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![教你最恼人10种疼痛的止疼妙招]()
每个人都疼过。它到底给人的身体和生活带来怎样的影响，我们应该积极止疼还是坐视不理？不论如何，美国《生命科学》网站给我们列举了这样一系列数字：每10个人中就有9个人被不同部位、不同程度的疼痛困扰着；大约7500万美国人......
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![祛除恼人的头皮痘痘]()
祛除恼人的头皮痘痘头皮上长痘痘一般是热毒太重或者是头皮分泌物没有及时清洗以至堵塞毛孔而引发长逗逗的。建议平时要保持头发的清洁，定时洗头，多对头皮按摩，有助于头部血液循环，促进新陈代谢，不仅减少头皮长痘的现象，还能......
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![干性皮肤如何去除恼人的斑]()
干性皮肤如何去除恼人的斑我们都知道，油性皮肤最大的天敌是痘痘，而干性皮肤最大的克星是斑点，肌肤爱长斑点的美眉们，皮肤多半比较干燥粗糙，而且干性皮肤一旦长斑就很难消除，斑点非常顽固，如何让干性皮肤表面的斑点都消失呢？先......
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![三招缓解恼人的早孕反应]()
1.调节心理充分认识早孕反应，解除心理负担。丈夫的体贴，亲属、医务人员的关心能解除孕妇的思想顾虑。2.饮食要少吃多餐注意食物的形、色、味，多变换食物使其引起食欲，尽可能吃想吃的东西。要减少每次进食的量，少食多餐。多......
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![少睡多动勤通风克服恼人“春困”]()
春季万物复苏生机勃勃，但人们却经常感到困倦、疲乏，无精打采、昏昏欲睡，这就是所谓的春困。一些医生和养生专家建议，春季应早睡早起、多做户外运动，保持室内空气流通，同时配合饮食调节来克服春困。医生分析指出，春困是人体机......
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![7个方法瘦手臂 摆脱恼人拜拜肉]()
松松垮垮的手臂不仅难看还显老，想要快速瘦手臂，运动瘦臂才是关键。下面给大家推荐几个瘦手臂方法，一起来看看吧。一.自由式收背臂两脚分开与肩同宽，站立，模仿游泳自由式的动作，可以连背侧至上手臂都收得紧。手伸直，与肩膀成......
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![练习手臂操 告别恼人“蝴蝶袖”]()
手臂胖的原因，主要是因为人体脂肪量增加的结果，长期体内摄入过多热量无法完全消耗，多余的热量转化成为脂肪囤积在体内导致肥胖。另外一个原因是缺乏适当的手臂运动。日常生活中，手臂是活动最激烈的部位，但其伸展的方向大多......
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![日常小妙招治恼人鼻炎 鼻炎鼻窦炎又有何关系]()
鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给你的生活和学习带来严重的影响呢?那么，鼻炎的症状有哪些呢?鼻炎怎么治疗呢?鼻炎的种类有哪些呢?今天本站就来为大家介绍一下巧治鼻炎的小妙招吧。希望能帮助大家远离......
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![最恼人的枕边话]()
加拿大女性网最新指出，适当说些枕边话，可以让夫妻关系更亲密，婚姻更幸福，还能起到很好的性爱前戏作用。但说枕边话也要讲技巧，英国和加拿大的性学家就总结出一些床上不该说的话，与读者分享。床上不该说的话主要是一些过于实......
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![西游记 唐僧如何克服六次恼人“桃花运”？]()
由于唐僧同志特殊的背景，所以注定他出生后只能从事一种职业，也是唯一的职业，即当和尚，谁叫他是如来佛祖的弟子呢？因为是佛陀的徒弟，所以即使成为人身，也失去了“谈恋爱”的资格，必然要过苦行僧的生活。这就是命。命里偏偏与他......
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![冬季应该如何防治恼人的冻疮]()
目录：第一章：告诉你什么是冻疮第二章：冬季防冻疮护手7要诀第三章：冻疮护理警惕三大注意事项第四章：冬季治疗冻疮的小偏方要说冬季最讨厌的是什么，百分之九十的人会说是冻疮！是的，这个烦人的东西一到冬天就带给很多人困扰，而且......
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![3个方面彻底击破恼人粉刺 避开误区塑美肌]()
3个方面彻底击破恼人粉刺避开误区塑美肌面对粉刺问题，大多数MM首先想到的就是挤+护肤品。其实这样的想法是片面的，粉刺问题表现在外部，但其实是身体内分泌出现紊乱在面部的表现。因此，根治粉刺还要从身体内部着手。如何调......
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![恼人的草莓鼻 教你有效更快祛除黑头的秘籍]()
草莓鼻，它是硬化油脂的阻塞物。通常出现在颜面的额头、鼻子等部位。当面部的油脂腺受到过分刺激时，毛孔会充满多余的油脂。如果不及时彻底地清洁就会造成油脂腺的堵塞，这时在鼻头及颜面周围，就会有油腻的感觉。时间一久这......
