妙方的生活科普

手臂的線條很多愛美的女性在夏季都比較注重，很多白領平時上班都是久坐在辦公桌面前，不運動，手臂上很多贅肉是很正常的現象。但是夏季到了，穿衣服都是無袖或長裙，手臂贅肉太多，影響美觀。那麼，夏季瘦手臂有什麼妙法？下面我們就......

no.1毛巾妙方入門道具一條小毛巾練習場地家裏或者office剛開始做這個運動之前，最好準備一條小一點的毛巾做輔助工具。先在家裏練。等到動作都熟練後，就可以不用毛巾而直接讓兩隻手相握，並且可以在office的工作休息時......

隨着年歲的增長，漸漸感到自己的視力慢慢減退，實爲苦惱。爲了減緩視力減退的腳步，我積極採取了一系列措施，效果頗佳。一是按摩法。每天按摩太陽、四白、晴明和風池等穴兩次，每次每個穴位按摩5分鐘;然後再用雙手掌魚際部分分......

初冬天氣轉涼，胃口好了吃的多了，減肥任務也加重了，不想讓贅肉陪伴你整個冬天的話就來看下小編給大家介紹的冬季瘦身妙方吧。一、心裏提醒，甩掉藉口其實冬季很容易使人發胖的，因爲在秋季里人們的食慾大增，很快就會使人發胖。......

陰道炎是婦科疾病最爲常見的一類，主要是由於病原體侵入女性陰道，而引起的白帶異常等病症。小編今天介紹幾個中醫治療陰道炎的小妙方，從現在開始就不用再懼怕陰道炎了。防治私處不適的8種有效小妙方1、白蘿蔔加醋提前將白......

由於孕期荷爾蒙的改變，有些準媽媽的頭髮會變得較爲烏黑、茂密。然而，生產之後，荷爾蒙的又一次鉅變，使得新媽媽的頭髮忽然變得稀疏而沒有光澤。到底怎樣才能留住一頭烏黑、亮麗的長髮呢？我們教您一些產婦的護髮妙方。一天掉......

立秋已過天氣雖然依舊悶熱，但當心秋燥悄悄在你身邊潛伏。夏天之後面板變得粗糙，強烈的紫外線令角質層增厚，更肌膚的保溼力大大下降。保溼乳液在秋冬季絕對是必備品。保溼之所以重要是因爲我們需要維持肌膚一定的溼潤度，水......

女人天性愛美，可是歲月不饒人啊，隨着年齡的增長，原本白裏透紅的肌膚開始變得乾巴發黃，甚至皺紋橫生。於是防治皺紋成了諸多女性朋友最爲關心的話題。小編告訴你，去皺要注意日常的養護，這裏給大家介紹一些簡單易行，並且已被證......

冬天是很多人進補的最佳時節，但是進補時也要注意不要不過頭導致上火。日常生活中很多人都容易上火，那麼你知道上火的人怎麼吃才能降火嗎？今天小編就向大家推薦降火食療7個妙方，趕緊來看看吧！1.心火分虛實兩種，虛火表現爲低......

遭遇面板病變，除了積極治療外，對於過敏性體質的人還應遠離過敏原，外出時儘量做好防護，減少裸露部位，適當使用防曬霜，多吃維生素豐富的蔬菜水果，少吃或不吃可能誘發春季皮炎的光感性事物，如田螺、薺菜、菠菜等，減少食用鹼性肥皂......

當我們喝水不足時，就會出現口乾的症狀，但如果經常口乾，那就應該注意了，沒準就是患上了乾燥綜合症。而該病不僅僅是口乾這一症狀，面板還可能出現乾燥脫皮甚至產生皺紋等症狀。那麼，治療上有哪些妙招可以用呢？妙方一蓮子30克(......

從青春期時的男性遺精、女性自慰，到後來兩性“搭配”的性行爲，都是人生中的性體驗。透過性體驗，我們逐漸認識自己的性能力，並學會去操控它。那麼誰的性體驗開始更早？從平均年齡上看，通常認爲男性的性體驗開始得更早。如美國......

女性不能缺血，缺血的女性面色蒼白，看起來就不健康，缺血的女性很容易四肢冰涼，缺血的女性也很容易生病，但是，女性又是最容易缺血的，因爲每個月都會有月經，都會丟失掉大量的血液，所以，女性要補血，這是女性很重要的養生，但是補血要先......

