延寿的生活科普

我们知道保命延寿烧酒方对人体健康是十分有益处的，市面上也很多保命延寿烧酒方，但你知道哪些人适合吃保命延寿烧酒方吗？什么时候吃效果会更好？今天就给大家仔细分析下保命延寿烧酒方的相关知识。【处方】人参5钱，当归5钱，白......

有一位异人曾经预言宋神宗某年会生病，还安排人献药给他，可惜宋神宗认为“眼见为实”，亲眼目睹神仙存在才听信神仙的话，所以没有吃下仙药。途中遇异人服仙药免死北宋熙宁七年，嘉兴僧人道亲，担任秀州副僧正。他有一天游历温州......

每天按身体什么地方三分钟竟能延寿呢？在生活中，很多中医都推崇按摩养生，那么，你知道按摩的好处有哪些吗？穴位按摩能延寿吗？我们应该如何养生长寿呢？下面我们一起来看看延寿的方法有哪些吧！>>>每天按揉这至少延寿10年腋下有一......

中药方剂可以说是有很多的种类，保安延寿方就是其中的一种，那么保安延寿方的功效与作用有哪些呢？下面就一起来看看吧。【处方】金银花3钱，生甘草2钱，黑料豆5钱，黄土5钱。【功能主治】四时瘟疫，传染时气。【用法用量】水煎服。......

有一句俗语：“人与动脉同寿”，意思是：如果人体的动脉被堵塞、硬化，人离死就不远了。网络上有一种说法：人的骨骼大约可用200年，但中国人的心脑血管平均使用年限目前大约为75年。虽然具体年限没有考证，不过，要健康长寿，首要任务......

由新西兰基因研究中心全球首创的NMN靶向闪充技术，日前迎来重磅科研佐证。不久前，NMN之父大卫辛克莱的得意门生——以色列巴伊兰大学的Cohen教授另辟蹊径，发现控制NMN吸收关键的是若干长寿蛋白靶点，并且通过关键靶点的激活......

睡前保健八法是一种无副作用的良性保健方法，如长期坚持，可促进周身代谢，对防病益寿有积极的促进作用。一、甲端摩手：即两手食指、中指、无名指弯曲成45度，用指甲端以每秒钟八次的速度往返按摩头皮1一2分钟，可加强供血，增强血......

人的一生到了一定的年龄，新陈代谢减慢，免疫机能下降，无一不提醒着我们应该好好调理身体了，中药方剂就可以循序渐进的改善体质，增强免疫力等，下面就为大家介绍固齿延寿膏这款方剂。【处方】珍珠5钱（绢作小袋盛之，豆腐一方，中开1......

女人定期的补钙会降低死亡风险，而比其他女性的寿命要更加的长，下面我们一起来看看！补钙助女性降低死亡风险延长寿命一项新的研究显示，与不定期补钙的女性相比，定期补钙的女性在10年当中死亡的风险降低了22%。在此之前，有研......

3分钟，能做些什么？一边吃早餐一边在路边等公交车;工作累了，起身到窗边眺望一下远方，活动活动筋骨;忙里偷闲，发条微博，发个微信？……生活中太多微不足道的3分钟，谁也不会在意。但做好了这六个3分钟可以让你轻松收获健康。1.刷......

崖山之后无中国，明亡之后无华夏。大明朝的灭亡无不让人惋惜，至于大明如何灭亡，笔者以后再将，可是在明朝历史上出现了这个人，他的出现至少让大明帝国的存在延长了一百年，那么他是谁？在他身上又发生了什么？他生于明世宗嘉靖四年......

现在这个天气，中午一旦不休息下午肯定是一点精神都不会有的，其实我们在日常生活中是要给自己一个睡午觉意识的，只不过大多数人中午的工作太忙，没有时间休息，要么就是利用中午难得的放松时间来浏览自己喜欢的信息，或者是抓紧......

