春季的生活科普

一到春季，很多人就會遇到一個很麻煩的事情，那就是自己容易花粉過敏，尤其是花粉過敏性鼻炎，是非常困擾的一件事情，給我們生活會帶來很多的影響，到底應該如何有效的治療和緩解，是每個人都希望瞭解的，那麼下面就爲大家來推薦一下......

我們知道春季是一個萬物生長的季節，不過我們人體在春季的時候免疫力是有所下降的，所以我們容易在春季出現這樣那樣的一些疾病，我們有必要多瞭解一些關於春季流行疾病的知識，這樣有利於我們做好對於春季流行疾病的預防工作......

春季又進入了新一輪的減肥熱潮中，在製作減肥食譜的時候我們最好選擇低熱量，低脂肪還能保證營養的美食，下面推薦春季減肥最好的7種食材，還有有助減肥的水果。減肥食譜1.大衆美食：海帶減肥效果：★★★★★每100克海帶所含的熱......

長壽的方法一直是人們永恆的追求主題，古代帝王爲了長壽之路而煉丹、製藥，經常是窮盡國本，時至今日，我們也在追求長壽之法，只是我們取了個文雅的名字叫着養生，養生在今天或者是將來都會是主流之一，當然現在的養生方法也是五花......

春季是萬物生長的時期，我們的人體也是開始了一個新的旅程，這個時候我們就需要做好身體的保健工作，制定好科學的飲食、適量的運動，讓身體保持最健康的狀態。很多人在春季的時候火氣比較大，我們就需要食用一些降火的飲食。下......

養肝護肝是春季養生一大重點，可肝火旺怎麼調理，如何護肝纔能有效去火呢？可以透過各種食療方法進行調理，從而將火降下去，那麼春季肝火旺吃什麼調理？春季肝火旺吃什麼好？下面就跟小編一起來了解一下。春季肝火旺症狀肝火旺主要......

北方的冬天是非常寒冷的。人們往往都很嚮往春天的到來，春天不僅是各種植物復甦的時節，也是人們身體的各種能力最爲旺盛的時候。所以當春天來臨人們一定要保養好自己的身體。尤其是從飲食的方面着手。那麼春季飲食都有哪......

春季天氣變化無常，時寒時暖，老年人由於身體等各方面的抵抗力都比較弱，因此要注意防寒保暖。老年人春季保健要注意什麼呢？1.要學會科學膳食春天生機旺盛，人體對營養物質的需求亦隨之增加，老年人如何保證身體有足夠的熱量十分......

我們知道春季是一個萬物生長的季節，但是春季裏面我們人體的免疫功能會有所下降，很多疾病容易在春季裏面出現，所以我們在春季一定要做好自我護理的工作才行。兒童由於身體各個器官的功能還沒有完全發育，所以難免容易受到疾......

萬物復甦的春季，身體也在一個冬季的包裹中顯得有些臃腫，你想要在換上美麗的夏裝前，給身體來一次全方位的美容塑身嗎？但是怎樣才能簡簡單單、不留痕跡地去掉小贅肉，讓肌膚更美麗順滑呢？泡溫泉自然是首當其衝的最佳選擇了。專......

春季防曬技巧教你怎麼防曬更美白春季防曬技巧教你怎麼防曬更美白，面部清潔不夠徹底就會滋生細菌，一張白皙紅潤的臉是我們出門社交的必備，這樣美白的效果就不會大打折扣了，面板乾燥起皮有可能是天氣導致的，以下是春季防曬技......

其實在生活當中很多人都喜歡泡溫泉，因爲它可以放鬆自己的心情促進血液循環，幫助自己美容養顏減肥等等各種功效，所以說泡溫泉絕對是一種非常享受的養生保健方式，那麼你有了解過在春季的時候是否可以泡溫泉嗎？現在就一起去看......

民間有春宜飲花之說，閒來泡杯花草茶來喝，可振奮精神，消解春困。玫瑰薄荷茶選玫瑰花乾花蕾4~5枚，薄荷葉5片。共置茶杯中，沏入開水，加蓋浸泡10~15分鐘即可代茶飲用(待茶涼後飲用口感更佳)。本茶之玫瑰花有活血散瘀、疏肝解鬱......

