药膳的生活科普

坐月子是每个女人都要经历的事情，因为产妇在生育后非常虚弱，所以在饮食和生活上都是要注意的，不然就会落下病根，影响今后的生活。所以，今天小编就来给大家介绍一下关于坐月子的一下注意事项。坐月子要注意什么饮食注意食物......

冠心病是现在很多人都会得的一种心脑血管疾病，尤其是一些上了年纪的老年人，患有冠心病的人也越来越多，像这种心脑血管疾病，平时不仅要注意定时的到医院去进行检查和治疗，定时地服用药物，日常生活的调理，也是极为重要的，有哪一......

咽喉炎是个让人很头痛的疾病，忽冷忽热、过冷过热的天气，让咽喉炎患者有苦说不出。一般治疗也是治标不治本，让咽喉炎患者头痛不已。这个病急不得，中医上讲究调理，其实只要饮食得当可以缓解症状，今天本文介绍一下咽喉炎的药膳......

历代医家非常重视糖尿病的饮食治疗，创立了大量行之有效的药膳处方。中医认为：糖尿病的病机是本虚标实，从本虚辨证，可以表现为阴虚、气虚、气阴两虚、阴阳两虚四组证候，严重者常伴有并发症。一、糖尿病的本虚证候及其饮食治......

■南杏桑白煲猪肺[用料]南杏仁(甜杏仁)15-20克，桑白皮15克，猪肺250克。[制作]先将猪肺洗净切片，与南杏、桑白皮一起放入瓦锅内加水煲。饮汤，猪肺可佐膳。[功用]清肺润燥，养阴止咳。用于因秋冬气候干燥所引起的燥热咳嗽，对老......

俗话说：眼睛是心灵的窗户。一个人的眼睛是否健康，是非常重要的。冬季天气干燥，人的眼睛也很容易干燥。那么你知道吃什么对眼睛好吗？你知道如何保护眼睛吗？今天小编推荐大家4款药膳让你的眼睛水润，赶紧来看看吧。1.芝麻核桃......

我们的头发与我们的肌肤是一样的，分为油性发质与干燥发质。对于油性发质的人来说，头发出油是最为常见的事情，有些人洗完头发一天后就开始油了，严重的影响美观，这给许多爱美人士带去了困扰。那么头发出油怎么办呢？今天小编为......

药膳食补吃的好远离少年白没烦恼少年白吃什么好黑豆干将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。芝麻糕糯米粉一百克,黑芝麻三......

原发性肺癌的病因尚未明白，一般认为可能与化学致癌物质、嗜烟和放射性物质有关，本病发生男性高于女性。临床表现为持续性胸痛、咳嗽、气急、咯血或痰中带血，神疲乏力、消瘦、发热等。中医辨证治疗阴虚痰热型[临床表现]咳......

秋季气候干燥，不少宝宝被感冒击中，常常表现为干咳不止，无痰或少痰，并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等。咳久可引起胸部隐隐作痛，症状白天较轻，夜间加重，有时持续1～2个月不愈。一般认为，宝宝干咳与病毒感染或过敏因素......

菊香文蛤盅滋阴润燥用料：文蛤200克、菊花10克。制法：1.文蛤焯水后捞出。2.菊花开水浸泡，与文蛤同放炖盅内，加火腿片、姜片及调味高汤蒸熟，加盐、味精等调味即可。功效：疏风清热，滋阴润燥。适用于消渴、食欲不振、小便黄赤短......

失眠是一件非常令人烦恼的事，当别人都进入梦乡的时候，自己却在床上翻来覆去，不仅影响了我们的睡眠质量，还对我们的身体健康造成了一定的危害。那么失眠该怎么办呢？失眠该如何调理呢？今天小编推荐你这7款药膳食疗方，来帮助你......

