謹記的生活科普

絕大多數嬰兒出生後都會出現黃疸的症狀，而新生兒黃疸的種類有很多，今天我們主要介紹的是新生兒生理性黃疸的護理方法。新生兒生理性黃疸是新生兒時期所特有的一種現象，由於胎兒在宮內低氧環境下，血液中的紅細胞生成過多，且......

冬季寒冷乾燥，很多人都覺得喝湯是首選。其實，冬季喝湯也應該注意一下，不要因爲喝湯而傷了腸胃，有的人只喝湯不吃飯，不管你是爲了減肥還是爲了什麼，都是不利於健康的。那麼，冬季喝湯的注意事項有哪些呢？下面就隨小編一起來了解......

冬三月草木凋零，冰凍蟲伏，自然界萬物閉藏。冬季養生要順應人體內陽氣的潛藏，以斂陰護陽爲原則。小編推薦：冬季養生臘八時節吃什麼好一要少出汗：少冬屬陰，以固護陰精爲本，宜少泄津液。故冬祛寒就溫，預防寒冷侵襲是必要的。但不......

一、做女兒的時候和頂媽媽的嘴，媽媽一下子就忘了;但是如果結婚後頂婆婆的嘴，小心遇到個心胸狹窄的婆婆一輩子牢記在心。二、在家做女兒的時候肚子餓了媽媽煮三餐給你吃，很自然;嫁爲人婦婆婆煮三餐給你吃，很不孝。吃完飯，媽......

第一條：子時之前一定要睡覺在少林寺的養生概念中，睡覺是人生第一件大事。如果每天子時(相當於晚上11點—次日凌晨1點)前不睡覺，看病時很多老僧醫就會說：“不給你治了。”其實不是不給治，而是治不好了。長年熬夜的人，無論男......

月經會伴隨每個女性大半生的時光，經期女性身體抵抗力處於較低狀態、各組織器官的機能都可能受到影響，所以女性有必要多掌握一些醫學常識，更多保護自己。1.別飲酒後果：容易醉酒從而引發肝臟毛病有研究認爲，女性在月經期間體......

今天，就來帶領大家走上一條肌膚的穿越之路，施妙計，讓肌膚完美“穿越”恢復到瑩潤飽滿的理想狀態。下面分享的五法四箴言就是玩轉秋日肌膚“穿越”祕訣的祕密武器。方法一：養生祛皺沒有誰可以抵禦地心引力，肌膚也不例外。外......

我們都知道鈣在人體內的存在形式主要是骨骼和牙齒，以此來支援人體的運動和咀嚼能力。隨着年齡的增加，身體對一些微量元素或是營養物質的吸收會降低，因爲許多老年人會出現缺鈣現象。所以說老年人補鈣很重要，但不正確的補鈣......

現在每個家庭都非常的重視寶寶的健康，所以孕婦的飲食和生活就成爲了全家人關注的事情，相信每個人都非常的想知道該怎麼照顧好孕婦？你們知道孕婦禁忌有哪些嗎，生活中孕婦不能吃什麼呢，還不知道該怎麼照顧準媽媽的朋友們趕緊......

隨着年齡的增加，很快到了退休的年紀。很多老年人剛剛退休的時候還不適應沒工作的生活，這種慢節奏的生活讓他們生活的比較散漫。睡覺沒有規律就是其中一種表現，想睡的話就做坐在沙發上打盹。其實這樣睡覺對老年人睡覺有害......

呵護女人私處謹記日常保養祕笈呵護女人私處謹記9大日常原則1、外陰部和腋下一樣，都是容易流汗的部位。最好每天洗澡，尤其運動出汗後更要立刻沖洗;選擇吸汗的棉質內褲，避免悶熱不透氣的衣物，如牛仔褲。保持陰部的乾爽最重......

蛋白質、脂類、碳水化合物、無機鹽（即礦物質，含常量元素和微量元素）、維生素、水和食物纖維是構成人體的最基本的物質，也是人體所需要的營養素。人們在節食減肥時，不能忽視這些營養的攝入。女人飲食減肥，要謹記五不準。一、......

