消食的生活科普

吃多了或吃了油腻的食物不消化，肚子胀得老高，坐也不是，动也不是，甚至连觉都睡不好时该怎么办？本站载文，刊出6种不用吃药的消食方法，不妨一试。吃点芦荟芦荟不仅可治疗烧伤割伤，对缓解消化不良也十分有效。芦荟中含有化合物甙......

越来越多的人知道了养生的重要性了，生活中养生的方法有很多，而中药的方剂可以说就是一种很好的养生方法，下面为大家介绍一种叫做健脾消食生化汤的方剂。【处方】川芎1钱，人参2钱，当归2钱，白术1钱半，炙草5分。【功能主治】妇......

目录：第一章：吃撑了有三粒解药第二章：吃撑了练拳瑜伽消除胃胀气第三章：春天多吃韭菜可健胃消食很多人都有面对美食控制不住，一不小心就吃撑了。吃的太多不但会长胖，还会给身体带来很多的危害。那么如何解决吃撑的问题呢？下面......

槟榔的营养价值据测定：优质杨梅果肉的含糖量为12%～13%，含酸量为0.5%～1.1%，富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。每100克杨梅可......

有人爱吃香菜，但是有人却把香菜视为最大的敌人，饭上只要沾上一点香菜，碰都不愿意碰一下。但其实，香菜的营养价值是很高的，吃香菜可以带来诸多好处，它的味道虽然开始吃的时候有点怪，当你细细品味了之后发现其实还是挺美味的，下......

大家知道柚子茶制作方法，那是否知道柚子茶的功效与作用呢？其实柚子茶的功效与作用是相当丰富的，下面我们就来体会一下。柚子茶是从韩国传入的养生饮品。柚子味酸、性寒，有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。韩国......

当吃不下或消化不良的时候，三餐可来点药膳，以便开胃助消化。可试试姜丝牛肉药膳含有陈皮、桂皮，能芳香健脾，除了增进食欲外，还有帮助消化的作用;药膳炒鸡片能健脾开胃，促进消化，适合消化不良、胃口差及腹胀气的人食用，民众可......

食醋有酿造醋与配制醋之分。酿造醋以粮食、糖或酒为原料，通过微生物发酵而酿成，其营养成分有氨基酸、糖、有机酸、维生素、无机盐及醇类等，对人体的新陈代谢有很大的益处。冰糖醋方能减肥消食降压-如何利用醋来减肥？食醋......

经过一个春节假期的大吃大喝，亲们一定会感觉到胃腹不舒服，这就是所谓的消化不良，今天小编就给大家介绍一下解决消化不良的办法，亲们快来看看吧。消化不良怎么办一、青衣素心主料：白菜4片、金针菇100g配料：芥兰20g、胡萝卜20......

春节假期，整天会大吃大喝，这就给位增加了负担很容易会造成消化不良，消化不良是很难受的一件事，那大家知道消化不良应该怎么办吗？来看看文中介绍吧。消化不良怎么办1、如果饮食偏干，可适当喝一些热汤、原汤老百姓常说：“喝原......

幼儿的食物，饮食非常重要。既要开胃也要消食。开胃对幼儿非常重要，有了食物，幼儿才能茁壮成长，让身体机能成长，智力成长。消食对幼儿也非常重要。这样有助于消化。消化好，吃的好。家长们要多多了解这些事情。给孩子一个好的......

炖汤时间越久，当熬煮的是肉汤，肉中的脂肪就会大量流失到汤中，而蔬菜和肉类中天然含有的亚硝酸盐会溶出，汤会越煮越咸。这样的汤在炖煮过后，不但不能起到养生的功效，反而对高脂血症、高血压等生活习惯代谢病患者有害。多吃芦......

脾胃为后天之本，在胃气则生，无胃气则死，常服此类药可大大延长人体的寿命。①丁香丁香为桃金娘科植物丁香的花蕾，含挥发油，油中主要为了香油酚，乙酸丁香油酚，樟草稀，丁香酮，胡椒酚以及多种挥发性成分。因其含有多量挥发油，故有抗......

