老中医的生活科普

气血不足的症状1、指甲上无半月形正常情况下，半月形应该是除了小指都有。大拇指上，半月形应占指甲面积的1/4-1/5，其它食指、中指、无名指应不超过1/5。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、......

长了两个大眼袋，明明20岁在别人眼中却有30岁，好好的小姑娘小伙子被别人称为阿姨大叔，真是悲剧。眼袋坑了多少人的颜值？今天就让老中医来教你如何把眼袋抹去。要想除眼袋，首先应知道眼袋的罪魁祸首何在有些人天生眼袋就大，遗......

现代生活中，人们由于不经常运动、饮食不加节制、常吃生冷的东西，导致很多人出现脾胃虚弱的症状，脾胃虚弱对于人体的消化吸收会有很大的影响，引起气血不足、免疫力下降等问题。那么脾胃虚弱怎么治疗呢？一：揉带脉1：脾主运化，脾......

最近网上炒的很热的老中医祛斑面膜其实是假的。脸上长斑失去了晶莹光洁的肌肤，让每个人都十分苦恼，严重困扰这爱美人士每一个想要祛斑的女士都想知道最有效的祛斑方法。你脸上是否有斑呢？而你是否又整日为脸上的斑而苦恼......

男人房事不振，老婆是不是该想点法子给自己男人补补？然后就想方设法的做一些补肾壮阳的饭菜，饭菜的确是不错，但是食疗的功效总是慢得让人怀疑到底有没有效用。不如试试为男人炮制些壮阳药酒吧，下面就要给大家介绍几种较为常......

不知大家有没有发现，额头有皱纹的人看起来要比实际年龄更老一些。这是因为额头皱纹一般是到了老年才会出现的，但是现在由于年轻人生活保养不当，经常皱眉等原因，致使额头上的皱纹提前长了出来。那么怎么才能去除额头上的皱......

长寿是人们十分渴望的事情，但是在生活中想要获得长寿并不简单，不过通过观察长寿的人群我们可以得出一些有趣的结论，如很多老中医都可以活到90岁以上，是不是只要是中医这行业都能或这么长呢？显然这是不可能的，那么老中医有哪......

老中医帮你解答常见妇科疾病老中医帮你解答常见妇科疾病尿路感染的绝对伤身体Q：我出门在外，不到忍无可忍是决对不上厕所。出差半个月，竟然添了难以启齿的麻烦：小便时总有种描绘不出的难受，欲出未尽的，一尿就疼，气味也又大又......

脸上的祛斑往往困扰着许多女性，很多的化妆品护肤品去斑产品相信大家都尝试过效果也并不是很明显那么对于去斑还是需要进行中药中药祛斑效果非常的好接下来的这篇文章是为大家详细介绍了如何使用中药来进行祛斑中医祛雀......

拔罐是中医常见的治疗方法，近年来很多人把它运用到减肥当中，并且取得了很好的效果，本站在这里给大家介绍拔罐减肥法的原理和操作方法。拔罐减肥的作用1、加快新陈代谢火罐内压对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内......

咽喉炎是一种常见的咽喉疾病，很多人都会出现这个问题。咽喉炎最常见的症状就是喉痛肿痛，在喉咙的部位感到的不适，疼痛或刺痒。喉咙痛往往使吞咽很痛苦。那么有什么方法可以治疗喉咙痛的问题呢？一：治咽喉痛小偏方1：用双手提......

很多人得了风湿性关节炎但是人们都没有去治疗和护理。有的人疼痛交加的时候，就那样忍忍就过去了，并没有找出相对应的治疗方法。今天就让小编带着我们一起去学习学习吧。如何治疗风湿性关节炎鹿茸豹骨洒原料：鹿茸5g，豹骨20......

不少人都会出现肾虚的毛病，又不想去医院看，有没有什么好的方法可以不用去医院就能治疗肾虚的呢？今天小编就给大家介绍几种不用去医院，老中医就能解决的治疗肾虚的方法。私房术一：叩齿咽津叩齿咽津其实是两个动作，是传统养生......

