-
![美国家庭教育的12大法则]()
美国一家媒体曾刊登过一篇有关美国家庭教育的文章，介绍了美国家庭中父母教育子女健康成长的12条基本法则。下面就让我们具体看一下，希望能给您带来帮助！美国家庭教育的12法则：1、希望法则：永远让孩子看到希望；2、归属法则：保......
-
![让臀部变紧实的四法则]()
美臀法则一：饮食原则想让臀部变得结实，避免松弛与下垂，首在饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取。食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部下垂，所以最好以大豆之类原植物性......
-
![日式减肥七基本法则 快速甩脂瘦身九公斤]()
日本女性似乎身材都能保持的很好，很少能看到体型偏胖的日本人，这跟他们的饮食习惯是分不开的，那么我们可以借鉴日式饮食的方法，来帮助我们养成健康的饮食习惯，从而达到减肥瘦身的效果。只要你遵守以下日式减肥食谱的基本守......
-
![如何长寿 十大黄金法则让你延年益寿]()
长寿是现代人都在追求的事，辛苦劳动一辈子的人在晚年都想要安逸健康的度过。长寿的奥秘，我们一直都在探寻。今天小编就为你介绍十大黄金法则让你能够健康长寿，下面我们就一起来看看吧。如何长寿1.食物多样，谷类为主，粗细搭......
-
![4大温暖法则 不让严寒冻双眸]()
寒冷的冬天，你的护眼过程也需要不断升温！不仅让肌肤获得暖洋洋的享受，更重要的是温暖感能让你的护眼效果加倍。温暖法则1加温提升护眼效率寒冷的冬天，你的护眼过程也需要不断升温！不仅让肌肤获得暖洋洋的享受，更重要的是温......
-
![上班族的美臀法则]()
美臀法则一：美臀饮食想让臀部变得结实，避免松弛与下垂，首在饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取。食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部下垂，所以最好以大豆之类原植物性......
-
![睡眠十二法则 助你一觉到天亮]()
充足的睡眠在保障健康及生活品质方面至关重要。下面就让我们一起来看看有哪12个策略可以改善你的睡眠质量。1.别在意充足睡眠需要8个小时的规定。我们经常听说充足的睡眠必须要满8个小时，其实，这只是一个平均数，你可能需......
-
![情场男女相处奇怪法则总结]()
情人节是恋人的生死劫：情人节是恋人们的第一道鬼门关，很多之前甜蜜的恋人都在情人节前后分手。听妈妈话的女儿离婚率高：乖乖女的婚姻出现问题的几率越来越大，父母的指导意见是如今年轻夫妻婚姻的杀手！恋爱一年后，才会真正爱......
-
![4个美臀法则 打造完美臀部线条]()
美臀法则一：饮食原则食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部下垂，所以最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主食。在蔬菜方面，南瓜、甘薯与芋头这些......
-
![出污染而不染 城市污染肌自救法则]()
肌肤自救法则1：排出毒浊，焕亮肤色想要净化面部的毒素，我们可以用质地顺滑的高机能化妆水擦拭按摩，喝饱水的细胞会将水分渗透至真皮层，在配以淋巴按摩的手法，细胞中的毒素和老肥物质就会代谢出去，肌肤自然变得通透白皙。在化......
-
![面部与身体的复方精油使用法则]()
很多消费者认为精油只是一种纯天然的肌肤或身体的保养品，认为精油可以美白、去皱、减肥、丰胸，等等。但实际上，精油所具有的功效可远远不止如此呢！下面360常识小编就告诉你精油的多种妙用吧！一、面部复方精油系列使用方法：1......
-
![资深OL健康八大法则]()
职业装下的你是不是习惯了把一切让位于工作，其中也包括健康？格子间里的生活也有健康法则可供遵循以下8大加分项是作为资深OL的你我值得尝试的健康选择。一、带便当上班CBD的午餐昂贵而油腻，不如自己动手把有机蔬菜和真正......
-
![吃主食不胖 正确用餐7大法则]()
我们确定了主食对人体身体健康和生存质量的意义，就该知道如何科学、健康地进行主食搭配。哪些碳水化合物应该多吃，哪些碳水化合物应该适量。掌握好这些原则，不仅我们不会胖，还会健康无比。粗粮与精粮的对抗1.粗粮与精粮的......