美膚有哪些妙方你們知不知道美膚的妙方是什麼嗎？日常護理中，牽扯到肌膚養護的時候，我們往往是首先去挑選護膚產品，那麼美膚的妙方是什麼呢？下面就和我們一起來看一看了解一下美膚的妙方是什麼吧。美膚有哪些妙方1方法一：面......

不傳妙方已經被很多人所熟知，但是不傳妙方怎麼吃有些人並非知道的很詳細，那麼不傳妙方到底該什麼情況下吃呢？接下來就爲大家一一解答。【處方】綠柳樹根皮、川椒等分（炒燥，取淨末4兩），枯礬1兩，全蠍5只（焙）。【製法】上爲細末。......

電腦族潤眼有妙方中醫來支招下面就來爲大家介紹電腦族潤眼的一些方法。一、喝一杯杞菊決明子茶杞菊決明子茶：預防近視、防治眼疾。配料：決明子、菊花和寧夏枸杞根據自己的口味感覺適量添加即可。二、電腦族的提高抗壓方......

中醫認爲腦爲元神之府，腦是精髓和神明高度匯聚之處，人之視覺、聽覺、嗅覺、感覺、思維記憶力等，都是由於腦的作用，這說明腦是人體極其重要的器官，是生命要害的所在。健腦是健身的關鍵，健腦方法，大體有以下幾個方面：一、識精健......

醉酒輕者表現爲頭暈、頭痛、醉話連篇、行走不穩;醉酒嚴重者表現爲嘔吐，流涎。哭笑無常，昏睡不醒。重度中毒者會因呼吸中樞麻痹而死亡，要急送醫院治療，送往醫院的路上要讓中毒者側臥俯臥，以免嘔吐物誤入呼吸道。輕中度醉酒......

幹化、保溼定期去角質適度溫和的去角質能幫助黑色素的代謝以及新細胞的再生速率。買一種溫和的去角質產品，每個星期給有斑的部位做一個適度的去角質，請千萬記得過猶不及，最好的方法是溫和漸進的護理哲學，每週5分鐘的關懷......

一、纖背運動背部的脂肪堆積是因爲長期缺乏運動，所以瘦背的第一步就是學會隨時能夠運動到背部的小動作。最常見的就是背部合十瑜伽，將雙手在背部合十，然後沿着脊椎的方向慢慢上衣，堅持十五秒鐘即可。每天早上起牀之後和午......

人到了一定年紀身體陸續會出現一些問題，比如你發沒發覺你的父母變矮了、背變駝了呢？這個是骨質疏鬆搗的鬼，那麼骨質疏鬆的治療方法是什麼呢？中醫博大精深，那麼它有沒有什麼好的妙方推薦呢？下面就讓小編爲你推薦7箇中醫治療......

男性都希望自己的時間越長越好，但事實上卻差強人意。時間爲什麼變得這麼重要?很大部分原因是由於男性過早射精，而無法讓性伴侶達到理想的性生活體驗。那麼有什麼可靠的方法可以有效延時呢?男性朋友們一定要注意了。物理......

頭髮是人體健美的標誌之一。青絲滿頭，雖年過半百，卻似返老還童；枯發零落、白髮蒼蒼，即使才過而立之年，也會給人以未老先衰之感。如何護髮讓頭髮長青，頗令人關注。自古以來就有不少關於護髮良方的趣聞軼事，乍聽雖感神奇，細忖起......

電腦家庭眼部維護的祕訣，電腦給我們整天在電腦前工作的朋友帶來了很多健康問題，尤其是淚腺功能下降的現象是最常見的。據瞭解，每天在電腦前工作超過3小時的人有眼睛問題，所以我們如何在日常生活中保持眼睛，下面小邊分享電......

經歷炎炎夏季的日曬雨淋，瑟瑟秋風的吹打，飽受“考驗”的肌膚，如今又面臨寒冬的朔風陣陣，也是時候寵愛一下自己的肌膚了。方法一：面面俱到冬季護膚，首先要注意面板的清潔。最好每週清潔一次。清潔前，可用臉盆盛熱水，蒸麪數分鐘......