飲食的生活科普

電腦顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷（正離子），並不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子的含量幾乎爲零。負離子多有益，正離子就多有害，長期處於正離子過多的環境中，它們通......

第一：讓寶寶自己來2歲大的寶寶已經能夠自行使用湯匙進食了，家長可以提供適合幼兒的餐具給他使用。選擇有把手、小巧、有卡通圖案的杯子和大小適合幼兒的湯匙，並讓寶寶與家人一起用餐，這樣也可以培養孩子的成就感與參與感......

生一個健康的寶寶是大家最大的心願，即使對有過流產的女性來說，寶寶的健康也是非常重要的，那麼，這類女性孕前飲食原則有哪些呢？女性孕前飲食原則之一：少吃辛辣食物辛辣食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良......

感冒咳嗽是很多人在感冒的時候都會有的一種症狀，相信大家對於這點是深有體會。那大家知道感冒咳嗽的時候不能吃什麼嗎？知道感冒咳嗽不能吃什麼水果嗎？今天小編就來爲大家一一介紹一下，同時還會告訴大家感冒咳嗽吃什麼好。......

甲狀腺腫這種疾病目前是越來越多，在以前導致這種疾病是因爲碘缺乏導致的，但是隨着點鹽的逐漸應用，因爲碘缺乏而導致甲狀腺腫塊的現象已經基本得到消除，但是，隨着人們飲食結構的逐漸改變，攝入的食物當中，碘的含量是越來越多，所......

一、起緣土家人凡遇歲時節令、春播秋收、婚娶喪葬、做生祝壽、起屋遷居、親朋聚會，都必操辦筵席。筵席一般不用山珍海味，而是農家自產的魚、肉、雞、鴨等。筵席的種類主要有：“四盤一碗”席，“七星”席、“八仙”席、“六......

兒童的健康對於家長來說，有着很大的意義，而飲食則是影響兒童健康最大的一個因素，那麼兒童飲食禁忌都有哪些內容呢？今天就讓小編爲大家介紹下兒童不適合吃的八種食物吧！爲了兒童的健康，家長一定要注意避開這些食物哦！禁忌食物......

健康飲食專家提示，對過敏體質來說，日常飲食會有大講究。如果你有過敏體質問題，那有很多食物是不能亂吃的。究竟，過敏體質的飲食禁忌都有哪些呢？接下來，小編我就爲你詳細介紹過敏體質的飲食禁忌。過敏體質能吃什麼服用紅棗。......

很多夫妻從準備懷孕開始，就已經向各類美食進軍了，特別是準媽媽們大有爲了寶寶的質量而犧牲誘人身材的英勇氣概，但是一味地大吃特吃也是不可取的，有時還會適得其反！她的飲食誤區辛辣食物會刺激人的食慾，讓人胃口大開。但如果......

一般情況下，減少飲食可以減少尿酸而不是增加它，因爲減少飲食意味着減少食物的攝入量和蛋白質，肉、蛋、奶等動物蛋白會導致攝入量減少，所以人體的新陳代謝是尿酸減少，減少血液中的尿酸量。下面，就快和本站一起了解相關知識吧......

我們都知道高血壓、高血脂、糖尿病患者在飲食方面的注意事項頗多，隨着人們生活質量的提高，各種疾病的發病率也明顯的提高了，而腎病也是這些疾病中的一種。腎病的症狀如下：1、水腫：體重驟然增加是水腫的一個極其敏感的指標，......

人活着總是會因爲這那的因素影響着我們美好的生活，可是我們也得好好的生活着，可是如何好好的生活呢？當遇到挫折的時候我們應該怎麼辦呢？首先，我們要學會堅強的生活纔是王道呀，只有堅強了我們纔可以找到我們的解決辦法的。今......

近年來乳腺增生類的疾病發病率越來越高，許多人都因爲它而失去了身體的健康，飽受病痛的折磨，你知道嗎？如果在飲食上稍加註意的話對於治療這種疾病也是起着一定的效果呢，那麼乳腺增生病人的飲食應該注意什麼呢？讓我們一起來看......

