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  • 做健康又美丽的白领 杜绝这些坏习惯 做健康又美丽的白领杜绝这些坏习惯白领们非常容易养成一些坏习惯,长时间就会影响我们的健康。下面来看看哪些坏习惯是白领们应该杜绝的,让健康和工作做到双赢。电脑族保健不要随处倒头就睡忙碌的工作,让身体天天处于疲惫......

  • 拯救“湿疹宝宝”,杜绝误区!宝宝夏季护肤从科学选品开始 “前不久宝宝腹泻,婆婆用纸巾用力给宝宝擦屁股,我特别心疼,特意买了湿巾给宝宝擦屁股。这才三天时间,宝宝的屁股怎么就长满湿疹了呢?””宝宝夏天老爱出汗,每天会给他擦拭2遍身体,让他干干净净、舒舒爽爽的玩耍,怎么就长红点......

  • 秋天应该杜绝夏季病来犯 立秋刚过,你做好秋季养生的一切准备了吗?今天教你如何秋季养生,抵挡秋乏的来袭。立秋后小心阴暑来骚扰虽然已过立秋,但白天仍然很热。其实,通常所说的秋季包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降几个节气。入秋后雨水日渐......

  • 4个夜间保养好习惯 杜绝皱纹生长 4个夜间保养好习惯杜绝皱纹生长1、多按摩、提拉疲劳肌肤按摩的动作可以促进细胞的代谢,从而使保养品更快地吸收。皮肤细胞是有记忆的,如果皮肤长期处于疲劳和松弛状态,那么长久下来,老化速度会加快,皱纹也会越来越多,你的细......

  • 备孕新时代 杜绝以瘦为美 现代女性以瘦为美,所以但凡身边的女生朋友们,总是瘦了再瘦,为了瘦,为了漂亮,什么都顾不上,殊不知,太瘦的身体,可不利于怀孕生子哦!女性体重如果低于标准体重的15%,则为身体过瘦;如果高于标准体重20%以上,则为身体过胖。过胖或过瘦......

  • 便秘谨防5大误区 教你如何彻底杜绝便秘 对于便秘相信每个人都经历过,病情轻的朋友适当吃些水果就可以缓解病症,病情重的朋友有的甚至需要去医院检查、吃药才会改善。对于便秘的预防我们应从日常生活中抓起,注意自己的饮食习惯,多吃润肠通便的食物,日常生活中如何......

  • 牢记10个常识 杜绝疾病健康满分 我们知道饮食与健康息息相关,只要掌握健康饮食知识,就可以帮我们有效预防疾病,让身体更健康。牢记以下十个饮食小常识,就可以帮你杜绝疾病健康满分。1、樱桃、番茄美容抗癌圣品樱桃、番茄中维生素pp的含量居果蔬之首,维生......

  • 失恋了怎么办 杜绝自暴自弃 失恋到底有多痛苦,相信只有经历过的人才明白,如果别人伤害了你那你就更不能伤害自己,越是难过越是要自己扛过去,等到你挨过这个阶段会发现自己变得很强大,伤口长了茧反而抵抗力更强了。失恋了千万不要靠麻木自己作践自己来......

  • 杜绝痘痘“回头率”揪出成人痘元凶 杜绝痘痘回头率揪出成人痘元凶成人痘,通常是以浓疱或是囊肿的形式出现,不分季节,在同一个部位重复发生。大部分的痘痘成因与皮脂腺分泌过剩有关,成人痘却与睡眠不足、黄体素分泌过多、疲劳、便秘、保养不当有关,而又以女性......

  • 经期需杜绝的七类食品 有些食品往往对身体危害很大,甚至造成痛经等症状,以下是月经期间需杜绝的食品,共女性参考:月经期间需杜绝的食品一、含咖啡因的饮料:会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,因此破坏了碳水化合......

  • 一杯奶茶要跑步6公里才能消耗 想减肥先杜绝易长胖的食物 在问吃什么可以减肥之前,大家更需要知道的是吃什么更容易发胖,而离开了那些容易使人发胖的食物之后发胖困扰会笑很多。什么食物最容易使人胖呢?下面本站介绍健身届公认的最易使人发胖的食物,夏天大家的最爱奶茶就是其中......

  • 患高血压怎么办?如何杜绝高血压? 随着生活水平的提高,人们对健康的关注度越来越高。很多人会在体检时发现自己血压升高,或者在出现严重的心、肝、肾、眼底等并发症后,发现高血压。那么,如果已经被确诊为高血压,在日常生活中需要注意些什么才能尽最大程度的......

