呵護的生活科普

多吃黑色食物。黑色食物多入腎，可補益腎精。建議日常飲食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。例如早上可沖泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外，龍眼、紅棗（或黑棗）、深色葡萄可以防止掉髮。海里的黑色食物海藻類，如海......

在夏季裏，不僅我們的腸胃比較脆弱，容易腹瀉，而且我們的頸椎也變得容易鬧脾氣。今天小編來教大家一些夏季養生小常識，讓大家知道在生活中如何呵護自己的頸椎。夏季是頸椎病高發季節。高溫暑熱、空調涼風，以及一系列不良生活......

腳的肌肉因大腦、脊髓兩大神經系統，才能巧妙地運動。我們能站、坐、跑、跳，也要歸功於供給腳能量的微血管活動。從心臟流出的血液，沿着大動脈、動脈、小動脈、微血管、靜脈、大靜脈而循環。但是再怎麼強的心臟，也無法充分......

早產兒——指的是胎齡小於37周的活產嬰兒，由於胎齡小，全身各臟器的功能尚未發育完善，需倍加呵護，才能使這小生命順利的適應環境，健康的成長。什麼原因會使胎兒早產呢？引起的因素是多方面的，但最多見的是母親妊娠早......

俗話說的好，牙痛不是病、痛起來要人命。不要看牙痛是小事，呵護牙齒堅固牙齒纔是重點。那麼如何堅固牙齒，減少牙病的發生呢？要注意健康飲食。護牙固齒健康延年多食牛奶、豆腐及製品。牛奶、豆腐富含豐富的鈣、磷，極易被胃腸......

曬腳強體：早晨或傍晚脫掉鞋襪，將兩腳心朝向太陽曬20-30分鐘，專家稱之爲腳心日光浴。此法的妙處在於讓陽光中的紫外線直射腳心，促進全身代謝，加快血液循環，提升內臟器官的活力，使其功能得到充分發揮。此法對佝僂病、鼻炎、貧......

夢境一夢見激烈的吵架、打鬥場面。肌膚心事：這種夢境常表示對現實生活的不滿，是上火、火氣旺盛的表現，小心痘痘來襲。夢裏吵架其實等於一種發泄，而痘痘總是輕易就跟着上火跑了出來。在長痘的日子裏誰都恨不得一天當一小時......

該死的蚊子把我的寶寶咬得很可憐我家寶寶特別怕熱，天剛剛熱身上就起痱子了。近日，一些媽媽在育兒羣裏反映自己寶寶的面板在遭遇這樣或那樣的問題。隨着夏季來臨，氣溫逐漸攀升，寶寶們嬌嫩的面板開始面臨不同的挑戰，面對蚊蟲......

女性經期身體總會出現各種各樣的症狀，比如氣血不足，痛經，月經不調，心情煩躁等等，因此經期飲食很重要，吃的好可以緩解這些症狀，那麼經期吃什麼好呢？吃什麼補氣血？下面小編給大家推薦一些經期氣血不足食療方。補氣養血呵護女性健......

補腎、健脾、滋陰、暖宮……小編推薦的這幾個最溫暖貼心的簡易菜譜從補腎到補好補暖你的子宮，樣樣不缺。並且助孕的食療主要從補腎、健脾胃、滋陰、暖宮等方面去着手的，所以吃吃這四道助孕餐，讓你保持整體孕......

家裏寶寶頻繁腹瀉，拉得臉色變差力氣不足，讓很多父母看着很是心疼和擔心。小兒腹瀉又被稱爲小兒消化不良，是嬰兒時期常見的腸道疾病之一，主要分爲兩種類型，急性腹瀉，與慢性腹瀉，而寶寶反覆性，並且腹瀉出現超過兩個月以上即爲慢......

精心呵護護膚方案1敏感可分爲內源性因素如內分泌因素、某些疾病等，以及外源性因素如化學物質刺激、環境因素、生活方式、心理因素等。在面板敏感高發季節，背誦好三項基本口訣，降低面板敏感率，對抗敏感面板其實沒有你想象......

