懷孕期間乳腺增生怎麼辦好？

對於女性來說，患上乳腺增生概率最高的年齡段就是二十五歲到四十五歲，而很多女性在這個年齡段正懷着身孕，這時候要是患上乳腺增生的話，就會給生活帶來極大的麻煩。但是，乳腺增生也不是不能治療的一種疾病，即便是孕婦，如果及時正確的治療，那麼也是可以治癒的。懷孕期間乳腺增生怎麼辦？

孕期乳腺增生該怎麼辦？注意飲食：乳腺增生的發病原因跟卵巢功能以及內分泌失調有關，因此女性應注意合理飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。另外愉悅的心情和較高的抵抗力也是預防乳腺增生的關鍵。

孕期乳腺增生該怎麼辦？乳腺增生本質上既不是炎症，也不是腫瘤，而是乳腺正常組織結構的紊亂。懷孕後乳腺增生對女性哺乳乃至對胎兒的影響都是非常大的。如果在懷孕期間出現了乳腺增生的情況，爲了寶寶的安全切不可盲目的亂用藥以免會對胎兒造成大的影響，懷孕後乳腺增生一定要在醫生的建議下進行治療。

按摩方法：

推撫法：

取坐位或側臥位，充分暴露胸部。先在乳房上撒些滑石粉或塗上少許石蠟油，然後雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。

揉壓法：

以手掌上的小魚際或大魚際着力於患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反覆揉壓數次，直至腫塊柔軟爲止。

揉、捏、拿法：

以右手五指着力，抓起患側乳房部，施以揉捏手法，一抓一鬆，反覆施術10～15次。左手輕輕將乳頭揪動數次，以擴張乳頭部的輸乳管。

振盪法：

以右手小魚際部着力，從乳房腫結處，沿乳根向乳頭方向作高速振盪推趕，反覆3～5遍。局部出現有微熱感時，效果更佳。

總而言之，如果懷孕期間患了乳腺增生的話，那麼就應該注重對乳房的保健，可以對乳房進行適當的按摩，這樣乳房內的血液循環就會保持正常。這樣等寶寶降生之後，纔可以給寶寶提供充足的奶水，還可以對產後身體的恢復提供保障。