要不得的生活科普

祛痘，这五千万要不得祛痘，有很多事情是你万万不能做的。如果你一不小心做了，可能会加剧你脸上痘痘的疯长，不断进行恶性循环就不好了。那么，祛痘，有什么事情是你不能做的吗？1、千万不要常常洗脸一天洗2次脸是你必须遵守的规则......

民以食为天，我们在饮食上除了注重口腹之欲外，还要注意饮食养生，特别是老人。那么，老人日常要怎么吃才健康呢？一起来看看吧。1、吃什么，吃多少？也就是吃食物的品种和数量。每个人的身高、体重、劳动强度、健康状况不同，所需要......

现代女性尤其白领，颈椎病越来越多见，穿高跟鞋、留长发、着紧身内衣这些看似美丽的时尚习惯，都是加重颈椎病的重要因素，但是很多女性却并没有引起重视并加以防范，直到颈椎病缠身才悔之晚矣。上班族女性办公室久坐不动，缺乏活......

日常生活中大家或多或少都有自己的一些小习惯，有的小习惯确实对身体特别好，有益身体健康，但是，有一些小习惯，自以为很普通，但是长期持续下去，却可能对身体造成伤害，下面，和本站一起看下，几个很普通但对肾非常不好的小习惯吧。伤......

3大脱毛要不得蜜蜡脱易致毛囊炎裸露肌肤，不少朋友就为浓密的毛发苦恼不已，因此脱毛成了女性必备功课。可脱毛没有想象的那么简单，若不小心操作可能会有一定的危险度!下面就来看哪些脱毛方式损健康吧。镊子拔毛肌肤松弛爱......

在注重养生的人看来，养生其实就是在养肾，肾脏作为身体的先天之本，在身体进行新陈代谢的时候，都是要用到肾脏的，可以说一个身体好不好，通过肾脏就能够看出来的，作为身体中最为重要的一个器官，肾脏发生了病变，那么对于健康是要不......

晚饭吃什么好，对于现代的很多人来说，早餐都是敷衍了事，午餐就是凑合一顿，只有晚餐才能在家中好好的享用一番。但是，人们吃晚餐的习惯并非很理想，很多不良晚餐习惯都为身体埋下了健康隐患。一、禁晚餐吃太晚我们人体的排钙高......

这些不良坐姿要不得！一、偏头痛托腮斜倚桌面，斜着眼睛看屏幕。斜倚在桌面上盯着屏幕？把听筒夹在肩膀和头之间接听电话？这些姿势会使颈椎附近的肌肉过分紧张，降低大脑皮层的供血。另外，过高或过低的电脑屏幕，会让你不自觉地耸......

又得买新的了，这速度也太快了。”前几天，小敏跟朋友抱怨洗面奶用得特别快，一想到那么多化学物质被皮肤“吃掉”，心里慌慌的。一天两次的护肤是必须的。但你算过每天要用多少护肤品吗？上世纪80年代，姑娘们护肤靠面霜。90年代......

寒冷的冬天，看着空中黑沉沉的雾霾，你会不会眉头一皱，感觉呼吸都那么的不舒服;家中的空调在这个时候是不是整天都开着，只因为外面实在过于寒冷;你是不是一个整天忙着应酬的生意人，应酬成了生活中必不可少的事情，应酬的时候少......

端午时节话养生1、晚上不睡觉，早上不起床不少的上班族平日里上班都需要一早起床，赶着时间去上班，睡眠的时间并不充足，所以一到周末和假期的时候，总是充分的利用时间大睡特睡，甚至很多人都是中午才起床。但是也并不意味着他......

化妆恶习要不得化妆八戒要牢记一、戒化妆不修眉眉毛是眼睛的框架，它为面部表情增加力度，对面部起到决定性的作用，即便你没有化妆，只要你定期修眉，整个面部看上去也会很有型。精致的眉形，会让你的整体面容加分。二、戒懒清洁......

