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![轻松迎接初夏，花间堂护肤精油使用小Tips]()
最近天气是越发的炎热，几场大雨也没能降低夏天的温度，反而平添了几分潮湿和闷热在里面。这种环境往往会引起我们身体的诸多抗议：身体会产生头晕胸闷，恶心反胃，困倦却总是失眠，胃口不好，心情不畅等等。这些看似不太大的问题却......
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![初夏高血压突发急救技巧]()
高血压患者不宜太劳累高血压患者要在炎炎夏日注意劳逸结合，注意适当的休息。如果高血压患者在劳累或奋后，容易情绪兴奋，会使体内的儿茶酚胺增加，导致全身动脉收缩，血压升高，引发心绞痛，甚至心肌梗塞或急性心力衰竭，胸闷，并延伸......
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![初夏瘦身晚餐这样吃]()
气温转暖，初夏的感觉越来越浓，但这一消息却让减肥尚未成功的美眉们越来越心急，其实想要快速减肥瘦身一定要吃好减肥餐。而减肥餐中最影响减肥结果的就是减肥晚餐，那么初夏减肥瘦身晚餐吃什么呢？燕麦粥做法：把燕麦和大米淘洗......
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![初夏甩掉“包子脸” 10招打造精致瓜子脸]()
目录第一章：10条小妙招帮你甩掉“包子脸”第二章：精油按摩瘦脸法一周按出芭比精致小脸第三章：7种瘦脸小偏方打造惊艳小V脸女人最大的困苦就是拥有一张“包子脸”，打破了她们所有美的幻想。因此，女人们都想要一张瓜子脸。没......
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![沈岸和孟初夏是什么电视剧]()
沈岸和孟初夏是电视剧《远得要命的爱情》里面的人物。《远得要命的爱情》是北京天下华语影视文化传媒有限公司出品，由朱时茂执导，朴海镇、李菲儿、吴磊、张伦硕、郑佩佩、刘雨欣、宋轶等主演的都市爱情偶像剧。该剧讲述......
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![初夏小蛮腰塑成计]()
临近夏天，越来越单薄的衣物让肚子上的赘肉暴露无遗。要怎么瘦腰腹，在夏季来临之前打造出纤细的小蛮腰呢？快来看看小编为你准备的初夏小蛮腰塑成计吧！小蛮腰塑成计1仰卧起坐+有运动关于仰卧起坐能不能减掉腹部脂肪，一直争论......
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![初夏如何拥有好睡眠 这5点需注意]()
近期气温越来越高，初夏也越来越近了，很多人到了初夏睡眠质量就会明显下降。睡眠质量已经被时间卫生组织(WHO)列为评判人体健康的标准之一。睡眠不好，不仅影响日常工作生活，更影响我们的身心健康。没有了冬季温暖的被窝，难......
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![初夏护肤破解法：比速度比耐心]()
天气一日比一日热起来，阳光一天比一天刺眼，很多人惆怅“连去年的晒斑都还没彻底淡去，难道今年夏天又要重蹈覆辙了吗？”是否能从最近流行的手机游戏“Hardest”中找到破解之法呢！被戏称为“史上最难”的游戏，其实只是在于和......
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![初夏美白方法保你不怕晒黑]()
初夏美白方法保你不怕晒黑初夏美白方法保你不怕晒黑，学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风，脸也是需要我们经常保养的，面膜在我们平时的护肤中非常重要，挑选到合适的护肤品能让我们的脸蛋增色不少，关于初夏美白方法保你不怕......
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![初夏上火怎么办？夏季防上火九症状饮食调理方]()
初夏上火怎么办？初夏天气炎热，这时肝火旺盛，很容易上火。上火的症状表现为咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等，那么该如何来缓解这些上火症状呢？下面跟小编一起来了解一下。初夏上火怎么办......
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![初夏做好护肤工作 侯佩岑美丽新娘小绝招]()
就在上周末2011年4月17号，美女主播侯佩岑在大家的见证下幸福完婚，她那出众的气质和吹弹击破的肌肤都让人羡慕不已。但是大家知道这个美女主播是怎样在肌肤问题特别多多是痘痘多发的初夏做好护肤工作的吗？婚期将近侯佩岑......
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![初夏年轻白领须警惕四大健康杀手]()
初夏时节，是四大疾病高发的季节，特别是忙碌的年轻白领们易患高血压病等三高疾病。高血压的危害高血压直接与脑卒中（脑出血、脑梗塞）相关;长期高血压可引起左室肥厚、心力衰竭高血压最终可导致肾损害、肾功能衰竭长期高血......
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![初夏上火怎么办？夏季防上火九症状饮食调理及方法]()
初夏上火怎么办？初夏天气炎热，这时肝火旺盛，很容易上火。上火的症状表现为咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等，那么该如何来缓解这些上火症状呢？下面跟小编一起来了解一下。初夏上火怎么办......