糖尿病人有很多的飲食禁忌，特別是中老年糖尿病人的飲食就更應該注意了！你知道中老年糖尿病人應該注意些什麼嗎？應該遵循什麼原則呢？哪些食物是適合糖尿病人吃的呢？糖尿病飲食1、選富含膳食纖維的食物糖尿病患者主食應選粗......

俗話說“藥補不如食補”，有些“女人病”可以不要吃藥，只需在飲食上進行一些調理，就可以解決。營養專家指出，在日常飲食中注意營養的合理搭配，有針對性的補充一些所需要的適合的食物，有助於女性防病抗病。以下“女人病”可以......

老年人的身體條件與年輕人，因而對於飲食的需求以及飲食禁忌也與年輕人不同，那麼老年人吃什麼好呢？只要老年人能夠謹記小編爲你介紹的這九個飲食原則，去安排自己的飲食，那麼就能夠保證自己的飲食屬於健康飲食哦！那麼下面就具......

陷阱1：透過食物補充葉酸孕前需要補充葉酸，這是每一個女性都知道的道理。但是如何補充葉酸很多人就不知道了。有些人認爲只要吃含有豐富葉酸的新鮮水果蔬菜就可以補充道足量葉酸。但事實上，在烹飪食物的過程中，葉酸已經被......

可以端上我們餐桌的魚類很多，按我們平時吃的話主要是淡水魚包括鯉魚、草魚、鯽魚、鱖魚等，海水魚包括黃魚、帶魚、平魚等。它們都具有肉質細嫩鮮美、營養豐富的特點，是一些維生素、礦物質的良好來源。但一般我們在市場上......

人們追求高營養，即所謂的高蛋白飲食，而忽視營養均衡，同樣導致營養不良。所謂高營養人羣不但沒有更加健康，反而各種慢性病激增，形成所謂的富貴病。高脂肪危害已經普遍被人警覺，但高蛋白飲食即所謂的高營養導致的營養失衡，尚未......

有一位中風患者的家屬曾經這樣說過：疾病把愛人、長輩都變成了孩子，時時刻刻離不開我們的照顧。的確，儘管每個人的情況不同，但中風給患者生活帶來的巨大變化是常人難以想象的。對於患者本人和親屬來說，中風恢復期是一段異常......

餐前吃西紅柿：餐前吃西紅柿，容易使胃酸增高，會產生燒心、腹痛等不適症狀。而餐後吃西紅柿，胃酸已經與食物混合，胃內酸度降低，就可避免出現以上症狀。炒雞蛋放味精：雞蛋本身含有許多與味精成分相同的穀氨酸，所以炒雞蛋時放味精......

飲食文化反映了人們在日常飲食中的方式、過程和功能等結構組成的一個總和。它是一個民族以飲食爲基礎的習俗、思想和哲學。同時一個地方的飲食也受到環境，生產力的影響。在土家族文化中飲食這方面就有着較重的地域色彩......

碳水循環飲食3-2-1法則是指高碳水日每磅的體重吃3克碳水，中碳水日2克，低碳水日1克。碳水循環是指降低卡路里和糖原儲備來燃燒脂肪，可以更好地防止減脂時肌肉丟失。碳水化合物是由碳、氫和氧三種元素組成，自然界存在最多、......

吃早餐可以幫助人體快速穩定血糖，穩定夜間高速的新陳代謝速率，有助於消耗熱量的肌肉組織快速生長，減少應激激素可的鬆(一種能增加腹部脂肪的激素)的產生。1、堅持吃早餐：在清晨醒來後1小時之內吃飯據說哈佛大學的研究人員......

爲了預防各種各樣的疾病，在寶寶剛出生的時候，可以透過打卡介苗的方法，來預防寶寶常見的一系列疾病。在打完卡介苗之後，寶寶兜兜會帶來各種各樣的副作用，比如流鼻涕。發燒等等。所以在打完卡介苗後一定要注意寶寶的飲食，下面......