果蔬的生活科普

生活中有很多問題都是我們看不到的，但是在對這些物品使用上，卻是有着很多用處，而且也是生活中所離不開的，因此在對這些物品選擇的時候，要注意不能隨意的進行，也是需要對他們進行很好的瞭解，那果蔬酵素粉是什麼呢，很多人對果蔬......

中醫的疾病小編給大家介紹過了“日食五色健康無憂”，其實除了中醫根據五行理論衍生的五色養五臟外，不同顏色的果蔬也有不同的養生功效。今天小編就來爲大家介紹下關於橙黃色水果蔬菜的特殊功效。橙黃色水果蔬菜有助減小......

把果蔬打汁喝好不好？把果蔬打汁喝好不好？健康小家電的普及，讓食物加工更加精細和多樣，於是每天都喝混合果蔬汁成爲很多家庭的時髦選擇。但在營養專家看來，如果不是因爲牙齒問題無法咀嚼水果和蔬菜，只喝果蔬汁並非健康生活的......

愛美的女士總是抱怨爲了減肥，沒有吃過一頓飽飯。其實減肥並不一定要餓肚子的，在近期的《百科全說》中，專家範志紅爲廣大減肥者提供了一個無飢餓減肥法，吃得營養同時又能健康減肥，趕緊來看看吧！專家觀點：減肥不應該減營養，應該......

衆所周知，種子是植物繁衍後代的重要保證，但很少有人知道，它們還是人類獲取營養的良好來源，甚至有些種子能起到一些防病治病的功效。冬瓜籽預防心血管病：冬瓜籽含有亞油酸等不飽和脂肪酸，能有效減少血液中脂肪和膽固醇的含量......

果蔬乾製，穗放在曬盤中曬一天，其間翻動一次。第二天上午將果剪下，曬至下午一時許，把果盤疊起來，周圍用麻袋或草蓆包蓋進行回潮（即浞使果內的水分向外滲移）。第三天上午再攤曬，下午一時左右再回潮，第四天攤曬後，若受力果皮脆裂即......

洗菜、洗水果有那麼麻煩嗎？在百度上搜尋"如何洗菜"，出來的方法簡直花樣百出--用鹽水泡;用淘米水泡;用麪粉包裹;加熱;使用臭氧機……可，哪些纔是真正靠譜兒的？你知道哪些清洗果蔬的招更靠譜嗎？這些方法絕對不......

土豆：土豆皮中含有配糖生物鹼，其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬慢性中毒，症狀不明顯，因而往往被忽視。柿子：柿子未成熟時，鞣酸主要存在於柿肉中，而成熟後鞣酸則集中於柿皮中。鞣酸進入人體後在胃酸......

是什麼原因讓果蔬的營養日益減少？是什麼原因讓果蔬的營養日益減少？現代果蔬營養含量減少實際上是營養被稀釋。他稱外在影響因素爲環境稀釋效應，包括土壤營養惡化、灌溉不當和濫施化肥農藥等；內在影響因素爲基因稀釋效應，包......

正德老師生機飲食倡導者、中醫養生13年關注生機飲食是從李開復（創新工場）患癌被調理好的新聞開始的，透過瞭解，發現生機飲食和中醫裏的“藥食同源”非常的相似，是指生吃有機水果、蔬菜等食物。源於美國人安·威格摩爾博士，在......

獼猴桃、桃子等水果因渾身長有毛刺，在清洗之前，可先用小刷子將毛刺刷掉，再用流水沖洗乾淨，不然毛刺很容易粘到果肉上。對於黃瓜、青椒、胡蘿蔔、苦瓜、南瓜等，可以用柔軟的刷子刷洗後沖洗乾淨即可。吃果蔬前切記一定要做的......

1.番茄番茄是最好的防曬食物，富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40%。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡面板的PH值。對於面板黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁後塗於臉上，停留約15分鐘後用清水......

吃反季節果蔬好嗎？吃反季節果蔬好嗎？反季節果蔬越來越容易吃到，只是味道差了些。很多國醫大師級別的中醫不吃或者很少吃反季節果蔬，因爲反季節之舉違背了天人相應、順其自然的中醫古訓。現在的西紅柿沒有小時候吃的味道，這......