衆所周知，牛奶是鈣的最好來源，用牛奶不鈣既經濟又補充了營養。但是往往人們都會犯上這些喝牛奶的錯誤方式，及時糾正錯誤的飲用牛奶纔是吸收其營養的最佳方法。一、牛奶越濃越好有人認爲，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是......

每個孕婦在懷孕期間都是非常小心的，很多的孕婦都希望自己的寶寶能夠健康平安的出生！但是總會有意外發生，女人小產對於身體的傷害是非常大的哦，小產後注意事項和引產後注意事項有什麼不同的呢？下面就和小編一起來看看女人小......

護膚錦囊：1、找對美白時間含有維生素C成分的很多美白產品在白天容易因爲陽光的照射增加肌膚色素沉着，建議晚上使用。但有些日夜搭配的精華組，則要白天、晚上都按時使用，才能起到更好的效果。2、及時爲臉部去角質有時肌膚......

一雙纖細的美腿，讓人看起來更窈窕更有氣質。在日常生活中有很多美腿的運動需要你去挖掘。下面八點是最常見的美腿方式，如果你對你的腿還不滿意一定要做到八要八不要。1、要走不要站即使每天走路，也能纖腿。走路是纖腿的......

孩子的腸胃功能比起成年人要更差，所以他們更容易出現有腸胃負擔的問題，專家指出，家長們一定要幫助寶寶們來養胃，養胃有一定的飲食原則，掌握了這些原則之後，孩子們才能促進腸胃功能，下面本站就來介紹幾種必備的寶寶養胃的飲食......

專家建議，老年人鍛鍊要量力而行，可以進行散步、打太極拳等活動。此外，老年人還可以用涼水洗臉，循序漸進地增加抗寒能力，減少支氣管炎、慢性氣管炎的發病。而學齡前兒童的免疫功能發育不是特別健全，對氣候比較敏感，尤其是早晚......

孕婦是弱勢羣體，在飲食方面要尤其注意，黃花菜中含有秋水仙鹼，這種毒素可引起嗓子發乾、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀；杏有滑胎作用，且對牙齒不好，孕婦要慎吃；如果孕婦貧血，還應該少吃石榴。一、蔬菜1、生豆漿：生大豆中含有有毒......

1.培養寶寶從小重視口腔衛生的習慣做到飯後漱口，早晚刷牙。3歲以前的寶寶不會刷牙，可每次飯後用清水或紗布清洗口腔;2.飲食要有規律多吃蔬菜水果，粗細搭配，不挑食，不偏食，不暴飲暴食。3.少量多餐飲食，防止消化不良。4.注意預......

冬天氣溫低，開車時開啓暖風很常見，不過這裏建議大家冬季開車時，尤其是午後或夜間，儘量不要將暖風開太足，車內過於溫暖容易犯困造成安全隱患，暖風開到溫度適宜，不冷即可。下面，和本站一起看看行車安全要謹記三留心、三保持。冬......

謹記！人工餵養寶寶須知奶粉宜用優質配方奶人工餵養寶寶，最重要的當然是選擇適合寶寶的優質配方奶。目前市場上配方奶種類繁多，選擇起來讓人眼花繚亂。最簡單的辦法就是選擇大品牌的配方乳。大品牌會注意企業形象，品質也會......

牛肉有着很多養生功效，對身體又一定的好處，但牛肉也有它的食用禁忌，如果食用不當，也會給身體帶來一定的危害，下面就趕緊和小編一起來看一下食用牛肉都有些什麼禁忌吧。吃牛肉7禁忌一定要注意1、牛肉豬肉不能共食豬肉和牛肉......

馬上就要到農曆新年了，過年在家，吃的東西太多了，但是對於寶寶或是小孩子來說，春節飲食很重要，不能太油膩，不能胡吃海喝，更不能讓孩子喝酒。下面就來看看春節寶寶飲食注意事項。春節寶寶飲食注意事項1、你愛喝酒別禍害我家孩......

冬季人體的新陳代謝功能有所減弱，進行戶外運動，可調節新陳代謝機能，增加熱量產生，增強大腦皮質興奮和體溫調節，但需要注意的是，老年人由於身體各項機能下降，腿腳行動不方便，因此進行戶外運動的話，要注意的事項比較多，戒負重練習......