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![冬日不要僵硬肌 8大成分养成Q弹肌]()
1、维生素C英文名称（VitaminC，AscorbicAcid）又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。食物中的维生素C被人体小肠上段吸收。一旦吸收，就分布到体内所有的水溶性结构中，正常成人体内的维生素C代谢活性池中约有1500mg维生素C，最高......
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![冬季瘦腿方法有哪些？四种方法打造冬日极致美腿]()
1、没事的时候多盘腿坐动作要领：在家看电视或者杂志的时候也是瘦小腿的好时机哦！记得改变你以前的坐姿，挺直腰背，盘腿而坐，坚持20分钟后再换其它姿势休息10分钟，如此多做几次即可。这个动作可以燃烧小腿和大腿两侧的脂肪，轻......
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![冬日mm对抗痘痘美肤的必修课]()
冬日mm对抗痤疮皮肤的必修课，美是所有女性的权利，女性爱美是自然会非常注意自己的形象可以简单地完成，为了完成美丽的作业，冬天mm对抗痘痘美肤的必修课，带你走上人生巅峰！冬日mm对抗痘痘美肤的必修课1无残留清洁，毛孔通畅油......
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![冬日保湿失败 谁偷走了你肌肤的水分]()
1、选错了洁面产品原因：理想的清洁在于“去污、去油又不失水”。清洁力过高的碱性洁面产品会导致干性、敏感性肌肤更加缺水。应对方法：很多人不太习惯使用无泡沫乳液状的洁面品，总觉得洗不干净，但是经过实践发现，这种洁面......
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![冬日里怎么选择合适的饮品]()
冬日里怎么选择合适的饮品补充水分有益身心健康，更何况在寒冷的冬季，一杯暖暖的水，让你倍感温暖。那么一天之中怎么选择合适的饮品呢?早餐：一杯新鲜果汁最好选用橙子、柠檬、葡萄、柚，如果您家里有一台榨汁机，猕猴桃和芒果......
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![冬季寒冷小心情绪也凋零 警惕冬日抑郁症]()
冬季天气寒冷、万物凋零，人的精神状态也随着温度的下降而下降。抑郁症的发病率在冬季呈上升趋势。冬季一些人会变得情绪低落、懒慵乏力、嗜睡和贪食、对所有事情都兴趣降低。一旦冰雪融化、大地回春，他们的这些症状又会......
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![冬日养生白领保胃秘诀]()
人的胃天生的就很脆弱，少不注意就会出现胃部疾病，而忙碌的白领无暇去关注自己的胃，加之应酬多大吃大喝，长时间胃就会受不了，就会反抗，带来疾病。那么，白领一族要如何保护胃部呢？下面就来和小编一起盘点吧。不要让胃感冒了冬季......
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![自制补水鸡蛋清面膜 冬日不再怕肌肤干燥]()
自制补水鸡蛋清面膜冬日不再怕肌肤干燥自制补水鸡蛋清面膜冬日不再怕肌肤干燥1、蜂蜜蛋清面膜蛋清加蜂蜜，绝佳的天然面膜。调制的时候可以稍许稠一些，均匀敷面的同时给脸部做做按摩，起活血的作用。粘除污垢，紧实皮肤。化......
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![冬日肌肤易干燥 补水更要防漏水]()
冬日肌肤易干燥补水更要防漏水冬日肌肤易干燥补水更要防漏水角质层像城墙，防漏水人的皮肤由浅至深依次分为表皮层、真皮层、皮下组织、毛囊、皮脂腺、汗腺，其中皮肤表皮最外面一层是角质层。角质层结构与城墙类似，角质细......
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![宝宝肌肤冬日也须护理防干裂]()
天气越来越冷，天气干燥，有的宝宝的脸蛋红红的，有的宝宝嘴唇干裂，妈妈看在眼里，疼在心里，怎么办？现在教给妈妈们一些简单的方法，让宝宝的皮肤也象夏天一样水水嫩嫩。防唇干裂冬季，宝宝小嘴唇特别容易变干，甚至脱皮。与其他肌肤相......
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![寒冷冬日教你如健康午休]()
天到了，青蛙冬眠了，忙碌的上班族依然忙碌，一上午的奋斗后终于迎来了午休时间。午休时间虽短，但对于上班族来说却是难得的身心减压时段。无论是留在办公室还是走出写字楼，如何利用好午休让身体和大脑好好休息，精神焕发地面对......
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![舒比奇成长裤怎么样 拒绝冬日红屁屁]()
冬天来临，宝宝们都穿上了厚厚的棉衣。这时候很多妈妈都以为可以松下一口气：终于不用频繁给宝宝换纸尿裤了，因为冬季温度低，空气干燥，宝宝不会那么容易有“红屁屁”。其实不然，很多人都以为宝宝夏季容易得红屁屁，其实宝宝在冬......