近年来，食疗药膳在国内十分流行，酒家、饭店纷纷结合时令推出花色品种繁多的系列药膳，一时吸引了大量食客。就连平时很少上餐馆的老年朋友，也在家里做起了黄芪炖鸡、杜仲腰花等。人们在津津有味品尝药膳的同时，似乎忽略了一......

秋季是需要滋补的季节，这个时候吃莲子是极好的。莲子的营养价值很高，而且吃法繁多，所以深受大众的亲睐。那么你知道莲子怎么吃养生吗？你知道莲子的功效与作用有哪些吗？今天小编为大家推荐秋季莲子8种养生药膳方，一起来了解......

美容护肤中药美味健康的食补药膳美容护肤中药美味健康的食补药膳，不同的人有不同的护肤习惯，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，并不是待在家里不出门就可以美白的，护肤是从人体内部改变肌肤状态，以下是美容护肤中药美......

大家对于神经衰弱应该不是很了解，其实。神经衰弱是一种心理疾病，患者除了需要药物上的治疗，在日常生活中也需要自我调节，这样才可以更快的摆脱神经衰弱，所以患者就需要在饮食上进行调节，来缓解神经衰弱。今天小编就来告诉大......

鼻子是我们五官当中比较重要的一个器官了，能够帮助我们感知外界的各种食物，但是当我们的鼻子“生病”的时候应该怎么办呢？常见的就有鼻窦炎。那么鼻窦炎怎么治呢？鼻窦炎吃什么好？今天三九养生堂的小编就来推荐给你3款药膳......

中医认为痛经多因气血亏虚，肝肾亏损，以及肝气郁结，寒凝胞宫，邪热郁结所致，其主要病位在冲脉。临床上本病共分为气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱、肝肾虚损、湿热下注等五种类型。食疗当以调理冲任气血为其基本原则，采用具有通......

萝卜兔用料：公兔1只，胡萝卜150克，山药500克，葱头150克，红葡萄酒75毫升，及食盐、味精、鸡清汤适量。制法：公兔宰杀后，剥皮去内脏剁成块，撒上盐、胡椒粉，腌渍入味;山药、胡萝卜、葱头去皮，一同放入油中炸上色捞出;兔肉放入热油中，煎......

肾结石对于人们来说是非常熟悉的，很多人都是肾结石患者，而对于肾结石的危害大家也是了解一二的，对于对于肾结石的防治要格外的重视。而除了配合医生的治疗外，日常的一些药膳食疗也是可以防止肾结石的，今天小编就为大家介绍......

国外早有研究显示，经常上夜班的空姐、医生、护士等夜班一族，患癌率比其他人要高出2倍。医学科研人员研究证实，人的大脑中有个叫松果体的内分泌器官，松果体的功能之一就是在夜间当人体进入睡眠状态时，分泌大量的褪黑激素，这......

中医认为，食补，是不可替代的安全的滋补方式。虾作为最普通的食物，可以说是老、孕、少皆宜的。其还能增强人体的免疫力，补肾壮阳，抗早衰，可针对肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。虾还有通乳作用，并且富含磷、钙、对小儿......

美丽的容颜是人们关注的焦点，因此女性都能为拥有美丽的肌肤不老的容颜而努力着，当然在这个科技发展的时代，整形悄然进入人们的生活，也有很多女性通过整形来改变自己的容貌，让自己变的年轻，其实除了这样的方法日常的饮食也可......

工作量太大，以至于在工作时间内完不成，所以加班加点的工作，长期加班下来，不少人身体出了问题，那么你知道熬夜吃什么好吗？今天小编推荐几款药膳，一起来学习做美食吧。1、雪肌汤做法：一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，五颗干桂圆。放......

年轻人减肥是为了漂亮为了帅气，老年人不同，老年肥胖不仅是外在，更加影响老年人的健康和生活，因此老年人更加要健身，否则也会三高随之而来。中医认为肥胖的病因多为痰湿所聚，气虚所造成。有肥人多痰、肥人多气虚之说，因此中医......