现代生活中，由于人们工作压力的增加、生活节奏的加快，很多人都或多或少会出现一些肾虚的情况。肾虚会是人们感觉腰膝酸软、精力不济、易感疲劳等症状。那么，在中医领域，有什么好的补肾方法吗？一：摩耳1：双手握空拳，以拇指、食......

骄阳似火，烈日当空，白皙的脸蛋陡然变成一张张“小花脸”。上面的斑斑点点让众多美女为之烦恼。严重的会导致皮肤癌，据资料显示，由于男性“不怕”晒，平时不做任何防晒措施，男性患皮肤癌的比率高于女性。如何能和“斑斑”SAYB......

随着冷空气的降临人们越发感觉到，因天气突变而带来的不适。由于突然降温的影响，使得人们出现感冒等感染风寒的病症，这些病症虽然算不上大病但是不能及时的抑制，也是会演变成大病的。其中，咳嗽便是感冒症状中最严重的一种，当......

老中医教你如何给肌肤补水老中医教你如何给肌肤补水补水对于女性来讲就是拥有美丽水嫩肌肤的重要基础，传统医学认为人体是一个普遍联系的整体，皮肤的光泽濡润与脏腑功能息息相关。看中医如何补水，真正做到调治于内而美于......

肝胆湿热是湿热体质的一种常见的表现。我们知道，肝胆是人体重要的身体器官，如果肝胆出现问题，对于人体的排毒、生理功能的正常运行等都有很大的伤害。那么肝胆湿热怎么调理呢？一：外敷药物1：(1)用毛茛、大蒜、白芥子、田基黄......

我们知道人体如果肠胃不好，容易导致身废物长期囤积在身体里，对于我们的身体健康和排毒功能有着很大的影响。日常生活总，我们可以通过一些食疗偏方来清肠排毒，减轻肠道负担。一：早餐喝咖啡1：很多女明星都习惯在早上喝黑咖啡......

足廯就是我们常说的脚气，足廯发作时常常会感到奇痒难忍，并且越抓越痒，有时候还伴有脱皮、糜烂等症状。足廯很难彻底治疗，因为在治疗了一段时间之后，它可能还会复发，因此治疗足廯需要持之以恒。一：外用偏方1：芦荟方材料：芦荟叶......

很多人都有泡药酒喝药酒的习惯，尤其是老年人，每天都会喝上一小杯的药酒，那么你知道常见的药酒有哪些呢？药酒对我们身体有哪些好处呢？每种药酒该如何制作呢？下面就由小编给大家介绍下吧。药酒是中医养生方法中非常具有特色的......

老中医帮你秋燥养颜美容老中医帮你秋燥养颜美容秋燥是四时气候的自然现象，也是无法改变的客观事实，然而我们可通过某些中药具有滋阴润燥，灌溉脏腑的功效，来弥补秋燥对身体的伤害，减少甚至避免燥证的发生。其原则为滋阴润肺......

肾脏的保护是一件非常重要的事情，它与人体的身体健康息息相关，所以平时的时候就要学会养肾。首先要做的就是保护自己的脚部，因为脚部很容易受寒，而这个就正好是对肾脏的养护不好，因为肾经起于足底，所以平常一定要好好的保暖......

有人在晚上睡觉中常发出咯咯咯咯的咬牙声，早晨起来问他却不知道，这是磨牙的症状。磨牙是困扰很多人的一种病症，随时间一点一点加重，会形成一种长期的恶性循环疾病。那么磨牙可以怎么治疗呢？一：治疗磨牙症的4大方法1：减轻大脑......

鉴于大家对于传统医学养生的热爱，希望从老中医的点评里给你爱吃的水果找到吃它的理由。下面就跟小编一起享受缤纷水果宴吧！苹果一日一苹果，医生远离我。脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃，含最多果糖、有机酸、果......