-
![头发养护黄金法则]()
头发丰满秀丽是人体健康的反映，也是美观大方的标志之一。爱美之心人皆有之，谁不希望自己有一头秀发。头发健美应从婴幼儿时期做起。宝宝头发养护的黄金法则法则一：勤洗头很多家长以为，少洗头能减少感冒的发生。恰恰相反，家......
-
![久坐也拥有翘臀的4个法则]()
法则一、美臀饮食想让臀部变得结实，避免松弛与下垂，首在饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取。食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部下垂，所以最好以大豆之类原植物性蛋......
-
![狐狸法则 让孩子变得更加独立]()
什么是狐狸法则？一个寒冬，狐狸富来普和莱拉相爱了，生了5只小狐狸。一次觅食时，莱拉不幸被夹子打中而死去，富来普担负起抚养孩子的重任。他没有像母鸡孵小鸡那样把孩子们保护在身下，而是让他们自己出去独立生活。因为富来普......
-
![男人在家里需要的生存法则]()
其实我们的身边都有一些这样的人，只是（你。我。他）还没发现，最懂你的人，总是会一直的在你身边守护你，不让你有一丝的委屈；真正爱你的人，也许不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。如果你发现身边有这样的人的话，请你好好珍惜......
-
![春季养生法则]()
现在只要我们一说到养生就会想到饮食问题，确实也是如此，其实现在很多人都会通过一个隐私的方法帮助自己达到养生的目的，而这个方法其实对我们的身体健康是可以带来很多保健功效，还不会留下副作用的，现在我们就一起去看一下......
-
![女人情场快熟法则]()
女人都希望自己嫁给一个关心爱你的老公，作为女人应该怎么在情场中一眼就能找到自己的如意郎君呢？她们凭什么就能嫁个好老公首先定义一下怎样的老公才是好老公。女士们，你们要找的老公是你认为好的老公，不是找他们都认为好......
-
![排卵日黄金法则有哪些]()
对于女性朋友来说，想要知道排卵日是哪天的话，了解排卵日黄金法则是必须的，那么排卵日黄金法则有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍排卵日黄金法则的相关内容，仅供大家参考。想要了解排卵日黄金法则有哪些的朋友可以接着往下看......
-
![酒精肝患者必备的六则护肝法则]()
酒精肝是常见的一种疾病，简而言之就是因为长年累月的喝酒而导致的疾病。酒精肝患者要注意保护肝脏的健康，否则会影响到身体的健康。那么酒精肝患者该如何护肝呢？下面我们就为大家介绍酒精肝患者的六大护肝法则。1、酒精......
-
![冬季给宝宝添加辅食的法则]()
一、冬季添加辅食的饮食建议1、冬季寒冷，为增强孩子的御寒能力，需要多选用一些高蛋白、高热量的食物，如肉、蛋类、奶、豆制品，还可多增加些汤菜和烩饭，既暖和又易消化。2、冬季饮食要有足够热量但不能有过多油脂，因为有些肠......
-
![饮食八大法则 永远做瘦女人]()
除了肥肥一族无时无刻嚷着要瘦身外，身材标准的女人们也从不对减肥事业有所松懈！想让吃进去的食物最大限度且有效的消化吸收，是非常关键的。1、吃个水亮早餐对减肥者来说，一天最重要的关键在于早餐，研究表明，早餐吃得健康、......
-
![恢复夫妻感情的四个法则]()
夫妻生活久了，难免会出现各种各样的问题，但是有问题不可能，关键是看要如何去解决他，下面我们看下恢复夫妻感情的四个法则。一、列举对方优点一般感情不和的夫妻往往只看到对方的缺点，以致越看越不顺眼，其实对方当然不是只有......
-
![不同年龄层 护肤法则也不同]()
水油含量决定肤质是干性还是油性皮肤总以为都是天生注定，但其实我们的肤质并非一成不变。人类皮肤表面有一层弱酸性的膜，它调节着皮肤的状态，保护着皮肤健康。这层膜有皮脂腺分泌的皮脂和有汗腺分泌的水分组成，两者的量是......