食醋有酿造醋与配制醋之分。酿造醋以粮食、糖或酒为原料，通过微生物发酵而酿成，其营养成分有氨基酸、糖、有机酸、维生素、无机盐及醇类等，对人体的新陈代谢有很大的益处。冰糖醋方能减肥消食降压-如何利用醋来减肥？食醋......

吃芋头有哪些好处？芋头可健脾消食吃芋头有哪些好处？芋头又称为芋艿、土芝，是一种常见的粮菜兼用的食品。我国古代，每当稻谷欠收，产生饥荒时，官府就常用芋头代替粮食，赈济灾民，因为芋头不仅适应性强，而且产量颇高。芋头不仅能充......

调中消食汤在中医学上属于是一种效果很好的中药方剂。根据相关的一些医学研究上认为，这样的中药试剂十分的安全、有效，适合很多疾病的症状，下面就去认识下调中消食汤这种方剂吧。【处方】川朴1钱，姜夏3钱，广木香1钱，炒麦芽5......

每一位爱美的人士都希望不仅吃的开心，还能轻松瘦身助健康。其中，上班族便是最为需要关注的群体，其每天上班的时候长期坐立，再加上吃完午饭还没有等食物完全被消化，便立马坐下来，长期积累便会使得腹部的赘肉成了游泳圈。因此......

春节期间，每家每户饭菜丰富美味，人们难免抵挡不住这美食的诱惑，吃的多，出现吃撑的情况，这个时候应该怎么办呢？吃撑了如何消食？小编推荐一些消食好方法和食疗方，各位到下文看看了解下吧！1、控食春节既然已吃多了，那就该让肠胃休......

山楂开胃消食介绍8种山楂的吃法山楂的功效与作用一、防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。山楂山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、......

夏天来了，由于天气比较炎热很多人都不想吃饭，这个时候做一些开胃的食物最重要了。有很多不舒服的症状总是能用美食来解决的，是不是觉得食物时一种很神奇的东西呢？接下来就让我们来看看下面的夏天开胃汤做法大全分享，食欲不......

宝宝的肠胃功能肯定没有大人那样好，但是很多父母给宝宝喂食的时候却不顾宝宝感受的一样给孩子喂食，这样孩子的胃口不好的时候一次性吃了太多食物的话，就会让孩子出现消化不良的现象，还有很多都是孩子自己吃，但是由于孩子没......

化痰消食汤是什么你知道吗？化痰消食汤的功效与作用有哪些你知道吗？下面就让我们通过这篇文章来了解一下吧。【处方】海藻15g，昆布15g，海带15g，半夏9g，贝母9g，连翘9g，青皮6g，牡蛎30g，白石英30g，枳实12g，山楂12g，神曲18g，蛇莓18g。【......

在日常饮食中，当你饱餐一段之后，有些人由于自身肠道消化能力的问题以及不当的饮食习惯会导致食物很难消化，于是出现腹胀、腹痛等不适症状产生，严重危害着身心健康。用这物泡茶喝能轻松消食促排毒在日常饮食中，当你饱餐一段......

为大家介绍一种营养价值及药用价值很高的食物，宣木瓜根据本草纲目记载，它可以起到丰胸保健、健脾消食、抗衰老、抗癌通乳、健美瘦身的功效，它的药用价值也经常体现在，可以起到治疗风湿性关节痛，腰酸腿疼、调解人体的酸解平......

“春季养阳，秋冬养阴”，所谓养阴，主要指营养物质的填充和能量储备。夏季炎热，宝贝食欲不振，营养补充自然会受影响，而冬令进补，就好比傍晚浇花，同样多的水分不但不会被蒸发，还可兼得晨露的滋养，可谓事半功倍。冬天可以让宝宝多吃......