春季已經來了，很多MM們的腰圍越來越粗，穿什麼衣服都不好看，別心急，小編爲你介紹六個強力瘦腰方法，讓你輕輕鬆鬆減腰圍。1、避免攝入過多甜食蛋糕、冰激凌、巧克力、奶糖這些甜食雖然非常美味，但它們卻是讓你變成大腹婆的罪......

《黃帝內經·素問·生氣通天大論》中寫道：“春三月，此爲發陳。天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被髮緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也;逆之則傷肝，夏爲寒變，奉長者少。”這段話被後人認爲是春......

春天的這個季節，人們最容易出現的就是流行感冒，出現面板性疾病專家的這個季節全身的毛孔，都在活躍男人就會因爲空氣當中的一些原因而造成感染病毒感染，那麼接下來我們就來一起了解一下春季疾病預防小知識。流行性感冒流行......

春季爲何火氣大其一，祖國傳統醫學認爲，春天自然界萬物復甦，陽氣上升，易擾動人體肝、膽、胃腸蓄積的內熱，出現春燥;加之我國北方大部分地區此時的氣候特點就是乾燥多風，往往使人們普遍感覺到不適。其二，春天風多雨少，氣候乾燥，......

春天即將來臨，還不趕快制定減膘計劃，你想帶着一身的肥肉與別人比拼嗎？今天我們教你六個瘦身絕招，絕對讓你健康地瘦下來。不想淪爲胖妹一族，那就趕快行動起來吧！一、清腸排毒清腸排毒冬天吃了太多東西，小腹都圓鼓鼓的，肚子堆積......

進入春季後，天氣逐步回暖，是健身的好季節。因冬季太冷而許久沒有出來運動的人們便開始制定健身計劃。其實，春天的健身也是有很多講究的，一定要結合季節特點來合理安排健身，這樣才能在保證健康的同時充分享受健身的歡樂。下......

春天到了，夏天還會遠嗎？此時不減肥，夏日出門怎麼好意思跟小夥伴們打招呼。減肥不是爲了別人，而是爲了自己以後可以擡頭挺胸，自信的出門逛街買衣服的時候不用再問有沒有大碼，不用再羨慕別人腿細，不用再羨慕別人怎麼身材那麼好......

春季怎麼健康減肥呢？不要着急，下面小編來告訴你一些小方法。1、起牀前的小鍛鍊當你起牀睜開眼睛，不要用手支撐，慢慢坐起來，腿伸直，身體向前傾，儘量讓你的身體往腿上靠，用手按住腳，然後，深呼吸，收緊腹部。只要重複兩次這個動作就......

攝魂吸睛術敏感春季口罩妝攻略春季不只是春暖花開，各種、沙塵、大風天也更加肆虐，加上春季肌膚遇花粉易敏感，MM們戴口罩的次數也逐漸增多，那麼戴口罩時該如何化妝？小編爲你支招，敏感春季“口罩妝”攻略學起來！攝魂吸睛術敏感......

樂享琛藍提醒您：春季養生宜養肝臟春季是陽氣生髮的季節，萬物復甦之時，人的肝也感受到了春的氣息，變得活躍起來，一年裏前所未有的生機勃勃。中醫講，肝屬木，“木遇春而旺”。《黃帝內經》認爲肝臟爲“將軍之官”，具有主疏泄、調......

春季護膚要注意哪些肌膚護理方面應注意哪些春季護膚要注意哪些肌膚護理方面應注意哪些，想要肌膚變得更加嬌嫩光滑，臉上不夠光滑多半是補水保溼沒做好，面膜在我們平時的護膚中非常重要，我們要關注面板的健康狀況，學會春季護......

春天是一個疾病多發的疾病，像流感、過敏性疾病等等都會在這個本是美好的季節冒出來打擾人們享受美好的春光。面板發癢也是春季比較常見的一種疾病症狀，對此我們一定要積極去了解相關的原因，避免因爲面板瘙癢給我們造成大......