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![女性處理憤怒的五大錯誤方式]()
心理專家指出，雖然生氣是正常而且是健康的，但女性朋友處理憤怒情緒的方式卻往往是不健康的。她列出女性處理憤怒的5大錯誤，並提供解決方法。1、明明生氣，卻又刻意壓抑：解決方法：瞭解生氣是正常的，不要刻意壓抑怒氣。將你的感......
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![憤怒的時候要保持冷靜]()
憤怒的時候要保持冷靜憤怒的時候要保持冷靜憤怒完全是正常的人的情緒，而且是很強烈的情緒。如果隨便發泄怒火，可嚴重損壞人際關係並傷害您的專業信譽。但如果完全壓制憤怒，就可能轉化爲身體內部問題，導致高血壓、抑鬱或被......
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![常生氣會對身體造成的影響極大 學會抑制自己的憤怒]()
大家都知道氣大會傷身，但是卻又不知道具體的危害，今天小編給大家講講經常生氣對身體會造成哪些影響，下面和本站一起來看看吧。有很多人都知道其實在日常生活中如果經常生氣對身體是非常不好的，俗話說得好，氣大傷身。經常生......
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![裕仁天皇爲何爲皇姑屯事件炸死張作霖感到憤怒]()
日本方面所說的“滿洲事變”，就是令中國人刻骨銘心的1931年“九一八事變”。關於“九一八事變”因何爆發，中日雙方歷史學者的認識分歧明顯：中國學者多認爲日本覬覦中國東北已久，只是等待合適時機;不少日本學者卻視其爲偶......
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![教你如何破解不同的憤怒]()
教你如何破解不同的憤怒教你如何破解不同的憤怒習慣型：成天一副壞臉色你看起來是這樣的：煩死了！不要總借我的剪刀，自己不能買一個嗎？總爲小事發脾氣，意味着發火已經是你表達情緒的默認選項了。爲何會這樣：習慣直截了當地表達......
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![關羽爲何對諸葛亮陽奉陰違？原因讓人憤怒]()
在三國時代，諸葛孔明的神機妙算，運籌帷幄那是出了名的，因此蜀漢內部，文武官員對諸葛亮基本上是唯命是從，從不敢違抗。但是，唯獨關羽，對諸葛亮始終不待見，對諸葛亮的命令總是陽奉陰違，最後失荊州也是因爲沒有聽從諸葛亮的“八字......
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![春來到易焦慮 幾招教你不做“憤怒的小鳥”]()
菜花黃，人癲狂，春季是心理健康疾患高發的季節，面對工作、學習上的壓力，很多人情緒起伏較大。心理專家說，春天氣壓較低，容易引起人腦分泌的激素紊亂，誘發精神分裂症等多種重型精神病，而春季連綿的雨雪天氣則是抑鬱症高發的外部......
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![抗日名將傅作義將軍和平起義後的憤怒與遺憾]()
從1949年1月31日開始，解放軍陸續進城，接管了北平的防務。2月3日，在解放軍舉行盛大入城式的時刻，傅作義獨自坐在北平西郊原華北“剿總”司令部的駐地內。他沒有參加入城式，解放軍沒有邀請他，他也沒有主動報名。此時，他正在爲......
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![將憤怒的下一步變成行動]()
將憤怒的下一步變成行動將憤怒的下一步變成行動年輕的上班族，最容易發生的情緒，除了鬱悶，就是憤怒。其實，在所有的負面情緒中，憤怒是最積極的一種。憤怒比鬱悶，傷心，失落，迷惘……都更能轉化成行動的力量。憤怒中......
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![五步叫你健康發泄憤怒]()
1、辨識自己的憤怒有時候，我們會在軀體上反映出一些症狀，如胃疼、口乾舌燥，或者在行爲上表現出一些偏差，如汽車追尾、丟三落四。一種可能是我們正在憤怒或壓抑憤怒。所以，要學會的第一件事就是知道自己是不是在生氣。當憤......
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![五個步驟助你發泄憤怒]()
五個步驟助你發泄憤怒五個步驟助你發泄憤怒1、辨識自己的憤怒有時候，我們會在軀體上反映出一些症狀，如胃疼、口乾舌燥，或者在行爲上表現出一些偏差，如汽車追尾、丟三落四。一種可能是我們正在憤怒或壓抑憤怒。所以，要學會......
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![網頁開啟太慢易憤怒急躁？小心得“網怒症”]()
如果你經常上網，是不是有時候會因爲網頁開啟太慢而覺得急躁、不耐煩？網速慢就發飆小心網怒症。你在網上爆過粗口嗎？或者你在網上的言論被別人謾罵過嗎？應該大部分人有過這樣的經歷，即使沒有，也一定在網上圍觀過名人與名人、......