大果靈處理會減低果蔬的營養價值嗎？大果靈處理會減低果蔬的營養價值嗎？在很多人心中，用大果靈處理的水果成熟快、個頭大，都是揠苗助長，營養價值會降低。其實，使用大果靈在農業生產中可以促進果蔬生長，增加產量，水果的營養價值......

夏至節氣到來，我們應該採取怎樣的調理方式讓夏天的日子過的舒心舒爽呢？飲食調理是一個不錯的選擇，那麼在夏季的飲食調養方面，我們該吃什麼喝什麼，下面爲你推薦夏至調理法。忌吃的食物：夏季心火當令，燥熱的食物當然要戒吃，以免......

目錄：第一章：常吃菠蘿減肥又健康第二章：吃花生排毒新技巧第三章：靚湯香菜清潤兼瘦身爲了減肥很多女性都是不計後果，爲了美麗就什麼都顧不上了，這樣是錯誤的。反而會給你的身體增加不必要的負擔哦！常吃菠蘿減肥又健康菠蘿，這種......

食物的不同色彩預示了其不同的營養功效。目前，營養師和全美公認的健康專家弗朗西斯·羅斯介紹了各種食物色彩的功效。紅色。這一色系的果蔬在外表上非常有吸引力，它們含有最多對心臟有益的營養素。此外，紅色果蔬含有大量......

生活中我們該如何輕鬆快捷地清洗水果吃起來才健康呢?下面本站教你如何清洗水果。該怎樣去除蔬菜和水果上面殘留的農藥呢？1.浸泡水洗法。僅能除去部分污染的農藥，但水洗是清除蔬菜水果上其他污物和去除農藥的基礎方法。......

對於一些表皮柔軟的果實如番茄、蘋果、梨、桃和杏等來說，連皮吃不但營養豐富，而且風味更足，口感也不錯。熟透的南瓜皮、以及部分品種的葡萄皮，也不是很難入口。果蔬皮有農藥殘留要注意-土豆皮千萬不要吃果蔬皮有農藥殘留......

清洗能夠去除表面的農藥，但是對於滲入皮內的就無能爲力。一般而言，滲入的部分主要分佈在表皮內，所以去皮是很有效的手段。比如土豆，去皮可以去掉70%以上的殘留農藥。怎麼去除果蔬上的殘留農藥？正確吃果蔬怎麼去除果蔬上的......

今天就讓編輯推薦給大家幾款局部瘦身果蔬吧，讓你只減局部贅肉不減胸哦。瘦臉食物：冬瓜冬瓜含豐富的蛋白、糖類、胡蘿蔔素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量低。足量的鉀可以促進細胞新陳代謝，順利排......

衆所周知，孕婦的營養是直接與胎兒的質量相關的，在懷孕期間，準媽媽應多吃營養豐富的，對胎兒發育有好處的水果蔬菜，生出的寶寶纔會又健康又漂亮。那麼，日常生活中有哪些深受胎寶寶喜愛的水果蔬菜呢，一起來看看！1、檸檬檸檬具有......

果蔬危害身體健康的食用方式相信很多朋友都知道一些飲食禁忌。你吃蘋果時是不是有時會吃核?你有沒有想過紅豔美味的櫻桃有含毒部位?食物每個部位都有其屬性，有些有保健營養的部位卻被我們扔了而浪費掉了，有些有毒的部位......

果蔬對於肌膚的好處相信是毋容置疑的，很多果蔬不僅富含維生素，還有美容，淡斑等美容功效。可是你知道嗎，爲什麼有說：“吃葡萄不吐葡萄皮”，實際上果蔬皮也是很有用的呢，裏面也含有很多營養成分，善加利用，對於人體健康是有益處。......

人們生活中常吃各種不同的蔬菜植物，可是，有些食物沒有處理乾淨，或者本身就帶有一定毒素，吃下去之後，人們食物中毒，這時，該如何急救呢？這些常見果蔬中毒的急救方法一、苦杏仁中毒的急救苦杏仁中含有杏仁甙，生吃後，釋放出劇毒物質......