夏季護膚注意事項是什麼

夏季天氣比較的炎熱，人很容易出現汗，而且面板也是比容易出現乾燥脫皮現象的一個季節，因此在夏季的時候大家就應該更加的注重護膚工作。保養我們的肌膚，那麼人也就會變得更加的自信迷人了，那麼你有了解過夏季伏護膚的方法和注意事項嗎，看看下面的內容介紹吧。

夏季護膚重點一：補充水分

由於夏日溫度升高.面板水分極易蒸發，爲了保持面板的滋潤，要補充飲用足夠的水分。在使用空調的房間，你要使用保溼類的護膚品，更要多飲水，這樣也能有效避免面板因缺水而乾燥老化。可於面板清潔後塗一些滋潤霜，或用黃瓜、蘋果切片貼面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每週使用1-2次，以保持面板的白皙潤澤。

夏季護膚重點二：清潔面板

夏季汗液與皮脂的分泌增加，面板表面的代謝產物增多、過多的汗液又造成面板的酸度下降，抗病能力減弱，最易導致各種面板表面的感染，引起毛囊炎、癤腫等。加上氣溫過高，面板上可以出現痱子和夏季皮炎等。所以，在炎熱的夏季、保護面板最重要的一點是保持面板的清潔，經常洗浴，避免過多的汗液和分泌物刺激面板。

夏季護膚重點三：注意防曬

炎炎夏日，烈日當頭，來自陽光中過多的紫外線，對面板也有很大的傷害。紫外線雖然可以殺死麪板表面的細菌，但過強的紫外線.可以破壞面板的細胞，引起面板淺表面的血管擴張、充血，甚至細胞水腫、滲出，導致面板癌等面板疾患。在夏季裏，長時間的紫外線照射，使面板本能的防禦功能增強，大量的色素顆粒集中於表皮的基底細胞層，以抵抗紫外線的照射，這導致面板變得較黑，即所謂“曬黑了”。

所以，在夏季人的面板看起來都比較黑，尤其是女性，面部往往出現許多色素斑，雀斑和黃褐斑也變得更加明顯、對容貌影響根大。因此，夏日裏外出一定要記住保護好你的面板，可戴上遮陽帽，裸露的部位塗上防曬露。應儘量避免烈日下的戶外活動，或在午前及午後3點再行日光浴，並以不超過2小時爲宜。

上面所介紹的這些夏季護膚的方法和技巧，不知道你是會否已經認清和了解了呢，不管是男性還是女性，想要保持青春的容顏，那麼就需要注重這些肌膚護理的問題，而且對於護膚化妝品的使用，也要注意選擇那些合適自己膚質的。