洗頭熱水好還是冷水好呢

對於洗頭這個問題，相信大家都再熟悉不過了， 因爲洗頭是爲了更好的保證我們的，頭髮乾淨健康，可是對於洗頭的一些方法以及技巧問題，卻不是所有人都關注的，比如說洗頭時候應該是用冷水還是熱水水溫，多少相信很多人都不太瞭解的吧，那麼下面就爲大傢俱體介紹一下，洗頭應該選擇水溫是什麼樣。

洗頭水溫度以31～38℃爲宜.水太燙易損傷頭髮，使之變脆易折斷;水太冷(涼)則去除油污效果差，洗不乾淨.更換用水時，其先後用水的水混要大體相同，不宜先冷後熱或先熱後冷 最佳的是溫水

因爲溫水能擴張面板毛細血管和真皮淺層血管，使汗孔開放，促進代謝廢物排泄，因而去污力比冷水強，特別是附着在發乾上的塵垢更易被清除.

如果是在寒冷的冬季 用冷水洗頭還會引起感冒 即便是在炎熱的夏季 也會由於頭部溫度的差異而引起熱傷風等疾病. 熱天冷水洗頭致頭痛 .

洗頭的時候並不建議使用冷水，應該用熱水，但是水溫也不能夠太高一般在30到38度就可以了，所以在洗頭的時候，我們應該注意這些細節上的東西，這樣的洗頭方式更利於我們的頭皮健康，減少其他不利的影響問題發生。