外敷使用，其实珍珠粉也可以内服，早餐和晚上睡觉前可把珍珠粉倒在舌头上，含几分钟后用清水送服，长期服用可以到达清火、白嫩祛斑的效果。还有很......
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![你不得不知 女性绝佳的养肾方法]()
你不得不知女性绝佳的养肾方法女性绝佳养肾的方法一、饮食养肾养肾的方法可以通过饮食来实现，可以补肾养肾的食物有很多种，除了黑芝麻、黑木、黑豆和黑米这样的黑色食物外，核桃、虾、养腰、韭菜也是补肾养肾的好选择。另......
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![最佳睡眠时间 七小时睡眠为绝佳]()
现代社会由于工作压力大，生活压力大，导致很多人都睡眠时间不足睡眠很少，这样不利于我们的身心健康。那么当我们睡眠不足时我们就该多睡吗？今天小编就带你了解一下最佳睡眠时间吧。最佳睡眠时间据瑞典《乌普萨拉新报》2日......
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![抓住初夏减肥绝佳时机 六招帮你找回自信身型]()
目录：第一章：抓住初夏减肥绝佳时机六招帮你找回自信身型第二章：初夏减肥中药配方显奇效第三章：夏季多吃6种食物轻松控制体重反弹炎热的夏季到了，大家都开始换上薄薄的夏装了，但是对于那些胖胖的美眉来说，这是非常痛苦的事情，......
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![孕妇食谱中绝佳零食]()
酸奶酸奶里面含益生菌，可以帮孕妇调理肠胃，同时又富含蛋白质，是补充蛋白质很好的来源。而且酸奶清凉、爽口，很容易被消化吸收。奶酪这可是牛奶浓缩成的精华，1千克奶酪制品都是由10千克牛奶浓缩而成的，具有丰富的蛋白质、维......
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![绝佳杀手莫雪鸢为何会在出嫁当天被他人侮辱]()
莫雪鸢是最初的吕后的杀手，像谜一样潜伏在宫中，有作为杀手的素质。莫雪鸢跟改名为窦漪房的云汐以细作的身份去到代国，并与周亚夫相恋。刘恒继位时，莫雪鸢跟着窦漪房回到了长安，最终在痛苦中死去，死前还被人侮辱过。莫雪鸢被......
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![如何瘦手臂 3种绝佳方法解决“拜拜肉”]()
减肥一直是女性之间的一个热门话题，很多女性朋友为了减肥更是不停的要求自己身材完美，这边有肥肉一定要进行相应的减肥计划，很多女性朋友很瘦，但是自己的手臂却是很粗，这该怎么办呢？该怎么摆脱自己的手臂肉呢？夏天是一个露肉......
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![藤原纪香减肥绝佳秘方]()
藤原纪香的好身材，不仅令男人神魂颠倒，更让许多女人羡慕不已，虽然天生拥有好本钱，藤原纪香却表示，一切都还得靠自己后天的保养，才能保持曼妙的身材。想拥有藤原纪香一样的苗条身材，快来看看明星减肥的好榜样吧！藤原纪香表示，自......
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![美味芒果 香港绝佳甜品小吃多芒小丸子]()
美味芒果香港绝佳甜品小吃多芒小丸子可能去过香港的人都有看过或者吃过多芒小丸子这款小吃吧！是不是很可爱也很好吃呢？回到家后有没有想过自己也来亲手制作呢？其实这款小吃的制作真的很简单，这款甜品不用加糖，以及其他任何......
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让乳房好好休息的两个绝佳时机胸罩卡紧胸部会影响乳房部分淋巴液的正常流通，久而久之会使乳腺的正常细胞发生癌变。罪不在胸罩，在于使用不当。即使佩戴了合适的胸罩，在下面两个时间段，我们要对胸罩说No。1、享受睡眠时在......
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![秋季孕妈妈养胎绝佳水果-龙眼]()
龙眼俗称桂圆，是我国南亚热带名贵特产，历史上南方桂圆北人参之称。龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。龙眼自古被视为果中神品，它含有丰富果糖、蔗糖、葡萄糖、蛋白质、维生素B、C、钙、......
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![洋葱是绝佳的减肥食物 洋葱减肥四款食谱]()
说起洋葱很多人就会想起这是一种很辣眼睛的食物，很多人在切洋葱的时候，眼睛会忍不住流泪，但是洋葱的美味很多人还是无法拒绝的。你不知道的是洋葱还是一种绝佳的减肥食谱，下面本站就给大家介绍几个洋葱减肥食谱，赶紧过来一......
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![五花肉的绝佳食谱-五花肉的食用方法]()
颜色鲜红新鲜五花肉正常应该是鲜红色的，若颜色呈现不正常，千万别选购。色泽明亮明亮的色泽代表五花肉新鲜，过暗很可能是不新鲜了；而太鲜艳则很可能经过人工处理。五花肉的绝佳食谱-五花肉的食用方法优质五花肉的特点：1、肥......
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![贵州十大酱香酒排名，茅台酱香酒、钓鱼台酱香酒口感绝佳]()
说起酱香型酒，必须要说的就是贵州，这里是酱香型酒的发源地，也是酱香型白酒生产企业最多的地方，下面，就快和本站一起了解贵州十大酱香酒排名吧！贵州十大酱香酒排名1、茅台，2、钓鱼台，3、国台，4、习酒，5、碧春，6、筑春，7、黔春，8、传......
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盈茹[化名]说：我和男友的性爱总是让我销魂蚀骨。除了他能带来狂野的高潮外，最主要还是因为那种持续的愉悦并不会随着高潮来临即宣告结束…他最爱在高潮之后轻柔地抚弄我，让我慢慢降温，然后再拥着我入眠。许多爱侣知......
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菇类5食谱防癌抗癌效果绝佳营养菇类5食谱防癌抗癌效果绝佳蘑菇当中含有人体必需的氨基酸、维生素、矿物质等，有些成分还起到药物的作用，如蘑菇中的多糖类物质可以起到防癌抗癌的作用，菇类中有一种蘑菇多糖，对提高免疫力很......