13歲的劉偉（化名）要離開家，他不願意和爸爸媽媽住在一起，原因是“爸爸媽媽對我太好了”。他說：“我上學放學爸爸都用車接送，回到家他們連飯都給我盛好了，還給我夾菜。想吃蘋果，他們就削好皮，切成小塊，插上牙籤擺在書桌上。家務活......

現如今，汽車幾乎是家家必備的出行工具。想要汽車長期保持最佳狀態，定期養護時非常有必要的。不少車主在汽車保養上可謂是“煞費苦心”，給汽車做美容也是常有的事，比如打蠟、封釉、鍍膜、鍍晶，但這些傳統的保養方式往往對車......

面板乾燥怎麼辦？重點呵護身體4部位面板乾燥怎麼辦？重點呵護身體4部位，美眉們有沒有覺得自己的面板乾燥過，尤其是在冬天，我們更加要爲自己的面板補水，身體各個部位都是我們自己的所以要用心呵護，面板乾燥怎麼辦？重點呵護身體4......

肌膚也有一顆“玻璃心”，季節更替時，環境不好時，主人沒有細心呵護時，她都容易鬧脾氣，面板問題隨之而來。睡前補充維生素C到了晚上，面板對營養的吸收效果會比白天更好。因而睡前補充足量的維生素C，可以讓面板在睡眠時，得到修復......

都說香港是購物天堂，這裏不僅僅是指服裝和首飾，寶寶的洗護系列也是如此，有着來自全球各地的大品牌，價格方面相較於內地也更加實惠。下面，就快和本站一起了解7款香港寶寶沐浴露排行榜吧！7款香港寶寶沐浴露排行榜1、施巴嬰兒......

如今堪稱油時代，全世界都在爲燃油操心，而中國人還不時爲食用油鬧心，今天說漲價，明天又說地溝油，沒一刻消停。南宋也是一個油時代，人們也爲油而鬧心，且不是一般的“鬧”。半爲燈火半煮蔬。這是南宋孝宗淳熙年間福建詩人陳藻寫......

像呵護肌膚般關愛秀髮已經成爲現代都市人尤其是女性的美麗策略，而近些年流行的離子直髮、燙髮、染髮等等美髮行爲又無時無刻不在傷害着我們的秀髮，於是人們形成了越來越多的護髮美髮理念。但是，這些理念是否都正確呢？經了......

近日，魔胴本草飲面市，助力爲消費者解決腸道問題，魔胴新品一經面市，便掀起一陣風潮，深究其原因，離不開強大的市場需求和品牌本身品質保障。近期，在頂尖學術期刊《科學》上的一項研究發現，腸道菌羣對健康的影響要比想象中大得多......

如今，女爲悅己者容已不大流行了，越來越多的男人開始忙碌着打扮自己。和女人比起來，那些男明星的勤勞程度可是絲毫不遜色。究竟他們用的什麼化妝品？選的什麼品牌？趕緊來八卦一下！李俊基憑藉處女作《王的男人》一炮而紅。他愛......

女人呵護私密花園六不該一不該：過度清潔頻繁地使用藥物清潔劑或者洗劑來清洗外陰也是導致陰道炎的原因。要知道，物極必反，每天用清水清洗外陰便已經足夠，千萬不要多此一舉地選擇肥皂和洗劑。另外需要注意的是，頻繁地使用衛......

近幾年，心腦血管疾病年輕化的案例越來越多，心臟血管堵塞什麼症狀？香港清血通提醒，如果出現無故頭暈、心慌、容易氣喘等症狀，你就要當心了。在我們的印象中，心腦血管病是50歲以上人羣的常見病，但如今，這種疾病卻漸漸找上了年輕......

艾草作爲一種藥材，歷來美譽不絕。在這個注重養生的時代，艾草價格便宜，效果也不錯，因此越來越頻繁出現在人們的養生藥物名單上。S格外重視艾草的功效，繼而推出的三大治療產品——蒸汽眼罩、泡腳丸、艾灸貼都與艾草有關。艾......

女性痛經怎麼緩解呢？專家推薦了一下的幾種怪味食物對女性健康的重要作用，那我們不妨在日常生活中適當的食用一些。雖然說上述食物味道有點怪，但是營養價值是非常高的，所以我們要好好利用。助孕素香椿香椿被稱爲樹上蔬菜，是......