中老年人看病有误区很多中老年人长期形成了一些看病的误区，需要尽快扭转和改变。据中国老年医学会常务理事、中国老年医学会骨质疏松委员会常委苗懿德教授介绍，这些误区表现为：一、不少中老年慢性病患者自认为久病成医，当......

子宫是女人一生的重要器官之一，不好好的保护自己的子宫可能带来无穷尽的祸害，子宫——女人身体里的梨形器官，我们在这世界上第一个温暖的家。不管现在的你是二十几岁，还是五十几岁;也不管你是男人，还是女人，小心，......

肾脏被称为人体的清洁工，它将人体不需要的废物和过量水分排出体外。日常生活中的不当习惯或行为会成为蚕食肾功能的杀手。这些习惯最伤女人肾1、不爱喝水好多女性朋友嫌跑厕所麻烦，不喜欢喝水，要知道肾脏负责代谢生理活......

人们在日常生活总有些自己不在意的小动作，比如是抓头发、舔嘴唇一类的，殊不知，这些小动作对我们的身体有难以言喻的大问题，正所谓牵一发而动全身，千万不要因为忽视一些小动作而为自己多添烦恼，要防范于未然，尽早改掉这些小习......

家长教育孩子常常出现情绪失调的现象，大致有以下几种表现。其一，有些家长平时对孩子爱的方式不适当，从小就惯孩子，对孩子一味迁就、偏爱、溺爱、过度保护，孩子的事一切由家长包办，真是放在嘴里怕化了，捧在手里怕掉了，要吃给吃......

离谱事特别多，美容路上的离谱事也不少，哪些是你在做的呢？TOP5淘米水的水洗白离谱指数★毁灭指数0所谓的“强烈推荐，淘米水神奇美白法”其实就分三步：把大米从袋子里倒进淘米盆，然后往盆里放水洗米，最后把白色的淘米水倒出来......

据相关资料统计，全世界每年有超过500万的人因为吃药错误进了医院，而其中更有超过50万的人因为吃药不正确而丢掉性命，中国是一个吃药大国，身体有了小毛病，轻则吃药，重则打点滴，可以说，现在很多人的身体处于亚健康的状态就是因......

因为急救知识匮乏、采取错误急救措施，有心救人却变成害人，昨日，记者了解到，民间很多急救方法都是错的。乱掐人中心脏病人只能等死在人晕倒的时候掐人中穴，这个方法不仅在民间广为流传，在电影和电视剧中也屡见不鲜。但专家表......

目录第一章：上班路上3恶习毁掉白领健康第二章：白领健康生活方式让你成为健康达人第三章：白领每天9大最佳养生时间白领们每天都沉浸在忙碌而紧张的工作中，很多生活习惯都在悄悄的瓦解白领们的健康，尤其是在上班路上的3恶习......

目录：第一章：大枣补血效果非常好？吃大枣补血4大误区第二章：喝牛奶9误区牛奶越浓越好必须煮沸？第三章：西红柿4大常见错误吃法让你吃出疾病来食物营养分好多类，也有不同的吃法，但是有些食物的吃法是错误的，一旦走入这些食物的误......

春季是适合养肝的季节，但很多人不合理的饮食习惯反而在伤害肝脏。那么哪些饮食习惯会伤害肝脏呢？下面跟着本站一起来详细的看看！春季到来，不要把伤肝的行为一直保持着，为了肝脏的健康，建议大家认真来看下这五种伤肝的饮食习......

健康的身体是很多人极力追求的，为此，不少人会从饮食、生活作息入手。以饮食来说，虽有民以食为天的说法，但是，在生活中，病从口入也要注意。而就生活习惯来说，往往对身体影响更大，在生活中很多人的生活习惯是错误的，不合理的生活......

贫血多发生于女性朋友身上，因此很多女性都会通过饮食来补血。但是你知道么？贫血也有些食物是不能吃的。那么贫血不能吃什么食物呢？贫血不能吃什么食物贫血的人不能喝咖啡因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类......