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![初夏慢跑一整月 甩掉赘肉今夏不再徒伤悲]()
慢跑属于简易的有氧运动，能活动全身肌肉，促使身体燃烧脂肪，达到瘦身效果，但必须持续20分钟以上，才会燃烧脂肪。慢跑为简易有氧运动慢跑为简易有氧运动节食是许多人常用的减肥方法，不过节食效果不大，透过有氧运动才能减去脂肪......
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![初夏不做干皮妹 肌肤急救术]()
1.洗完脸后总觉得干巴巴的。2.脸部肌肤经常有紧绷感。3.下班后从空调房出来，或是长时间用完电脑，皮肤像是快要裂开一样的疼。4.用手轻触脸部时，没有湿润感，且缺乏弹性。5.照镜子时会发现，面色暗淡，有干纹。6.眼部周围肌肤有......
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![初夏养生全面提醒]()
进入初夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。此外，夏天气温高，能量消耗大，营养物质随汗液丢失多，体质虚弱者尤其是孩子和老人，如稍不注意，就有可能感染疾病，损害健康。夏季保健与健康的关系极为......
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![如何养生 初夏养生这4种祛湿汤必不可少]()
夏天我们的身体湿气是容易加重的，所以为了我们的身体健康需要经常给身体祛湿，那么祛湿的方法有哪些呢？如何祛湿比较好呢？吃什么食物可以祛湿呢？今天就为大家介绍一下吧！下面大家就跟着我一起来看看吧！初夏养生这4种祛湿汤必......
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![初夏十大纤体运动 燃脂健康瘦]()
减肥是女性在初夏季节的头等大事，现在不努力，夏季徒伤悲。下面，小编就为你推荐瘦身最简单有效的10个运动，帮你花更少的力气燃烧掉更多的脂肪，在夏季来临之前塑造出苗条的S曲线。1.按摩减肥法想瘦的部位涂上按摩霜。用手轻......
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![减肥方法 7食物初夏瘦身更轻松]()
天气的炎热再告诉我们春天已经离我们远去，夏天已经来临，朋友们穿的衣服越来越少，是人们展示身材的时候了，但是对自己身材不满意的人们该如何减肥呢？接下来就看看小编推荐的初夏最适合减肥的7种食物吧。减肥方法一、冷热交......
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![初夏防晒很重要 八个陋习要改掉]()
夏天已经悄然逼近，当万物开始复苏，紫外线也跟着逞起强来。防晒的同时也想到了美白，大部分的美白产品都是针对光和热来起作用的，过热的肌肤温度不仅不利于美白，反而会抑制美白产品效用的发挥。想要全年都能拥有白皙肌肤，就要......
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![六招减少初夏婴儿感冒]()
目录第一章：初夏减少婴儿感冒的6计良方第二章：预防孩子感冒的十大法宝第三章：小儿患感冒的日常护理方法宝宝感冒时很常见的疾病，妈妈们应该在日常为宝宝做好防范工作。那么，初夏如何预防宝宝感冒呢？万一宝宝不小心感冒了，妈......
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![抓住初夏减肥绝佳时机 六招帮你找回自信身型]()
目录：第一章：抓住初夏减肥绝佳时机六招帮你找回自信身型第二章：初夏减肥中药配方显奇效第三章：夏季多吃6种食物轻松控制体重反弹炎热的夏季到了，大家都开始换上薄薄的夏装了，但是对于那些胖胖的美眉来说，这是非常痛苦的事情，......
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![初夏时节 护肤注意六不军规]()
随着温度和湿度的增加，皮肤的新陈代谢逐渐加快，皮脂和汗液的分泌逐渐增加，与秋冬季节相比，夏天的皮肤显得更加白皙、滋润、有光泽。另一方面，皮肤又是一年四季中抵抗力最差的，很容易受到外界有害因素的侵袭。随着户外活动的......
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![初夏养生汤的做法]()
每到炎热的夏季很多人由于天气的原因总是会变的心情烦躁，并且经常觉得没有食欲，长期发展总是会导致身体的免疫力低下，容易引发一些疾病的出现，但是如果我们能通过饮食喝些养生汤来进行调整就能让身体得到很好的调理和改善......
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![初夏应急功课 如何寻找你的专属防晒品]()
看数值想要选好防晒品，首先要了解标示上数值的意思。SPF所致的是对UVB的抵抗能力，UVB短期内会晒伤人体肌肤，长期的话就会引起肌肤色素沉淀，人就会随之变黑。PA是对于UVA的抵御能力的数值，UVA既可以晒伤我们的肌肤，短期会使......
