-
![巧調屏幕能護眼 電腦族必學“養眼”三大祕招]()
根據國內外調查的資料表明，經常使用電腦的上班族，不適症狀有頭昏、頭痛、疲乏無力、視力下降、記憶力減退、失眠多夢、工作能力降低等。其中，以視力下降最爲嚴重。網迷要想預防視力下降，除了科學地安排上網時間、注意休息......
-
![宋美齡百歲養生8祕招]()
一般女性年過40，面板開始變黑，嗓門變粗，腰圍增加，肚子凸起。然而，宋美齡60多歲時，仍然身材適中，體重始終保持50公斤左右。她的肌膚依然白淨，柔軟潤澤，青春煥發，光彩照人。尤其是她那纖纖十指，凝脂滑潤。第一時間揭密與我們的抗衰......
-
![減肥祕招 十大瘦身穴位塑造熱辣曲線]()
大腿比較容易堆積肥肉的地方，尤其是大腿部位，很多人想盡各種各樣的方法，都起不到減肥的瘦腿的功效，這個時候你就要要了解一下大腿部位的減肥，掌握好這些減肥的穴位，透過按摩或者是推拿的方式，就可以很好的幫助你，燃燒大腿部位......
-
![去除男人黑眼圈的祕招]()
去除男人黑眼圈的祕招去除黑眼圈方法一：疲憊黑眼圈應對法雖然白天已經疲憊了一天，可到了晚上依然逃不掉熬夜的麻煩，生物鐘變打亂，眼部嬌嫩的肌膚受到傷害，所以黑眼圈問題一定要做到未雨綢繆，大嚴重問題還沒有出現之前，一定要......
-
![適合油性肌膚的天然控油麪膜 日常控油祕招改善面板出油]()
有些美眉面板屬油性，出油較多，可出油的同時膚色又非常暗黃，一點淨白之感都沒有，暗沉發黃的油性肌膚，想要得到良好的改善，就要在控油的同時達到美白的效果。美眉們別擔心，下面本站推薦幾款天然的美白麪膜，還有着極強的控油功效......
-
![學達人瘦腿祕招 讓你自信show美腿]()
眼看天氣慢慢變熱了，街上各種短裙，熱褲下的美腿真的是一飽眼福，你也想自信show出迷人的美腿嗎？一起來看看小編介紹的方法吧！學達人瘦腿祕招讓你自信show美腿飲食瘦腿篇：要從飲食方面着手，如果你飲食方面不忌口，身體負擔過重，一......
-
![六大祕招瘦小粗腿]()
是不是很羨慕女星們的修長勻稱的美腿？下面介紹六個美腿祕招，讓你輕鬆擁有流暢曲線。6大祕招瘦小粗腿第一招按摩腳掌利用指壓棒按摩腳掌，如果沒有指壓棒，用筆按壓腳掌也可以。6大祕招瘦小粗腿第二招按摩小腿用家中的啤酒瓶......
-
![十大美容祕招解決護膚問題]()
第一招：簡單治療青春痘有青春痘困擾嗎？到中藥店去買決明子，在每天晚餐後泡來喝，隔日痘子就會消失，還可以讓你的小腹平平，體重也減輕呢！第二招：去角質手肘膝蓋部分在洗去污垢和老化角質，再擦上保溼乳液。後腳跟用滑石輕輕磨去變......
-
![80後幸福小媳婦分享哄公婆私房祕招]()
因公婆身體原因，我們未能朝夕相處，除了逢年過節回去團聚，生活在一起最長的時間大概是六個月。最初也曾有過摩擦和矛盾，但大都圍繞我與老公的撒嬌式表達方式而生，即使在磨合期也只存在某些問題看法、做法上的分歧，秉承最基本......
-
![時尚mm24小時去除暗黃面板有祕招]()
時尚mm24小時去除暗黃面板有祕招一、蘿蔔汁去暗瘡--對付突然出現的暗瘡蘿蔔汁速度：1-2天重要約會前1天生暗瘡都算是不幸，不過也有緊急處理方法：即未受細菌感染，可以用雙氧水塗在暗瘡上，次日紅腫情況應可改善。據說用蘿蔔汁......
-
![完美主義者必備的5個保養祕招]()
一、千萬不要一直爲肌膚問題而煩惱“神經醫學美容”研究發現，當你快樂時，新陳代謝會變快，臉龐就會泛出光彩，反之亦然。而壓力會影響荷爾蒙波動，造成肌膚黯沉、乾燥，甚至敏感。所以，請拋開負面情緒，一邊使用保養品，一邊告訴肌膚......
-
![明星養生保健祕招]()
楊紫瓊、張艾嘉：吃得好楊紫瓊表示，年紀從來不會成爲困擾她的問題，爸爸、奶奶都有糖尿病，有危機意識的她，很早就開始避免吃糖，在維持少食多餐的進食習慣之餘，儘量攝取均衡營養。張艾嘉數年前曾患肝病，在病情得到控制之後，她更注......
