良方的生活科普

女人養胃吃什麼？5種食療良方來調理下面來給大家推薦5種養胃食療良方：1、甘鬆粥材料：甘鬆5g，粳米50g。煎服法：先煎甘鬆取汁，另將粳米煮成稀粥後，入甘鬆汁，稍煮一、二沸即可。分早晚二次空腹服。適應症：適用於氣悶胸痛、脘腹脹滿......

腎虛是我們生活中最爲常見的病情之一，除了男性會可能出現意外，女性朋友也會出現哦，甚至一些年輕的朋友。如果有出現這種情況怎麼辦呢，不要着急，我們可以透過食療來幫助解決這個問題，讓小編爲大家介紹幾種補腎虛良方，平常的時......

春季流感易發，市民應做好個人衛生和自我保護，尤其是勤洗手非常重要。如果出現一些感冒症狀，比如：打噴嚏或咳嗽等，應用紙巾等掩住口鼻;不要隨地吐痰，應將口鼻分泌物用紙巾包好，置於有蓋的垃圾箱內。對於有呼吸道症狀或發燒史......

對付脂肪過剩族胖手臂必殺祕技脂肪族胖手臂是最頑強和難以應付的，需要努力抗戰才能讓肉肉撤退。手臂下的肌肉本來就極少有機會運動到，一不小心就全都在秋天爆發，不要再懶洋洋了，趕緊下足猛藥，來個脂肪撤退魔鬼訓練法，和鬆垮......

如何在快速減肥的同時保證不反彈是最重要的。快感荷爾蒙功的關鍵，因此，肥胖者應先努力尋找出吃以外的快感，來擺脫對吃的依賴，這就是意念減肥的思考方式。還要學會心理減肥法，它成功的祕訣就是要想自己一定能夠瘦身成功，只要......

油性頭髮脫髮對於大家來說應該還是屬於比較常見的，由於頭皮出油多，造成脫髮頭髮現象，也稱爲脂溢性脫髮。脂溢性脫髮經常發生在中年男性的羣體中。在中醫中有一些不錯的方法可以治療脂溢性脫髮，有需要的朋友們趕緊學起來吧......

生活中人們會遇見很多不同的壓力，這些壓力讓人們變得壓抑，心情也跟着不好。那麼心理壓力大怎麼辦呢？我們要怎麼緩解精神壓力的呢？今天我們就來爲大家介紹一下壓力大怎麼緩解，希望大家能夠找回自己，讓自己充滿正能量。面對這......

如果一個家庭，隔三差五都都處於一種高度緊張的狀態，稍微的一交流就會產生巨大的波浪。那麼這樣的婚姻是不幸福也是不穩定的。穩定婚姻有助抵抗壓力幸福婚姻減壓良方忘記按摩、熱水澡和輕音樂這些陳舊的減壓方法吧。英國......

天氣乾燥，忽冷忽熱，人們很容易受到感冒的侵襲。其實，不論任何疾病，都是機體免疫力與致病因素之間相互作用的結果，如果機體抵抗力強於致病因素的作用，那麼機體就會非常健康，反之，則會發病。感冒更是如此，過度疲勞、睡眠不足、心......

中醫美顏良方讓你更漂亮中醫美顏良方讓你更漂亮美顏良方：一針見瘦中醫鍼灸透過調節與腎上腺皮質相關的系統，能使內分泌失調得以糾正。從中醫角度看，鍼灸會加快人體能量的轉換和消耗，比如讓肌體體溫增高、隱性出汗，使體重下......

拯救頭髮受損的幾大良方拯救頭髮受損的幾大良方一、夏季飲食要清淡，多食果蔬類大魚大肉等固然美味，但是夏季食用容易導致體內油脂更多的分泌，頭皮的油脂分泌過多，容易阻塞毛囊，造成掉髮、皮屑等現象出現。因此夏季要多食清......

肺心病的治療肯定不能夠忽視，因爲這些疾病造成的傷害，都會對健康和生活造成影響，但是也需要注意正確的用藥，例如溫腎救心湯、加味小青龍湯就能夠有效的治療。一、溫腎救心湯【組成】炙附子7.5克，白朮、茯苓各25克，白芍15克，......