  • 杜绝节食 3个方法让你月减15斤 立夏、小满皆过,充满童趣的六月一号亦为盛夏吹响号角。在这个露肉的季节,如何保持诱人的身材,成了每一位爱美人士的关注的焦点。介于此,节食、吃水果餐便成了很多朋友减肥的法宝,只是劳民又伤财实在伤不起,所以本文给大家介......

  • 科学饮食杜绝错误饮食法 我保证每一个人都听说过一些食物相克的原理,什么东西不要乱吃,什么东西不要跟另一种一起吃;也听说过无数怎样吃才是健康之道的说法,我不敢保证这些经过无数人口头流传的事情还有多少的科学性,然而我们经常就是照着这些说法......

  • 教你杜绝婚姻问题的八种方法 婚姻就是两个人的战争,是夫妻双方智商和性格的较量。每个生活在围城里的人都会存在这样或那样的问题,万变不离其宗,无非以下十种情况,欢迎对号入座。如果你的婚姻问题不是以下几种,那么也请你防微杜渐。第一种:闪婚的隐患突......

  • 喝粥注意事项 喝粥千万要杜绝以下几个误区 许多爱生活、爱健康的朋友想必都把粥当做日常食物经常做,经常喝,粥虽好,但也不是万能的,尤其要杜绝以下几个误区。1、三餐不能总喝粥这个错误老人常犯。陈霞飞说,适当喝粥确实有益,但不可顿顿喝。粥属于流食,在营养上与同体......

  • “多动少坐”能从根本上杜绝肥胖 由于人们生活水平的越来越高,出现肥胖的人也就越来越多,有的人是因为饮食注意,有的人因为不习惯运动引起的,那您知道多动少坐可杜绝肥胖的发生吗?您知道生活中导致肥胖的原因有哪些吗?今天小编就为您带来如何健康合理的减肥......

  • 杜绝吃避孕药五大“后遗症” 女性服用避孕药有效率高达99.9%,是一种广受欢迎的避孕方法。不过有很多女性朋友询问,服用避孕药,虽然好处很多,但“是药三分毒”,避孕药有没有什么不良反应?不适合哪些情况?使用时要注意一些什么?为此,我们邀请了有关专家为大......

  • 婚后如何保持新鲜感?杜绝习惯性埋怨 婚后如何保持新鲜感?杜绝习惯性埋怨婚后如何保持新鲜感?过度专制。如果一方总是以家长自居,指责对方不成熟、没有责任感、不可靠,会十分伤害感情。无论大事小事,请与爱人商量一下再决定。恶习缠身。婚姻中,一方一旦对酒精、......

  • OL杜绝电脑肌只需三招 电脑的辐射,你的肌肤很容易出现毛孔粗大、干燥缺水、青春痘横行、肤色暗沉等问题,这也就是人们口中的电脑肌肤了。这也是OL一族的代表性肌肤特点。要告别电脑肌肤,以下种种护理工作你都需要好好做。●电脑对皮肤的伤害这......

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  • 杜绝孕妇产后发胖的16个小秘密 孕妇往往都会为产后发福感到烦恼,下面介绍16个小秘诀,让你产后不发胖。1、饮食日记:记录每天早、中、晚餐的饮食内容,帮助自己了解一天中所吃进的东,检视的时侯,反省自己是否吃进不该吃的东西。由记录中,达到控制体重、保健......

  • 雍正反腐 为什么酷刑、高薪、查缺仍杜绝不了腐败? 中国历史上最后一个封建繁荣时代——康乾盛世历经三帝:康熙、雍正、乾隆。有统计数据认为康乾盛世时期,GDP占全球的三分之一。经济上虽然取得了瞩目的发展,但是政治、思想、文化、科技等方面的发展鲜有突破,因而后人对“......

  • 不喝过夜水,白开水要沸腾三分钟,烧水杜绝重复煮沸 不喝过夜水,白开水要沸腾三分钟,烧水杜绝重复煮沸喝隔夜水对健康不利,自来水虽然经过消毒、过滤,但仍然有一定的细菌,开水隔夜,37℃时最易细菌生长繁殖,同时水中的亚硝酸盐含量因隔夜会上升,喝这种水易致病,因此一壶水喝三天是......