1、保护DNA。会随着人体衰老而缩短的端粒（染色体末端）越短，人就越容易生病。合理饮食和锻炼等健康生活方式可提高一种加长端粒的酶的水平，保护端粒。2、做事认真。一项为期80年的研究发现，做事认真负责的人不仅注重细节有......

化痰延寿丸是一种中药方剂，化痰延寿丸的食用方法也有很多种，不同的食用方法对身体的效果也有可能存在差异，所以要根据自身的实际情况服用。【处方】香附4两（炒），南星1两（炮），半夏4两（浆水浸），枳壳（麸炒，去瓤）2两，白矾半两，黑牵牛（头末）4......

老人怎么吃能延寿？现在如今越来越多的人追求长寿，也就是说越来越多的人开始注重养生，养生可不是年纪大的人才做的事情，任何一个年龄段都应该注意养生，今天小编给大家介绍五个能够延年益寿的好习惯。老人健康饮食，日常生活中......

论补肾，它比山药强；论去湿，它比红小豆强；论收敛镇静，它比莲子强！可以说是一种被埋没的补益佳品，它便宜、三种功效都强大，这个东西就是：芡实。芡实也叫“鸡头米”，功效可不少哦：芡实尤其适合女性美容驻颜用；适合老年人尿频者食用；也......

读过《万病之王：癌症的前世今生》的人，都应该知道这么一个故事。一天早上，卡尔拉睡醒之后感觉身体不太舒服。她一直有头痛的毛病，但不是那种吃片药就会好转的普通头痛。她的头痛会伴随某种麻木感，而且现在她还注意到其它一......

1、经常喝水女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢，帮助排除体内积累的毒素。洗澡前也不要忘记喝上......

春夏交际是人抵抗力最差的一个时刻，这个时候的我们很容易会有各种各样的问题出现，中药方剂在这些小病症上的效果都是非常好的，下面我们来介绍一种中药方剂保命延寿丹。【处方】胡桃仁半斤，小红枣半斤，白蜜半斤，酥4两，苍术1两......

制作中药方剂，不但需要自信心和耐心，而且要对各种食材的营养成分有所了解，否则，搭配不当，将影响方剂的药用价值和味道。下面我们为大家推荐一种做法。颇受人们欢迎的方剂延寿丹。巴戟各60克赤石脂车前子菖蒲柏子仁泽泻川椒......

男人比女人短命？这可不是一句诅咒。男人爱逞强、争强好胜、爱冒险的性格，基础代谢高的生理特征和社会压力均高于女性;男性性染色体是XY，存在于X染色体上免疫调节基因少于性染色体为XX的女性，修复补偿功能也差于女性，因此寿......

勤学习老年人可通过读书报、看电视、听广播了解国内外大事；还可学习书法、绘画、摄影、集邮、种花、养鸟等，使晚年生活丰富多彩。每当学到一点新的知识后，总觉得有一种快感与成就感。勤用脑脑功能衰退是人体衰老的重要原......

白龙马的尿可以化鱼为龙？唐僧肉具体可以延寿多少年？回到前文，西天群妖为何疯传吃唐僧肉可以长生？我们细看白骨精原文，答案就在其中。白骨精说：“他本是金蝉子化身，十世修行的原体。”第一句话很好理解，唐僧是金蝉子转世。也就......

美国政府向国内的成年人建议，每周至少要进行150分钟中等强度的身体活动，健步走就属于这个范畴。每周5次，每次30分钟，或者每天21分钟，听起来很容易做到。但实际上，只有49.2%的美国成年人达到这个标准。于是导致了美国肥胖症......

大家都知道益生菌的功效与作用对人体有很重要的作用，它不仅能存进肠道健康，还能增强我们的免疫力，延长寿命。那么益生菌的作用还有哪些呢？含益生菌的食物都有哪些呢？益生菌对于人们来说并不陌生，很多食物都含有益生菌，下面我......