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![乐扣乐扣圣诞款小咖杯惊喜上线——暖萌锁温，为你开启冬日童话]()
叮叮当，叮叮当，铃儿响叮当，2021年圣诞节即将到来，乐扣乐扣与品牌全球代言人龚俊为消费者们带来了一份圣诞大礼——乐扣乐扣圣诞小咖杯系列！暖萌锁温，开启冬日童话作为全球知名家居及生活用品品牌，乐扣乐扣除了标志性的保鲜盒......
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![美容圣品之蜂蜜的冬日外用内服法]()
蜂蜜美容之外用面膜法：抗衰老面膜：蜂蜜＋珍珠粉＋米酒＋玫瑰汁方法：一匙蜂蜜，加入约5克珍珠粉、适量米酒和玫瑰汁，再加入适量精面粉调成糊，做成面膜涂抹在脸上，可起到滋润、抗衰老的作用。如买不到玫瑰汁，也可买玫瑰精油，但需要注意......
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![冬日控油战略]()
冬日控油战略你有了解过冬日控油战略吗？冬天是脸上很容易出油的季节，在冬天，控油的护肤工作就显得非常重要。以下几点战略就是冬日出油的克星啦！小编精心为大家整理了冬日控油战略，希望对你有所帮助。冬日控油战略11、深层......
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![冬日旅行如何保养皮肤？冬日旅行保养皮肤的小妙招]()
在旅游途中，我们肯定会有大量的运动，因此我们的新陈代谢速度加快了，如果脸部的汗水油脂如不及时擦净，经风吹日晒，就会使皮肤变黑变糙。因此，要注意脸部清洁。休息时，最好用温水洗一下脸，除去尘垢汗液。洗脸时最好用护肤香皂，切......
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![一个上班族的冬日养生忠告 穿衣饮食多有讲究]()
前几日，上学那会儿就以“会保养”名闻远近宿舍的同窗小孙病了，大家约好了去看她，一见面就拿她开涮：“做报纸编辑、一周一块版玩儿似的工作量，也能把你累病？”孙小姐愁眉苦脸地说，不怪别的，就怪今年我新买的这双高腰靴子，当时只......
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![冬日寄语优美短句]()
1、冬天到，寒风凉，加衣裳，把风挡，身体棒，病毒抗，精神旺，事业强，祝福朋友身体强壮，快乐安康。2、冬天到，寒风吹，雪蝶飘，祝福到，祝愿你，身体好，别感冒，心情好，艳阳照，弥勒佛，哈哈笑，送你个福元宝。3、天冷了，手凉了，手机也不愿意碰了。可一想......
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![冬日旅行保养皮肤的小妙招]()
在旅游途中，我们肯定会有大量的运动，因此我们的新陈代谢速度加快了，如果脸部的汗水油脂如不及时擦净，经风吹日晒，就会使皮肤变黑变糙。因此，要注意脸部清洁。休息时，最好用温水洗一下脸，除去尘垢汗液。洗脸时最好用护肤香皂，切......
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![冬日减肥作战 8招瘦出穿靴美腿]()
冬日瘦腿战已经打响，为冬日可以穿上美靴美裤做准备吧，加油，姐妹们！1、做高抬腿运动每天起床后，可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的......
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![独家细致的冬日护肤法 给肌肤也穿上冬衣]()
天气越来越寒，我们只知道穿上厚厚的保暖衣服，围上舒服的围巾，却不知道我们的肌肤同样需要加倍的呵护。那冬日的护肤需要注意些什么呢？美容编辑教你细致的冬日护肤。1、将控油产品冷藏换上补水滋养产品冬季越来越干燥的季......
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![扫除冬日暗黄干燥 打造水润完美肌]()
湿度减弱的秋冬日，皮肤保护能力下降，健康肌肤似乎在冬季里黯然失色，怎么能在冬季里也能明艳照人，保持健康肌肤呢？接下来小编告诉你该如何在冬季里打造健康肌肤。玫琳凯保湿清爽保湿凝露RMB248/50g产品介绍：为肌肤输送、补充......
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![冬日护肤 了解热门抗氧化剂]()
一、热门抗氧化剂1.巴西莓、阿拉伊浆果抗氧化新贵，富含抗氧化剂和人体必须脂肪酸Omega3，有专家指出，外涂的抗氧化效果优于内服。2.β胡萝卜素广泛存在于各种蔬菜水果中的抗氧化剂，效果类似维生素A，改善皮肤粗糙，抵御光老化......
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![冬日贪睡惹6病上身 智商变笨]()
冬季天气严寒，在假日里很多人嗜睡，贪恋被窝是很多人嗜睡的原因，但你知道吗？嗜睡对健康有很大的威胁，嗜睡症不仅不利于养生，而且还会引起疾病，冬季嗜睡怎么办呢？冬季窝在暖和的被窝里的确舒服万分，但是享受的背后是要付出代价的......
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![阳虚体质的调养 冬日把握“3养”]()
阳虚体质的调养在冬季只需要把握3养的3个原则，就可以让你轻轻松松的搞定阳虚问题，一起来跟小编看看要把握哪3养原则呢？食物调养阳虚体质吃什么？可选食鹿肉、牛肉、狗肉、羊肉、牛奶、童子鸡、虾、鳗鱼、韭菜、红枣、桂圆......
