秋季護膚脫敏的5大妙招分享

Point1. 保溼補水是關鍵

由於秋季乾燥的氣候，完美的面板也會出現缺水的狀況，而乾燥的肌膚很容易導致面板敏感的發生，因此在秋季最主要的護膚工作就是要做好保溼補水，讓充足的水分滋養着面板，自然就能做好秋季護膚防敏感了！

Point2. 使用弱酸性潔面產品

面板的酸鹼值對於膚質敏感有很大的影響，秋季是面板抵抗力比較差的時候，因此在秋季護膚時，應該選擇弱酸性的潔面產品來洗臉，避免帶來過大的刺激造成肌膚不適，弱酸性比較溫和，能夠舒緩肌膚。

Point3. 補充維生素

秋季的面板比較乾燥敏感，而維生素對於面板有很大的改善作用，能夠增加面板的抵抗力，因此在秋季的飲食中要增加維生素的攝入，這就對於護膚有很大幫助了，水果蔬菜是富含維生素的食物，應該多吃才能對面板有益。

Point4. 秋季防曬不可忽視

秋季也同樣具有很強的紫外線照射，但是很多人都會忽視秋季的防曬，這隻會造成面板乾燥的加重，也是促使面板敏感的原因，秋季同樣需要使用防曬霜來保護面板，避免紫外線才能更好呵護肌膚。

Point5. 多睡美容覺

面板需要休養和自我修復，這些都需要在睡眠的過程中進行，秋季容易乾燥和過敏的肌膚需要更多的修復，因此在秋季不妨多睡睡美容覺，讓面板在睡眠的時候更好地進行修復工作，這樣才能讓秋季護膚更加有效。