-
![7個簡易瘦臀祕招 打造性感電臀]()
想擁有完美的身體曲線，緊緻的翹臀是不可或缺的一部分。性感的女人都有着令人豔羨的翹臀。編輯爲你帶來一套瘦臀美腿的瑜伽教程，不僅能緊實臀部，打造完美翹臀。1、三角式①直立，右跨約4個肩位，繃直雙腿，吸氣。②右腳向右轉90......
-
![睡眠不足也能保養出好肌膚 大S護膚有祕招]()
睡眠不足也能保養出好肌膚大S護膚有祕招睡眠不足也能保養出好肌膚大S護膚有祕招重視晚睡前的晚餐經常晚睡的姐妹們，肌膚在得不到充足睡眠的情況下，會出現營養（水分、養分）的過度流失，我們可以透過晚餐時多補充一些含維生素......
-
![瘦腿有祕招 腿部燃脂注意7要點]()
瘦腿指腿部減肥的方法，瘦腿的方法主要體現在運動、飲食、和藥物如，及日常護理等方面。下面，我們就一起來看不看瘦腿方法有哪些吧！1、做高擡腿運動每天起牀後，可以在客廳或房間做五組高擡腿運動，每組一分鐘，每做完一組可以休......
-
![夫妻必學的經典性愛祕招]()
拿一隻香蕉上牀香蕉富含維生素B，因此吃香蕉可以透過促進你的生殖器官部分的血液循環來提高你的性生活質量。將性愛中的分心因素減到最小在牀上看電視最近被選爲最大的性慾殺手。電視機屏幕上一閃一閃的亮點很明顯使你......
-
![小腿狂變細 女人祕招大公開]()
小腿粗可分三種大多數人小腿粗是由局部脂肪堆積造成的，但也有些人是肌肉發達造成的，還有些人是脂肪堆積、肌肉發達兩者皆有。要辨別自己屬於那種情況，只需用力觸摸小腿，以觸摸到的小腿脂肪厚度和肌肉形態來辨別自己的粗小......
-
![家務健身5祕招讓你家中享瘦]()
1、爲了使你整天有精神，每天早上醒來時可在牀上做一些輕微的運動。剛睡醒時，把身體側向一邊，兩手墊在頭下，然後慢慢卷收膝蓋。這個姿勢，可以使肌肉有彈性，同時舒緩背部的緊張感。若要強化腹部和前頸，不妨兩腿伸直，仰臥牀上，雙......
-
![黃臉婆變少女肌膚的7個祕招]()
一、牛奶洗面對付臉色暗沉上妝前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完後臉部立即變得順滑，讓上粉更容易。但用牛奶洗面前，應用潔面乳先清洗污垢，過水之後才用牛奶洗面。二、六日不化妝對付不易上妝經驗告訴......
-
![30+女人必學 抗衰養生7祕招]()
30+女人必學抗衰養生7祕招你今年30歲。你看上去很健康。你定期做面部護理，儘量合理飲食，經常運動保持着良好身材。然而你是否也注意到，身體有時會力不從心？頭髮掉得比以前多，臉上不長青春痘卻長上了別的斑斑點點？一般女性年......
-
![公認的4個瘦腰祕招 夏季瘦出小蠻腰]()
腰腹是最容易造成脂肪堆積的部位。現代女性經常都是多做少動，而且還不注意飲食，這樣想不發胖都難了。下面，告訴你4個瘦腰的最快方法，讓你的小腹快速減掉10cm哦！1、經常轉呼啦圈節食不僅讓你飢餓難捱，還會導致營養不良或者是......
-
![OL邊上班邊豐胸 超實用6祕招]()
白領女性該如何豐胸？對於上班的白領來說因爲經常坐在辦公室而運動量減少，不但不利於減肥瘦身，同時也不利於身體健康。如果你買不起昂貴的豐胸產品，就用下面我們來介紹幾種上班時也可以做的豐胸運動。書做道具1、上班應該......
-
![怎樣瘦手臂？又快又有效的祕招在這裏]()
只要方法正確，快速瘦手臂將不再是一件困難的事情，美悅爲您蒐集了瘦手臂的最快方法，詳細解析怎麼瘦手臂最快，教你如何快速瘦手臂，輕鬆擁有光滑緊緻美臂。V字手夾磚減肥動作難易度：★★☆☆☆功效：強化上手臂前側的線條，完美手......
-
![邊上班邊豐胸 超實用的4祕招]()
女性該如何豐胸？對於上班的白領來說因爲經常坐在辦公室而運動量減少，不但不利於減肥瘦身，同時也不利於身體健康。如果你買不起昂貴的豐胸產品，就用下面我們來介紹幾種上班時也可以做的豐胸運動。邊上班邊豐胸超實用的4祕......
-
![遺精怎麼辦 “遺精男”必看五祕招]()
遺精怎麼辦呢？遺精可發生在睡眠中，也可發生在清醒狀態時。頻繁遺精會使人精神萎靡不振，頭昏乏力，腰膝痠軟，面色發黃，影響身心健康。因此遺精對男性的健康影響很大，以下就是小編總結的遺精的解決辦法，趕快去看看吧！NO1.冷水沖洗......
