忧郁的生活科普

职场人士要跳出忧郁的地雷职场人士要跳出忧郁的地雷现代人的生活步调快，得失之间也变得鲜明无比，情绪的震荡常让一些上班族们晃得七昏八素，加上人际间竞争的复杂化，若稍有心理调适不当或外在支持无法配合，极易落入情绪忧郁......

香水是时尚女性必不可少的物品，适当的使用可以增加女性的自信和魅力。但如果过度使用香水则需引起注意了，有研究证实，过度使用香水可能是忧郁症的前兆。特拉维夫大学一个研究小组发现，某些疾病会导致患者嗅觉受损。因此，嗅......

随着社会的有利发展，我们国家产生了很多职业，各大职业之间都大不相同但是压力通常都是共存的，不过很多职业的压力相对来讲比较大，特别容易对从业者造成心理伤害。很多职业的忧郁症的发病率非常之高。那么什么职业忧郁发生......

有很多人晚上睡觉的时候都会想东西比较多，白天的时候一整天的状态也都是属于忧郁状态，也不太喜欢和人沟通与交流，喜欢生活在自己的一个小的圈子里，时间长了，自己变得更加的忧郁，每天都感到不开心，这种状态是很不好的，接下来小......

香蕉是我们常见的水果，也是我们平时最常吃的水果，而且常吃香蕉还能预防便秘，还能补充到各种的营养。但是当人们吃完香蕉以后，首先就是先将香蕉皮扔到垃圾桶里，根本不知道香蕉皮的作用是什么。其实香蕉皮是有一定的功效与作......

很多人以为这个带走许多年轻笑容和生命的世纪新杀手，离自己很远，因而忽略了自己或亲友的身体，早已发出微弱警讯，不知不觉中生活竟全面沦陷……一位女士顶着张布满痘痘粉刺却完全没上妆的脸庞，首度到保健管理中......

公元前194年，十七岁的刘盈继承了皇位，是为汉惠帝。惠帝即位后实施“仁政”，减轻赋税，提拔曹参为丞相，政治清明，社会安定。但是惠帝优柔寡断，软弱无能，在位期间大权掌握在母亲吕后之手，司马迁甚至不设惠帝本纪，而设吕后本纪。汉......

郁达夫17岁时，即随长兄郁曼陀东渡日本留学深造。在此期间，他亲身感受到了身为“弱国子民”的歧视和屈辱，这不仅令他写出了轰动一时的小说《沉沦》，而且令他在自传体作品《雪夜》中写出了这样的认识：“是在日本，我开始看清了......

忧郁情绪困扰着人的生活和工作，要拒绝忧郁，可以吃点让人快乐的食物，缓解一下负面情绪，补充正能量。那吃什么食物可以让心情变好缓解忧郁呢？下面我们就给大家介绍这些健康饮食知识！1.低脂牛奶研究发现，让有经前综合症的女性坚......

现在的上班族工作压力太大啦，现在的竞争压力也大，每天都是拼了命的在工作。就是不想被挤下来，一些小事就会很容易会出现很多的事情，利益矛盾一触即发。那么该如何缓解上班族的忧郁心情呢？上班族的情绪很容易就会被激发，上班......

社会的飞速发展，让人身上的担子越来越重，压力和忧郁也就随之而来，这些东西轻则让人抓狂无力，没有生机，重则让人感觉生活绝望，走上不归路。那么在日常生活中有哪些食物可以暂缓我们的压力和忧郁呢。就由小编来告诉大家吧。缓......

如何缓解你的职场忧郁情绪？如何缓解你的职场忧郁情绪？做些蠢事不妨每天做一件蠢事。从不同寻常的角度观察一下自己熟悉的人，做些出乎自己意料的事情。比如穿得傻一点，这样你就会发现，打破常规后，并不会有可怕的事情发生，有些......

南唐后主、着名词人李煜词中有“沈腰潘鬓消磨”的句子，“沈腰”指的是南朝齐梁时时的一位美男“沈约”，他“一时以风流见称，而肌腰清癯，时语沈郎腰瘦”，从此以后“沈腰”就被作为腰围瘦减的代称。沈约(441--513年)，字休文，吴......

最近美国科学家发表的一项研究结果表明，尽管孕妇很少向人述说自己的忧郁症状，但是有近五分之一的孕妇有忧郁症的病状。因此，妊娠期间是妇女检查自己是否患有忧郁症病的理想时间。研究结果表明，女性较男性更易得忧郁症，概率......

睡眠不足易忧郁揭秘办公室内的9大健康杀手女白领养生需警惕办公室中九大杀手1、睡眠不足长期缺觉会增加你患心血管疾病和抑郁症、以及肥胖的风险，缺觉可以损害认知功能、记忆力以及免疫系统，还会引发交通事故。睡眠不足......

同大多数德国陆军指挥官一样，克卢格也是出身于军人世家，并以效忠君王与祖国为最高目标。他于1882年10月3日出生在波森，父亲曾被封为贵族并晋升中将。克卢格曾在普鲁士军官学校受过训，曾因舍身救人而获得一枚奥尔登堡救生......

深海鱼1.深海鱼：研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路......

有很多年轻的妈妈，因为是第一次进行角色转换，所以无论从生理上还是心理上都有很多不适应。紧接着在产后就会出现一系列的问题。就比如说产后忧郁症。一旦患上，首先会影响到产妇的产后恢复调节，再者也会影响到婴儿的健康发......

焦虑症和忧郁症是我们生活当中比较常见的心理疾病，面对这样的疾病很多的朋友都会无可奈何，这是由于我们社会节奏比较快，工作的压力也会越来越大，人们就很容易患上焦虑症这样的心理疾病，在这个时候我们应该要怎么样才能有效......

心情烦躁犹豫，有可能是心理因素，还有可能是病理因素。生活中总会遇到的烦心事，让人感到心情烦躁，心情极度低落和忧郁，这个时候我们不能被这种情绪所左右，用尽可能想到的方式让自己发泄出去或者平静下来，比如聊聊天、购物、远......

忧郁症被成为“心理第一杀手”，人们对它避之不及。但忧郁症的患病率近年来逐渐攀升，其中女性患者比率较大。那么女人忧郁症怎么办呢？不妨尝试一下音乐疗法。大量的研究表明，通过大脑的感应，音乐的旋律、节奏和音色可以引发......

9种告别忧郁保持好心情的食物推荐告别忧郁心情食物推荐：香蕉香蕉含有一种被称为生物碱的物质，可振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源，这些都可帮助大脑制造血清素，减少忧郁。深水鱼研究显示，住在海......

15种食物吃掉忧郁1、樱桃樱桃被西方医生称为自然的阿西匹林。樱桃中有一种叫做花青素的物质，能够制造快乐。美国密歇根大学的科学家认为，人们在心情不好的时候吃20颗樱桃比吃任何药物都有效。2、低脂牛奶研究发现，让有经......

什么是产后抑郁症？产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至......

忧郁症对身体的影响很大，有很多人患有这样精神疾病的原因，都是因为压力过大造成，产生这样问题后，需要及时的进行改善，否则对自身健康影响是很大的，女性怀孕的时候产生忧郁症的几率很大，这个时候就需要对女性进行心理辅导，使得......