戶外的生活科普

可能我們很多人爲了追求刺激，就選擇一些到戶外進行攀巖運動，戶外攀巖運動的風險係數是非常高的，所以我們日常一定要做好相關的，保護措施一定要保證自己的人身安全，同時，儘量不要選擇一些懸崖峭壁，詳細的來爲大家普及一下戶外......

想要保持白皙靚麗的肌膚，除了日常護膚，防曬這個步驟也是十分重要的。畢竟肌膚在紫外線的照射下容易出現黑色素沉澱的問題，肌膚容易曬黑長斑。這時，一款好的防曬噴霧就顯得很有必要了。那麼，防曬噴霧哪款比較好用呢？下面，就快......

不少女性在春季都會遇到鼻子像被東西堵住了一樣不通氣呼吸不順暢，甚至有時候還會頭暈。大多數人會認爲自己是鼻炎，有時候也會被誤診爲鼻炎，吃了許多治療鼻炎的藥卻收效甚微，到了夏季情況會好很多。這種情況多數並非真的得......

跑步機太枯燥？做器械太辛苦？那麼，哪些運動夠新鮮夠有趣，又能幫你健身？好吧，看看好萊塢明星都做什麼室外運動？滑雪、潛水……參考一下這份在好萊塢明星中最火的運動榜單吧，也許你就能輕鬆擁有和明星一樣的好身材！潛......

戶外運動已經漸漸的，被大家所接受了，各種各樣的戶外運動，可以緩解我們在身心上的壓力，又能夠享受到美麗的風景，還能夠起到鍛鍊身體的功效，當然戶外露營之前要做好充分的準備，要從我們的衣食住行方面入手，那麼下面就讓我們一起......

現在人們很容易面對非常多的工作以及生活壓力，所以有的時候情緒會比較的緊繃緊張，自然而然生活反而會變得沒有樂趣，所以這個時候你應該多去參加一些戶外休閒的運動，這樣纔可放鬆你的心情，同樣也可以鍛鍊身體，而下面就是幾種......

隨着生活水平的提高，很多人選擇在休息時間約上朋友進行一些戶外旅行。在進行戶外旅行時，需要準備一些戶外裝備，而這些裝備多會被放入戶外揹包中。那麼，戶外運動揹包的種類有哪些呢？下面本站爲大家收集整理了戶外運動的揹包......

戶外鞋的技術特性在戶外鞋的各種技術指標上體現出來，說得是一雙戶外鞋應具有的各種功能，我認爲一雙精品戶外鞋至少應具備五個方面的功能。1、良好的支撐力：爲了適應戶外複雜的地形，滿足負重狀態下的登山或徒步，戶外鞋必須......

戶外鞋的健行系列通常又被稱爲矮幫鞋，這類鞋常用配皮鞋面或尼龍網面，因而質地更輕，一雙鞋常不足400g，且有很好的柔韌性，目前在一些歐美國家，這個系列是最常用、最暢銷的一個品種。戶外鞋分類有哪些？戶外鞋的簡介戶外鞋的簡介......

戶外運動是現在很常見的，很多人都是比較喜愛這些運動，它不僅可以提高自身免疫力，而且在做的時候，對自身健康也是沒有任何的損害，所以對這樣運動的選擇，都是可以放心進行，那戶外登山鞋如何購買呢，很多人對這樣的鞋子在購買的時......

即使只是吹微風，也可能把藥或藥粉吹向附近的路人、村民和遠足者身上。農夫向上噴農藥時，例如在瓜棚或豆棚，很容易把藥末吸進體內。大部分農用化學物品吸進身體後會造成毒害或產生腐蝕作用，有些甚至只接觸面板也會令中毒。......

游泳是夏天最受歡迎的一項運動，但是游泳館並不是很多，所以幾乎每個游泳館的人都很多，所以就跟下餃子一樣，根本沒有很多游泳的空間，大家都是泡在水裏。而且游泳館里人多了以後，細菌就會很多，傳染疾病的發生率也會增加，所以有的......