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![抑鬱和憤怒對老年男女的免疫功能有不同影響]()
新研究表明：常感抑鬱的老年男性可能減弱免疫系統的功能，而憤怒對於阿茨海默症患者的照顧者兼配偶——不論男性或女性——都有相似的影響。通常人們將抑鬱和緊張看作是適用於一種標準的精神異常，主要......
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![讓人心情愉悅的運動方式 擺脫“憤怒的小鳥”]()
笑能預防患癌、提高免疫力、改善代謝等，這些效果已在醫學上得到了證實，運動能讓人快樂，按摩能使人健康，在春天的陰霾裏，如何讓自己的身心得到快樂的舒展呢？一起來看看這些能讓你快樂的運動吧！一、大笑瑜伽大笑瑜伽1、大笑瑜......
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![心有怒火？教你如何緩解憤怒情緒]()
心有怒火？教你如何緩解憤怒情緒1、分享專家說：正確地表達自己的憤怒不但能爲自己辯護，還能讓人知道你當時所感到的不舒服。向朋友傾訴是個降低憤怒的有效方法。2、呼吸做10次深呼吸，每次吸氣都要讓小肚子鼓起來，專家說，這種......
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![如何控制情緒 九招教你健康發泄憤怒情緒]()
很多時候我們都會因爲一些小事情而導致情緒激動，很多人都難以控制自己的情緒，並且也很難以透過一種積極的方式來宣泄自己心中的怒火。很多人都認爲砸東西或者對人大喊大叫就能夠很好的得到宣泄。其實並不是這樣，想要健康......
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![因梅西C羅離婚是什麼意思？妻子嘲諷梅西表現差 丈夫憤怒與妻子離婚]()
因梅西C羅離婚。16強階段雙雙出局，世界盃失意的人不僅C羅和梅西。俄羅斯一對已經相愛16年的夫妻離婚了，離婚的原因讓人匪夷所思：因爲丈夫是梅西粉，妻子是C羅粉。阿根廷戰勝尼日利亞後，妻子嘲諷梅西表現太差，丈夫一怒之下與......
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![憤怒是焦慮的一種表現形式]()
憤怒是焦慮的一種表現形式憤怒是焦慮的一種表現形式相信每個人都有過情緒激動的時候，不管是脾氣再好的人，也有無法容忍某件事某個人的時候。當願望不能實現或爲達到目的的行動受到挫折時引起的一種緊張而不愉快的情緒被......
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![憤怒是焦慮的一種表現嗎？]()
相信每個人都有過情緒激動的時候，不管是脾氣再好的人，也有無法容忍某件事某個人的時候。當願望不能實現或爲達到目的的行動受到挫折時引起的一種緊張而不愉快的情緒被稱之爲憤怒。一般來說憤怒被看作一種原始的情緒，它在......
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![夫妻間該如何正確處理憤怒情緒]()
夫妻關係纔是家庭關係的根本，因此想要美滿幸福的家庭必須要學會表達自己的憤怒，但表達憤怒絕對不是一味的發脾氣，學會科學的表達憤怒非常重要。一、學會分析不合理的憤怒在日常工作與生活當中常常因爲不開心或者對別人很......
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![告別職場憤怒情緒]()
工作中，遇到挑剔的老闆、不平等的對待、同事的惡意中傷等，都會讓人感到憤怒。憤怒有時候不是負面情緒，學會情緒管理。學會自我調節保持心理健康。職場中讓憤怒情緒產生正能量工作中，遇到挑剔的老闆、沒有得到應得的回報、......
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![春來到易暴躁 教你遠離“憤怒的小鳥”法]()
菜花黃，人癲狂，春季是心理健康疾患高發的季節，面對工作、學習上的壓力，很多人情緒起伏較大。心理專家說，春天氣壓較低，容易引起人腦分泌的激素紊亂，誘發精神分裂症等多種重型精神病，而春季連綿的雨雪天氣則是抑鬱症高發的外部......
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![學會調節心理 趕走職場憤怒]()
職場是一個小社會，其中的艱辛複雜需要人們擁有良好的心態去面對，身處職場總會遇到一些問題，情緒也難免會大起大落，遵循職場法則才能夠健康快樂的生活。那麼，如何發泄不滿情緒？學會調節心理趕走職場臭氣筒一.你爲什麼會脾氣......
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![如何應對憤怒的孩子]()
如何應對憤怒的孩子情境：我的孩子無法控制他生氣的情緒，憤怒時會用言語和肢體猛烈攻擊他人。思考：我最常給父母講述的主題是瞭解與管理你的憤怒。試着問自己：數百位成人都參加了憤怒管理課程，你如何能期待孩子只靠自己就能......
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![不同憤怒情緒該如何緩解]()
不同憤怒情緒該如何緩解隱忍型：滿腔怒火鎖心中你看起來是這樣的：我很好，真的！儘管一團怒火在胸中燃燒，但你依然笑臉迎人，不讓怒氣浮現在臉上。爲何會這樣：一些孩子從小就被教育，無論何時都要溫文爾雅，生氣會損害名譽、形象等。......