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![4式瘦手臂瑜伽动作 击退恼人拜拜肉]()
瘦手臂瑜伽动作一：床上瘦臂式step1手臂平衡伸展，双腿交叉盘坐在床上，自然抬头挺胸，脊柱要注意伸直，两手放在脚踝上。双手向两侧平举，到减半的高度，掌心要向下，保持均匀的呼吸。一只手向上扭转，掌心向上，这样的动作交替相反方向......
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![止痛妙招 消灭四个恼人小疼痛]()
目录：第一章：消灭四个恼人小疼痛第二章：热敷膝盖好处多第三章：柴胡加龙骨牡蛎汤治更年期综合征疼痛是我们生活中最无可避免的事情。疼痛时简直就让人有种生无可恋的感觉。比如说烫伤、痔疮。对付这样的疼痛你有什么妙招吗......
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![消灭最恼人的十种疼痛妙方]()
每个人都疼过。它到底给人的身体和生活带来怎样的影响，我们应该积极止疼还是坐视不理？不论如何，美国《生命科学》网站给我们列举了这样一系列数字：每10个人中就有9个人被不同部位、不同程度的疼痛困扰着；大约7500万美国人......
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![简单按摩变小脸 甩掉恼人婴儿肥]()
瘦脸的最快方法有哪些？脸是我们给别人的第一张名片，如果身体纤瘦，脸部肉肉的，给人的感觉还是肥。那么如何有效瘦脸呢？今天瘦脸美人小编分享一套瘦脸操，简单按摩瘦脸变小脸，有效甩掉婴儿肥。简单按摩变小脸甩掉恼人婴儿肥Mass......
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![4式瘦手臂瑜伽，击退恼人拜拜肉]()
床上瘦臂式step1手臂平衡伸展，双腿交叉盘坐在床上，自然抬头挺胸，脊柱要注意伸直，两手放在脚踝上。双手向两侧平举，到减半的高度，掌心要向下，保持均匀的呼吸。一只手向上扭转，掌心向上，这样的动作交替相反方向扭转双臂重复15次......
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![腹部脂肪堆积的原因 快来干掉恼人的腹部脂肪]()
多余的腹部脂肪—特别是内脏脂肪（围绕器官四周并将胃撑大现“啤酒肚”状的脂肪）是心脏病、二型糖尿病、胰岛素抵抗和一些癌症的预言者。如果不通过一定量的节食和运动来减掉腹部脂肪，那么荷尔蒙、年龄增长和其它遗传因素......
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![3招快速瘦腿方法 赶走恼人大象腿]()
第一招：瘦小腿小腿腿腹容易堆积脂肪，与脚踝连接处容易水肿，加上很多运动无法真正锻炼到这个部位，小腿粗大就成了姑娘们的心病。小编教上班族的MM们一个在办公室的实用小招，坐在椅子上脱掉鞋子踮起双脚，双脚分别以脚尖为支撑......
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![黑头形成原因 恼人的黑头怎么清理]()
黑头是怎么形成的？黑头是油脂硬化阻塞物，当皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。黑头通常出现在我们的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，经......
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![超有效的瘦腿招数 击垮恼人大象腿]()
爱美的MM怎能被大象腿毁了好身材？但是想要瘦腿并不容易，要根据自己的腿型特点，从生活习惯入手，寻找合适的方式塑造迷人美腿。小鸟腿搓出来洗澡的时候，给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦)，找个和腰差不多高的地方(洗脸台、水管......
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![3个简单生活习惯消除恼人蝴蝶袖]()
正因为是平常不会使用到的部位，所以只要囤积了就很难消去的手臂脂肪……。在这里这回要来介绍在日常生活中可以瘦手臂的生活习惯及运动。1、利用宝特瓶进行边运动没有什么特别的！3个简单生活习惯消除「恼人......
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![女人长斑久治不愈老反复 自制面膜赶走恼人斑点]()
随着年龄的增长，我们的组织细胞容易溶解死亡，黑色素就容易增多，久而久之就会形成斑。如果长期吃避孕药，或者女性患有子宫肌瘤等症状的，也是很容易长斑的。那么，女人应该如何祛斑呢？和本站一起来看看吧。脸，是我们最需要保护的......
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![将青春痘“驱逐出境”恼人痘痘都一边去]()
将青春痘“驱逐出境”恼人痘痘都一边去将青春痘“驱逐出境”恼人痘痘都一边去，变美是所有女人的权利，正确使用粉底液是我们变美的第一步，步骤也是逐步拆分出来的，很多时候我们日常的护肤是不能满足肌肤的需要的，学会将青春......