夏季雷雨天被雷擊中要學會急救。最近幾天雨水很多，還竟是雷雨、暴雨，因雨水導致路面癱瘓的情況很多，甚至還因爲雷擊導致了人員傷亡，造成了很大損失。爲此，我們應該提高安全防範意識，並瞭解一些雷雨天的防範措施。那麼如果發......

1.雷雨天氣時不要停留在高樓平臺上，在戶外空曠處不宜進入孤立的棚屋、崗亭等。2.遠離建築物外露的水管、煤氣管等金屬物體及電力設備。3.不宜在大樹下躲避雷雨，如萬不得已，則須與樹幹保持3米距離，下蹲並雙腿靠攏。4.如果......

選擇超出自己能力範圍的項目。青年人一般喜歡激烈對抗、動作幅度大的運動，或是追求新、奇、怪的運動，如壁球、滑板、花式單車等。這些項目不適合老人。沒有合適的運動裝備慢跑要穿慢跑鞋，打網球要穿網球鞋，打籃球最好穿籃......

去年美國獨立日假期期間，我和太太驅車去黃石國家公園，途經一個叫Lander的小鎮；露營在公園時偶遇參加一個國際攀巖節的Steven和Patrick。在一天攀登之後的啤酒時間，聊到了戶外醫療急救的話題。Steven（曾經在國家戶外領隊學......

很多朋友都喜歡一有假期就去戶外旅遊，如去一些山裏、森林就會經常見到各種各樣的蟲類，很容易受到這些蟲子、蚊子的攻擊。那麼，此時我們應該如何防治這些蟲子的傷害呢？戶外運動旅遊時必須預防哪些蟲子的傷害。1、蜈蚣。這......

戶外鞋的出現人很多的旅遊者以及喜歡極限運動的人提供了舒適的鞋呢，戶外鞋的特性主要就是耐磨以及上腳足夠舒適，讓一直行走的人能夠感到舒適感。在這裏小編爲大家介紹的是外貿戶外鞋，外貿戶外鞋有哪些品牌好？哪些牌子是值......

有些人騎自行車後會感覺腳累的感覺，其實，這和騎車所穿的鞋子是有關係的。騎車的時候穿一雙好的鞋子騎車就感覺很舒服。戶外騎行穿什麼鞋呢？平常穿的平底鞋是不宜騎車的，如果是騎車比較遠的路程的話，更加要注意鞋子的選擇。......

四種常用的止血方法在意外發生的現場，控制出血是非醫療專業人員所能做的少數幾種影響後期救治效果的措施之一。成功控制外出血的重要因素是緊壓出血區並持續一段時間，直到出血停止或急救專業人員趕到。出血量與出血速度......

１、在戶外躲避雷雨時，應注意不要用手撐地，同時雙手抱膝，胸口緊貼膝蓋，儘量低下頭，因爲頭部較之身體其他部位最易遭到雷擊。２、如果在雷電交加時，頭、頸、手處有螞蟻爬走感，頭髮豎起，說明將發生雷擊，應趕緊趴在地上，這樣可以減少遭......

在我們瞭解了戶外鞋的技術特性和適應目標之後，我們也知道了所去地區的地形概況，那麼該選一雙什麼樣的戶外鞋已是不言而喻的事，運動愛好者選擇戶外鞋時應注意幾個問題。1、就高不就低原則：如果你對自己去的地區地形特徵不......

當你不小心把腳踝扭傷了、切東西時切到了手、被棒球打了腦袋、被鍋燙傷等……這些日常小問題，知道如何處理嗎？對於家庭急救小常識你又知道多少？急救措施的方法與注意事項分別都有哪些？今天小編就帶大家一起來......

由於創可貼的結構所限，一般只能用於較爲表淺、傷口整齊乾淨、出血不多而又不需要縫合的小傷口，從而起到暫時止血、保護創面的作用。但應該注意，使用時間不宜過長。常見到有人直接把創可貼覆在傷口上，這是絕對不正確的，非常......

谷一山介紹，在戶外要就近選擇開闊地帶避震，蹲下或趴下以免摔倒，不要亂跑，避開人多的地方，不要隨便返回室內。要注意避開高大建築物或構築物，比如樓房，特別是有玻璃幕牆的樓房，還有立交橋、煙囪和水塔等。在戶外避震時，要注意避......