夏季高溫、潮溼，免疫力低下或生活規律不正常的人，易發熱毒瘀滯，導致面板出現紅痛腫熱等症狀。調節飲食有助於將體內熱毒排出。此外，拔火罐也能起到清除熱毒、祛溼通絡的作用。那麼哪些原因會導致熱毒呢？高溫來襲時亦是熱毒......

目錄：第一章：厭職者的七大厭職理由第二章：四大妙方讓白領消除心理疲勞第三章：改變情緒低落的小妙招面對職場，我們經常會感覺到力不從心，那麼這就說明你疲勞了。也就產生了厭職的情緒，那麼厭職者有哪些厭職的理由呢？下面，就跟着......

我們的肌膚也慢慢裸露在外面的越多，所以想要讓自己展現出更加美的一面，那麼沒錯了，現在正是你瘦臉減肥的最佳時機，現在再不對自己狠點，那就來不及啦！胖臉的三大因素1.脂肪：身體的肥胖不僅會體現在腰腹和四肢，臉部也是最顯而易......

最早提取性激素的記載是什麼時候？性激素sexhormone（化學本質是脂質）是指由動物體的性腺，以及胎盤、腎上腺皮質網狀帶等組織合成的甾體激素，具有促進性器官成熟、副性徵發育及維持性功能等作用。雌性動物卵巢主要分泌兩種性......

人到老年，腸胃蠕動減慢，不少老年人吃了不消化，這讓老年人憂心不已。那麼，老年人消化不好怎麼辦呢？老年人消化不好怎麼調理呢？下面，一起到文中看看緩解消化不良的老年保健方法有哪些吧！消化不良吃什麼是需要醫生嚴格指導的，那麼......

在這個流行骨感美的時代，人們總是在不斷的尋找那些可以幫助自己減肥的辦法。但是現在很多的減肥辦法要不就是沒有效果，要麼就是會對人的身體造成一定的副作用。所以人們爲了減肥已經想破了腦袋。今天，小編要來告訴大家的......

現在已經進入冬季，天氣變的寒冷而且乾燥，在這樣的環境裏，我們很容易感冒，感冒是一件很難受的事情。從感冒開始到結束都是一種煎熬。我們要從預防開始，遠離感冒。我們都知道我們吃的食物裏面，有很多都會含有各種各樣的營養物......

寶寶由於身體發育還不完全，自身的抵抗力比較差，只要外界氣溫環境出現變化，就容易患上傷風感冒。寶寶傷風感冒後往往會出現流鼻涕的症狀，鼻涕會使得寶寶呼吸不順暢，寶寶會感覺很難受。那麼有什麼方法可以緩解這個問題呢？一：自......

肝臟作爲人體重要器官之一，發揮着代謝、分泌、排毒、調節機體免疫以及解毒等作用，一旦肝臟不好，直接影響身體機能的正常運轉，肝功能出現紊亂。如何有效養肝，看專家給出何建議？肝臟不好怎麼調理肝臟是人體不可或缺的一個“化......

蕁麻疹的種類很多，過敏性蕁麻疹就是其中一種。過敏性蕁麻疹是在接觸了是自己過敏的過敏源後，面板上產生了一塊塊紅色的腫塊、紅斑等症狀。過敏性蕁麻疹的治療還是要遠離過敏源，同時可以採取一些重要方劑進行治療。一：方11......

在我們生活中總能見到一個兩個患狐臭的人，每次遇到這樣的人，我們第一反應就是離得遠遠的。因此患者都想用佰迪清去除狐臭，這樣就不會給周圍的人和自己帶來很多尷尬和傷害。佰迪清去除狐臭專家指出：生活中的許多食物也會加......

當我們邁過了年輕人的羞澀，熬過了不懂事的歲月之後，不知不覺就來到了大放異彩的中年時光，可以說，每個人的中年時光都是自己一生中最最輝煌的一段回憶。此時，不管是事業、家庭都處在一個良性的過程當中，我們也會有更多的時間......

痢疾，古稱腸闢、滯下。爲急性腸道傳染病之一。臨牀以發熱、腹痛、裏急後重、大便膿血爲主要症狀。若感染疫毒，發病急劇，伴突然高熱，神昏、驚厥者，爲疫毒痢。粳米50克、苡仁30克、馬齒莧30克，共煮粥吃，每日2次。用於溼熱痢。......